dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy produkty mączne są zdrowe?
Czy produkty mączne są zdrowe?
Sprawdź zdrowe źródła węglowodanów Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Zupa kokosowa z indykiem 70 8,7 4,3 2,0
Kasza jęczmienna (nieugotowana) 347 7,0 75,0 2,0
Pierogi ruskie (pyszne danie) 168 7,0 31,0 2,0
Ostrowit kazein 340 75,0 10,0 2,0
100% casein Body attack 370 83,0 5,0 2,0
power protein 90 z wodą 376 85,0 4,0 2,0
Bułka grahamka - Biedronka 272 9,0 56,1 2,0
makaron razowy - Lidl (nieugotowany) 351 12,0 68,0 2,0
Makaron 2-jajeczny z pomidorami - Bartolini 359 11,0 73,0 2,0
Makaron świderki orkiszowe 338 13,0 62,0 2,0
Białko soya 342 81,0 0,0 2,0
Mleko 2% Mleczna Dolina - Biedronka 48 3,0 4,6 2,0
Szynka wieprzowa Piratki - Lidl 102 19,0 1,8 2,0
Jogurt naturalny - Włoszczowa 58 5,0 5,0 2,0
Jogurt naturalny kubek 400g - Tola 58 4,4 5,7 2,0
Śledziki w zalewie octowej - Marinero 85 16,0 0,8 2,0
Pierogi (mrożonka) 155 4,8 28,7 2,0
Tuńczyk John West 100 20,4 0,0 2,0
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita 87 3,2 13,8 2,0
Jogurt truskawkowy - Milko 78 2,9 12,0 2,0
zielona soczewica 315 24,0 46,0 2,0
FruVita jogurt pitny owoce leśne 80 2,7 13,0 2,0
Jogurt naturalny 2% - Klimenko 61 4,3 6,1 2,0
Fix smażony ryż po chińsku 95 9,0 9,0 2,0
Szynka z kurczaka Piratki - Pikok 100 18,5 1,7 2,0
Zupa staropolska 57 1,2 9,5 2,0
Szynka Puten Brustfilet 107 21,0 1,0 2,0
Putenbrustfilet mit papryka 107 21,0 1,0 2,0
Hahnchenbrustfilet gebacken, hauchfein 105 21,0 0,6 2,0
TREC casein 100 360 76,0 9,0 2,0
Szynka wołowa 106 20,9 1,1 2,0
legal cakes owocowo czekoladowy 198 14,0 26,0 2,0
Młody jęczmień 320 52,0 21,0 2,0
Surówka z ciecierzycy i kaszy bulgar z kurczakiem 80 7,0 9,0 2,0
Kefir naturalny - Jogo 53 3,5 4,5 2,0
Kasza gryczana nieprażona biała (ugotowana) 170 8,0 32,0 2,0
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem - KFC 74 10,0 4,0 2,0
Jogurt naturalny 2% - Sawuszkin 56 3,3 6,2 2,0
Płatki orkiszowe pełnoziarniste - Kupiec 341 13,8 62,0 2,0
Zupa krem ze szparagami - Biedronka 46 0,6 6,3 2,0
Kotlety sojowe mielone (nieugotowane) 330 35,0 41,0 2,0
Sałatka z ciecierzycą, kaszą bulgur i kurczakiem 80 7,0 9,0 2,0
Płatki pełnoziarniste pszenne - Sportina Active 370 13,0 69,0 2,0
Pudding bezglutenowy 370 9,0 76,0 2,0
Hahnchenbrustfilet 107 21,0 1,0 2,0
Jogurt typu greckiego owoce leśne - Piątnica 94 7,0 12,0 2,0
Jogurt naturalny - Aldi 46 3,0 4,0 2,0
Serek Topiony Ekstra Light 108 17,0 5,5 2,0
Makaron orkiszowy - Świderki (nieugotowany) 338 13,0 66,0 2,0
kluski na parze z nadzieniem truskawkowym 241 5,9 48,8 2,0
chleb pszenny graham 228 9,0 41,0 2,0
Szynka biała gotowana 95 18,0 1,2 2,0
Mleko bez laktozy 2% - Polmlek 48 3,2 4,4 2,0
Kefir naturalny z wysoką zawartością białka - Krasnystaw 57 4,0 5,7 2,0
wieprzowina 2% tłuszczu 110 23,0 0,0 2,0
Makaron z pszeniczny durum (nieugotowany) 359 12,8 71,0 2,0
Szynka - Balcerzak 87 16,0 0,8 2,0
Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo 85 2,8 14,0 2,0
Chłodnik litewski na jogurcie 38 1,0 4,0 2,0
Kanapka kurczak teryaki - Subway 135 10,0 21,0 2,0
Pumpernikiel żytni 270 5,9 58,2 2,0
Makaron z cukinią 74 5,0 11,0 2,0
Pieczywo chrupkie Rugspro - Wasa 340 11,0 60,0 2,0
Kefir naturalny luksusowy - Jogo 50 3,5 4,5 2,0
Karaś smażony 98 20,0 0,0 2,0
Wafle cebulowe 372 12,0 75,0 2,0
Stek ze strusia 123 26,0 0,0 2,0
Szynka chlebowa - sokołów - Tarczyński 95 19,0 0,5 2,0
Budyń Nesquik - Nestle 87 3,0 15,0 2,0
Szynka - York 106 13,0 9,0 2,0
Jabłko suszone SNACK 2 GO agfoods 369 1,3 92,5 2,0
Makaron Conchiglioni 40% fullkorn 344 11,5 67,0 2,0
FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy 81 2,9 12,8 2,0
Zupa krem z brokuła 33 1,0 2,8 2,0
Kurki na maśle 50 1,4 7,0 2,0
Kefir naturalny - Tola 51 3,4 4,8 2,0
Ryż na mleku bananowo karmelowy - Muller 109 3,0 19,0 2,0
Pałeczki jaglane 347 8,0 76,0 2,0
Kefir naturalny maćkowy - Polmlek 52 3,0 5,0 2,0
Brokuły z kaszą jaglaną, mozzarellą i buraczkami gotowanymi 74 3,0 13,0 2,0
Mąka orkiszowa pełnoziarnisa MELVIT 326 14,0 59,0 2,0
Sucharki czerwone - Rivercote 324 10,0 64,0 2,0
Sucharki niebieskie - Rivercote 324 10,0 64,0 2,0
Tuńczyk w wodzie Giana 90 17,0 0,0 2,0
Płatki śniadaniowe - Weetabix 362 12,0 69,0 2,0
Makaron świderki ze szpinakiem - Lubella 350 13,0 69,0 2,0
Steinbit 95 18,0 0,0 2,0
Szynka pieczona Baklunder Wurstfabrikation - Aldi 107 21,0 1,0 2,0
Soya Pro - Activlab 342 81,0 0,0 2,0
Mleko 2% 50 3,0 5,0 2,0
Serek wiejski cottage 2% 79 13,0 2,0 2,0
Jogurt naturalny 2% z wapniem - Pilos 58 4,0 6,0 2,0
Pomidory z cebulą i jogurtem 58 2,0 10,0 2,0
Kawa z mlekiem (rozpuszczona) 47 3,0 5,0 2,0
Spaghetti z marchewką 42 1,0 8,0 2,0
Drożdże świeże 106 11,3 14,5 2,0
Filet z piersi indyka (PIKOK) 114 23,0 1,0 2,0
Płatki kukurydziane - Carrefour 384 8,0 82,0 2,0
Makaron rurki Cannelloni 11g (nieugotowany) - Melissa Primo Gusto 360 12,0 73,0 2,0
Płatki z teffu 367 13,0 73,0 2,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »