Kanapka z twarożkiem i pomidorem

150

kcal
w 100g

0 min

jablonska.dd

0 opinii

Drukuj

Chleb pszenny zwykły, Pomidor i Serek twarogowy naturalny

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
126 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
23 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z twarożkiem i pomidorem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Chleb pszenny	98	37.5	3.19	0.53	20.36
Pomidor	5	25	0.23	0.05	1.03
Twaróg naturalny	23	37.5	4.13	0	1.65
Podsumowanie:	126	100	7.54	0.58	23.04

Kalorie
101 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 80 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 80 zmodyfikowanej wersji przepisu Kanapka z twarożkiem i pomidorem »