Tabela Kalorii - Kasze, makarony, zboża


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Makaron Kremowe Pesto knorr 114 17,0 3,5 2,0
Płatki owsiane o smaku szarlotki z mlekiem, jabłkami i rodzynkami - NesVita 392 11,0 68,2 7,0
Płatki ryżowo-pszenne z truskawkami, malinami i wiśniami (Sante) 356 8,9 76,7 1,5
Zacierki (makaron 2 jajeczny) - Jastrzębski 342 10,7 72,3 1,1
Mąka żytnia razowa pełnoziarnista - Melvit 348 7,9 74,2 2,2
Makaron razowy Spaghetti Durum Złoty plon - Aldi (nieugotowany) 342 13,5 64,0 2,0
Granola truskawkowa (120g) - Kupiec 440 9,4 63,9 16,3
Jaśki - poduszeczki kokosowe 469 6,8 69,0 18,5
Musli crunchy z orzeszkami i czekoladą 485 11,2 55,4 22,7
Płatki pełnoziarniste pszenne - Sportina Active 370 13,0 69,0 2,0
Płatki owsiane normalne 323 10,0 65,0 2,5
Kasza gryczana prażona - Biedronka 348 12,6 63,4 3,1
Dinkelmakaroner KRAV 100% fullkornsmjöl 365 12,0 69,4 2,2
Płatki żytnie - Radix Bis 286 8,8 57,7 1,7
Ryż biały - Kuchnia Gosposi 341 7,0 77,0 0,0
Płatki z teffu 367 13,0 73,0 2,0
Multigrano 367 10,5 67,1 4,7
Makaron gryczany (nieugotowany) 347 14,0 68,0 1,3
Tortilla orkiszowo-owsiana mała (placek) - Mission 317 9,0 51,0 8,0
Makaron pełnoziarnisty 100% durum wstążka (nieugotowany) - Międzybrodzki 330 12,0 65,0 2,3
Ryż dziki (nieugotowany) 363 12,4 73,0 1,5
Makaron premium Pastani Pappardelle z suszonymi pomidorami - Biedronka 364 13,0 72,0 2,0
Mąka kokosowa ekologiczna - Symbio 300 19,0 26,0 8,5
Ryż biały - Agrol 338 7,0 75,0 1,0
Cynamonowa owsianka z gruszką i orzechami laskowymi 260 9,0 37,0 8,0
Kasza pęczak Risana 336 9,1 65,8 1,8
Płatki Mlekołaki Figuraki Choco - Lubella 460 5,7 66,9 17,1
Płatki Mlekołaki muszelki czekoladowe - Lubella 391 12,0 71,0 4,8
Nasiona amarantusa 400 14,5 66,2 6,5
Płatki owsiane o smaku muffinki z mlekiem i rodzynkami - Nesvita 394 10,5 69,0 7,1
Płatki ryżowo-pszenne z czekoladą i orzechami Active flakes (Sante) 385 8,8 73,1 6,4
Płatki z ryżu i pełnego ziarna pszenicy z owocami egzotycznymi - Just Fit 353 5,9 71,0 3,6
Musli Chocolate & Raisin - Nestle 394 5,6 66,8 9,8
Mix strączkowy 319 24,0 43,0 2,0
Makaron Tortellini al formaggio - Primo Gusto 373 13,0 62,0 7,5
Kasza manna (Lestello) 348 8,7 74,0 1,3
Fasola biała piękny jaś biedronka 314 20,0 52,0 0,6
Płatki Magusie Podusiaki czekoladowe - Biedronka 471 6,4 66,9 17,3
Makaron glutenowy (ugotowany) 171 1,5 40,6 0,5
Pierogi Ravioli z pomidorami - Lidl 180 7,0 33,0 1,7
Makaron spaghetti Pastani (nieugotowany) - Doskonały Smak 358 15,0 70,0 1,6
Ryż biały długi - Han 349 7,9 77,0 0,4
Makaron ryżowy Rice noodles (ugotowany) 135 2,2 25,9 2,2
Mix nasion prażonych (słonecznik,dynia,pinia) 589 23,0 16,0 47,0
Kasza gryczana surowa - Lewiatan 357 12,6 70,1 3,1
Otręby żytnie prażone - Melvit 319 13,0 49,0 2,6
Kasza kuskus Couscous - Lidl 211 3,5 35,2 5,9
Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella 351 13,0 70,0 1,4
Musli czekoladowe - Master Crumble 420 9,9 63,4 12,5
Płatki pszenne Wheat Flakes 304 12,0 56,0 1,6
Płatki owsiane gluten free z mlekiem i otrębami - Provena 206 7,0 32,0 5,0
Mieszanka bakaliowa Mix sport vital 428 9,1 45,0 22,0
Müsli Proteinowe - MyMüsli 385 44,1 19,2 13,4
Kasza Manna Razowa - Symbio 348 8,7 76,7 1,3
Mieszanka bakaliowa Mix bakalii - Health 398 9,0 62,0 11,0
Makaron z mąki kukurydzianej Penne - Pastani 345 5,5 79,0 0,8
Ryż basmati - Carrefour 347 8,9 75,0 0,7
Kasza Kuskus orkiszowa (nieugotowana) 349 15,0 64,0 3,0
Makaron cienkie rurki (niemiecki) - Aldi 361 13,0 70,0 2,5
Makaron z pszenicy durum Pastani(ugotowany) 176 7,9 30,0 1,6
kasza gryczana prażona Kupiec 367 12,6 69,3 3,1
Kasza quinoa tricolore 350 14,0 57,0 6,1
Kasza jeczmienna peczak Cenos 325 11,4 62,4 1,1
Płatki All Bran Plus - Kellog's 280 14,0 48,0 3,5
Płatki Choco Shells - Goody 396 9,2 79,8 3,5
Płatki Granola gorzka czekolada - Sante 439 8,1 64,1 14,9
Płatki Mlekołaki Zwijaki Cinis - Lubella 387 12,0 72,0 4,0
Nasiona czarnuszki 289 12,4 55,0 0,0
Pestki dyni - Radix Bis 556 24,5 18,0 45,8
Ryż preparowany - Dino 343 7,0 77,5 0,5
Makaron z Kurkumą - Wyśmienity 360 11,0 74,0 1,4
Kasza owsiana TESCO 356 10,0 63,0 5,5
Musli chrupiące bananowe - Vitanella 423 6,9 64,0 14,0
Ryż brązowy - Reva 345 9,4 68,0 3,0
Musli Mandelmüsli 408 9,0 62,0 12,0
Płatki kukurydziane flakes&fruits truskawka K classic - Kaufland 396 8,0 69,0 8,0
Makaron bezglutenowy kolanka (nieugotowany) 345 6,0 79,0 1,0
Kaszka truskawkowa Zbożaki - Nestle 114 4,1 19,9 1,9
Otręby pszenne - Kupiec 273 19,2 18,5 4,8
Ryż czerwony (nieugotowany) - Sonko 349 8,0 72,0 2,2
Makaron z Ludwina - Pol-Mak 391 13,0 76,0 3,4
Makaron durum z kurkumą i szpinakiem - Bartolini 364 12,0 73,0 1,6
Makaron pełnoziarnisty Świdry (nieugotowany) - Lewiatan 347 13,0 66,0 1,3
Makaron pszenny Mie 353 11,0 72,0 1,6
Ryż dziki & parboiled - Britta 344 8,7 74,0 0,8
Mąka konopna bio 392 35,5 40,6 9,9
Płatki kukurydziane Snow Flakes - Nestle 380 5,1 87,5 0,6
Kasza gryczana Buchweizen 364 13,0 71,0 2,9
Płatki - Alpro 375 11,0 65,0 6,2
Mąka kokosowa - Targroch 359 19,2 22,6 15,5
Granola bez glutenu fioletowa 467 10,0 73,0 13,0
tortilla z ziarnami Carrefour 304 8,6 49,1 7,3
Makaron pappardelle caponi 385 15,0 70,8 4,6
Risotto borowikowe Casale Paradiso 347 8,0 75,0 1,0
Proso z pełnego ziarna 375 12,0 75,0 2,5
Makaron ryżowy razowy Terra Sana 345 10,9 65,5 3,6
Żurawina z jabłkiem - Kowalewski 82 0,3 18,0 0,3
Kasza kuskus - Lestello 357 13,0 72,0 1,0
Ryż czerwony Duc De Coeur Specialites Francaises (nieugotowany) 373 9,0 76,6 2,9
Płatki pełnoziarniste MIX Śniadaniowy - Melvit 363 13,0 60,0 5,7




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »