Chleb pszenny zwykły, Pomidor i Serek twarogowy naturalny
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
126 kcal
8 g
23 g
1 g
2 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z twarożkiem i pomidorem »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Chleb pszenny | 98 | 37.5 | 3.19 | 0.53 | 20.36 | |
Pomidor | 5 | 25 | 0.23 | 0.05 | 1.03 | |
Twaróg naturalny | 23 | 37.5 | 4.13 | 0 | 1.65 | |
Podsumowanie: | 126 | 100 | 7.54 | 0.58 | 23.04 |
Energia [kcal]
101 kcal
6 g
18 g
0 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 80 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 80 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z twarożkiem i pomidorem »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Chleb pszenny | 79 | 30 | 2.55 | 0.42 | 16.29 | |
Pomidor | 4 | 20 | 0.18 | 0.04 | 0.82 | |
Twaróg naturalny | 18 | 30 | 3.3 | 0 | 1.32 | |
Podsumowanie: | 101 | 80 | 6.03 | 0.46 | 18.43 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.