odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Boczek wędzony 334 13,0 0,7 31,0
Pieczywo chrupkie original - Wasa 334 9,0 61,5 1,5
Ser podpuszczkowy Brie pełnotłusty 334 20,8 0,5 27,7
Ser żółty szwajcarski pasteryzowany 334 24,7 2,1 25,0
Pieczywo chrupkie żytnie delikatess - Wasa 334 9,0 60,0 1,5
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita 334 25,0 0,0 26,0
Chleb chrupki żytni delikatesowy - Wasa 334 9,0 60,0 1,5
Musli - Master Crumble 334 10,0 59,2 6,4
Odżywka whey 334 73,0 6,0 4,0
Kasza jęczmienna - Melvit 334 8,4 74,9 2,2
Lody ciepłe w polewie czekoladowej mini 334 3,4 51,7 12,7
Lody En'Or waniliowe w czekoladzie mlecznej z migdałami 334 4,1 32,3 20,7
Ser Edamski w plastrach 334 25,0 0,1 26,0
Ser Gouda - Mierzwiony 334 25,0 0,0 26,0
Ser Gouda pełnotłusty 334 25,0 0,1 26,0
Ser Carski pełnotłusty - Bluedino 334 25,0 0,0 26,0
Ser Fourme d'Ambert 334 19,8 0,0 28,5
mąka żytnia razowa 334 11,0 66,0 2,2
Ser Maasdamer w plastrach bez laktozy - Światowid 334 25,0 0,0 26,0
Odżywka białkowa Trec Whey 100 334 72,2 5,7 2,5
Ser Chedar 334 25,0 0,0 26,0
Makaron z tapioką 334 1,2 82,4 0,0
Kasza jeczmienna wiejska 334 8,4 69,5 2,0
Ser Podlaski - Światowid 334 25,0 0,0 26,0
Makaron z pełnego ziarna (żytni) - Lubella 334 12,0 67,0 2,2
Ser Gouda w plastrach - Światowid 334 25,0 0,0 26,0
Ser żólty Sokół w plastrach - Mlekovita 334 25,0 0,0 26,0
Odżywka białkowa WHEY 100 334 72,2 5,7 2,5
Kasza jęczmienna premium 334 8,4 74,9 2,0
Gofry smakowe 334 10,3 66,9 2,8
Hummus z suszonymi pomidorami - Sante 334 5,7 10,0 29,0
Koktajl serwatkowy 334 72,2 5,7 2,5
trecnutrion WHEY 100 334 72,2 5,7 2,5
Ser Gouda bez laktozy - Biedronka 334 25,0 0,0 26,0
Napój izotoniczny Isoactive lemon 334 0,0 83,5 0,0
Makaron pełne ziarno z żytem - Lubella 334 12,0 61,0 2,2
Ser Edamski Mierzwiowy - Mlekowita 334 25,0 0,0 26,0
Salami z czosnkiem 334 25,0 3,0 25,0
Ser Gouda w plastrach - Mlekovita 334 25,0 0,0 26,0
Ser żółty bezlaktozowy 334 25,0 0,0 26,0
Musli owsiane polskie owoce - Vivi 334 8,0 65,4 4,1
Płatki owocowe musli 334 8,6 64,8 2,3
Ser Maasdamer 334 25,0 0,0 26,0
Roladka serowa z pieprzem 100g 334 10,0 4,0 31,0
Ryż naturalny brązowy - Piotr i Paweł 334 8,5 70,0 2,1
Ser tostowy 334 25,0 0,0 26,0
Mąka gryczana 335 12,6 70,6 3,1
Roladki śledziowe w sosie jogurtowym 335 9,0 5,0 31,0
Ciasteczka owsiane z goją 335 7,1 74,4 0,0
Ciasteczka orkiszowe Babci Ani 335 14,8 67,8 0,4
Ciasteczka orkiszowe czekoladowe 335 14,8 67,8 0,5
Ciasteczka orkiszowe naturalne 335 14,8 67,8 0,5
Ser żółty Liliput - Serovit 335 25,0 0,1 26,0
Pieczywo chrupkie vollkorn pełnoziarniste - Wasa 335 9,0 63,2 1,7
Ciasto marchewkowe (Carrot Cake) - Hema 335 4,0 46,0 14,0
Mąka gryczana - Melvit 335 12,6 70,6 3,1
Ser Gouda - Światowid 335 23,0 0,1 27,0
Kasza jęczmienna z warzywami 335 7,3 67,0 2,2
Ser gouda w plastrach - Tesco 335 23,0 0,1 27,0
Ananas kandyzowany 335 0,0 80,0 1,0
Ser Gouda żółty - Łowicz 335 23,0 0,1 27,0
Odżywka białkowa nitro pure Whey gold truskawkowo-waniliowa 28g - BiotechUSA 335 63,0 5,7 4,5
Śledż w sosie śmietankowym z łososiem - Lisner 335 8,5 6,2 30,7
ciasteczka migdałowe 335 7,1 75,6 0,5
Kasza gryczana eko 335 13,3 61,4 3,4
Makaron pełnoziarnisty brązowy Whole weat - Fusilli 335 12,1 66,3 2,1
Naleśniki z cynamonem 335 5,0 45,0 15,0
Jogurt porzeczkowy 335 15,3 42,0 12,5
Tapioka (skrobia z maniuku) - Bio Planet 335 0,2 88,0 0,0
Błonnik 5 zbóż - Sante 336 14,4 43,6 4,7
Otręby gryczane 336 12,6 69,3 3,1
Sorgo 336 9,9 66,4 3,4
Makaron spaghetti bogactwo błonnika - Pudliszki 336 11,0 64,0 1,5
Płatki błonnik 5 zbóż - Sante 336 14,4 43,6 4,7
Chleb Fitness bez mąki 336 13,9 21,7 19,5
Ser żółty w plastrach Bio Wiesentaler - Biotrend 336 25,5 0,0 26,0
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie - Pano 336 9,0 64,0 1,6
Mąka z ciecierzycy - Melvit 336 22,0 50,0 2,7
Babeczka kopce kreta 336 3,9 31,3 21,3
Baton Sneaky - Legal Cakes 336 23,0 12,0 20,0
Żelki czarne - Haribo 336 0,1 84,0 0,3
Chleb fitness Galeria Wypieków - Lubaszka 336 13,9 21,7 19,5
Kasza gryczana niepalona jasna 336 12,6 69,3 3,1
Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella 336 13,5 69,9 0,3
Syrop malinowy z kompleksem witamin - Łowicz 336 0,5 83,0 0,5
Żelki Candy z nadzieniem - Biedronka 336 5,8 77,0 0,0
Makaron spaghetti pełne ziarno (nieugotowany) - Primo Gusto 336 12,0 64,0 2,0
Kasza gryczana Janowska 336 12,6 63,4 3,1
Żelki Sandia - Haribo 336 3,9 82,0 0,5
Lody Magnum Double Peanut Butter 336 4,2 32,0 21,0
Musli orkiszowe polskie owoce - Vivi 336 8,7 63,1 2,9
Ciasto drożdżowe Duża Blacha - Delecta 336 8,0 48,0 12,0
Sernik pistacjowy z malinami 336 5,0 35,7 19,0
Żurawina suszona - Alesto 336 1,0 78,0 1,0
Borówka liofilizowana - Frupp Celiko 336 5,0 75,0 2,0
Kasza pęczak Risana 336 9,1 65,8 1,8
Papryka wędzona (proszek) 336 15,0 60,0 2,1
Pieczywo chrupkie ciemne - Ryvita 336 9,6 69,7 1,8
Baranina (duszona) 337 31,1 0,0 22,7
Batonik twarogowy Pokusa - Nickal 337 16,6 27,1 18,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę