odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 pomysłów na dietetyczny obiad
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sos pesto zielony 340 3,7 6,3 34,6
Pieczywo chrupkie Rugspro - Wasa 340 11,0 60,0 2,0
Ser pleśniowy niebieski francuski 340 21,0 1,0 28,0
Makaron pełnoziarnisty świdry (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Bułka hot dog 240 gr - Netto 340 8,0 54,0 10,0
Pancake - P28 340 28,0 42,0 8,0
Makaron żytni (nieugotowany) 340 10,0 70,0 2,3
Lody milk chocled - Morisson 340 2,8 31,9 22,1
Mąka pszenna graham TYP 1850 - Radox 340 9,9 69,2 2,0
Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka 340 0,0 84,0 0,0
Kasza kuskus fullkorn couscous 340 13,0 64,0 2,2
Gęś (tuszka) 341 14,1 0,0 31,8
Fasola czarna (ziarno suche) 341 21,6 62,4 1,4
Musli lekkie zboża z owocami 341 9,3 72,9 3,1
Chleb pszenno-żytni Janosik 341 11,9 43,9 12,2
Płatki pełnoziarniste z pysznymi truskawkami i płatkami w polewie jogurtowej - Bakalland 341 6,5 72,2 2,2
Tatar z łososia 341 11,0 0,0 33,0
Kasza jęczmienna - Risana 341 9,3 68,2 1,5
kasza manna do mleka 341 11,0 72,0 0,6
Kaszka manna - Biedronka 341 11,0 72,0 0,6
Soczewica (ziarno suche) 341 25,4 48,6 3,0
DIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa o smaku kurczaka 341 66,7 11,1 2,3
Soczewica czerwona (surowa) 341 25,4 57,5 3,0
Ryż biały długi (nieugotowany) - Cenos 341 7,4 76,8 0,2
Zupa proteinowa Dietmeal PRO 341 66,7 11,1 2,3
Pszenica z miodem 341 9,3 69,0 1,5
Płatki orkiszowe pełnoziarniste - Kupiec 341 13,8 62,0 2,0
Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl 341 0,4 82,7 0,4
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto 341 10,2 71,3 1,1
Ryż biały - Kuchnia Gosposi 341 7,0 77,0 0,0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche 341 10,0 71,0 1,0
Żurawina suszona - Lidl 341 1,0 78,0 1,0
Soczewica czerwona - Lestello 341 25,0 49,0 3,0
Kasza perłowa Risana 341 9,0 69,0 1,0
Kasza perłowa 341 9,0 69,0 1,0
Mąka pszenna typ 750 341 11,6 71,3 1,8
Ryż biały długoziarnisty - Supreme 341 7,0 77,0 0,0
łopatka wieprzowa pieczona 342 29,2 0,0 24,3
Makaron chiński 342 0,5 84,9 0,0
Ser topiony tłusty 342 5,9 4,1 34,2
Strucla makowa 342 8,2 44,0 15,0
Ser pleśniowy złocisty - Lazur 342 18,0 0,1 30,0
Kawa zbożowa - Inka 342 4,5 73,0 0,2
Kasza Bulgur 342 12,3 75,9 1,3
Kasza kukurydziana (nieugotowana) 342 8,3 72,2 1,7
Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka 342 3,0 6,2 32,0
Kasza kuskus 342 13,3 67,9 1,7
Musli Fruchte 342 8,8 60,0 5,3
Odżywka białkowa Soya Pro vanilia 342 81,0 0,0 2,0
Kasza Kukurydziana 342 8,3 72,2 1,7
Zacierki (makaron 2 jajeczny) - Jastrzębski 342 10,7 72,3 1,1
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 342 13,5 64,0 2,0
Żurawina suszona - Aldi 342 0,6 78,5 1,1
Żelki Starmix - Haribo 342 6,6 77,0 0,0
Białko soya 342 81,0 0,0 2,0
BIO Ziarno Kakaowca - Ekogram Zielonki 342 19,8 10,8 24,5
Strucla 342 8,2 44,0 15,0
Ser topiony 342 5,9 4,1 34,2
Babeczka mocno czekoladowa 342 7,2 37,1 18,0
Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie) 342 11,0 60,0 3,8
Kości wędzone 342 15,3 0,0 29,5
Soya Pro - Activlab 342 81,0 0,0 2,0
Ananas suszony - Bakkaland 342 0,8 83,0 0,1
Płatki drożdżowe - Bio Planet 342 28,0 32,0 6,0
Mąka kukurydziana - Radix-bis 342 8,0 72,0 2,0
Ciasto Bajaderka 343 4,9 47,3 15,0
Jabłka w kruchym cieście 343 3,8 44,5 17,8
Jabłka suszone - Alesto 343 1,0 75,0 0,0
Ser podpuszczkowy Skrzat - Lidl 343 25,0 0,0 27,0
Baton proteinowy bananowy 343 45,5 24,5 9,1
Pasta z tuńczyka -pomidorowa 343 7,0 4,6 32,9
Kasza jęczmienna perłowa - Biedronka 343 8,3 69,0 1,8
Ryż preparowany - Dino 343 7,0 77,5 0,5
Masło sojowe - Alpro 343 0,0 0,0 38,0
Ciecierzyca BIO - BioPlanet 343 22,0 45,0 4,6
Mlekpol Ser Hawranus 350 g 343 25,0 0,0 27,0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan 343 10,1 71,7 1,2
Kasza jęczmienna pęczak (suche nasiona) M - Plony Natury 343 8,3 69,0 1,8
Żelki - Haribo 343 6,9 77,4 0,1
Żelki Misie - Haribo 343 6,9 77,0 0,5
Makaron pełnoziarnisty Pastani Tagiatelle (nieugotowany) 343 12,0 65,0 1,8
Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland 343 0,1 80,0 0,5
Sojadine 343 0,0 0,0 38,0
Pastella z tuńczykiem i pomidorami - Lisner 343 7,0 4,6 32,9
Ser carski wędzony - Bluedino 343 26,0 1,3 26,0
makaron razowy goliard - Świderki (nieugotowany) 343 13,0 65,0 1,9
Makaron Spaghetti pełnoziarnisty (nieugotowany) - Lidl 343 13,0 65,0 1,9
Makaron pełnoziarnisty (nieugotowany) 343 12,0 65,0 2,1
Makaron pszenny Somen 343 11,3 70,7 1,1
Ser Radamer - Światowid 343 26,0 2,0 26,0
Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek 343 26,0 1,3 26,0
Zupa Instant 343 9,0 76,0 3,1
Ser Salami - Mlekpol 343 25,0 0,0 27,0
Ser Havarti - Arla 343 25,0 0,1 27,0
Kasza jęczmienna perłowa - Plony Natury 343 8,0 69,0 2,0
kasza gryczana biała nieugotowana Melvit 343 13,0 61,0 3,0
Żelatyna 344 85,0 0,1 0,1
Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's 344 8,0 73,0 2,2
Ser Gouda - Serovit 344 26,0 1,4 26,0
Płatki ryżowe błyskawiczne 344 6,7 76,5 0,7




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore