Wiele osób sięga po kanapki nawet kilkakrotnie w ciągu dnia. Często stanowią one główny składnik śniadań i kolacji. Zabierane są do pracy. Zastępują lunch. Ponieważ ich przygotowanie jest niezwykle proste, a transport nie sprawia żadnych problemów, niektórym trudno jest z nich zrezygnować. Właśnie dlatego regularnie szukam nowych pomysłów i rozwiązań, aby spożywane codziennie kanapki nie stały się po prostu nudne. Stąd też wziął sie pomysł na ten przepis.

Awokado jest miękkim owocem. Wystarczy je rozgnieść widelcem aby przybrało konsytencję masła. Z pomidorem komonuje się naprawdę dobrze, ale dla urozmaicenia całość możecie oprószyć dodatkowo sola i pieprzem, a także dodać kilka listków bazylii.

Jeżeli zostanie Wam trochę awokado, w naszym serwisie znajdziecie wiele pomysłów na jego wykorzystanie. Moim zdaniem szczególnie godne uwagi są Buger indyczy z awokado, Pizza na tortillii z awokado i jajkiem, a także Sycąca kanapka z awokado.

Smacznego!

To danie zawiera solidną porcję węglowodanów. Więcej informacji na ich temat znajdziesz w teście 6 najzdrowszych źródeł węglowodanów.

Galeria