dziennik kalorii

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Orzeszki ziemne w chrupiącej panierce Nic Nac's	540	15,0	39,0	35,0
Czekoladki Klejnoty - Mieszko	546	5,2	54,0	35,0
Chipsy Tasty o smaku Barbecue - Top	542	5,5	53,0	35,0
Czekolada kawowa - Luxima	565	5,4	55,0	35,0
Chipsy Crunchips X-cut chilli limonka - Lorenz	524	4,7	53,0	35,0
Mieszanka bakaliowa	508	14,0	30,0	35,0
Chipsy Crunchips X-cut ossstra papryka - Lorenz	533	6,6	48,0	35,0
Chipsy Tasty o smaku zielonej cebulki - Top	558	5,8	53,0	35,0
Baton Nussini - Milka	560	7,0	52,5	35,0
Chipsy Crunchips X-cut ser chilli - Lorenz	535	7,0	48,0	35,0
Chipsy o smaku ziół włoskich - Top	530	5,7	48,0	35,0
Nutlove crunch allnutrition SFD	515	14,0	46,0	35,0
Migdały w czekoladzie i cynamonie	553	9,5	49,0	35,0
Mieszanka studencka	528	15,2	36,0	34,9
Ser Chedar Światowid	416	25,4	0,1	34,9
Czekolada ze stewią	432	5,3	18,7	34,8
Krem toffee	567	0,8	62,7	34,8
Czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel	496	7,5	37,3	34,8
Czekoladki Magic Stars	559	6,4	54,2	34,7
Wafelek Princessa	562	4,1	58,4	34,6
Sos pesto zielony	340	3,7	6,3	34,6
Pesto	340	3,7	6,3	34,6
Ciasto Bounty z kaszy jaglanej	458	8,2	31,2	34,6
Indyjskie przekąski	508	17,6	31,8	34,5
Ser Red Leicester - Tesco	411	24,9	0,1	34,5
Czekolada biała kawowa	554	6,2	52,6	34,5
Czekolada Collage - Milka	555	5,7	53,0	34,5
Parówki popularne	347	9,5	0,7	34,3
Ser topiony tłusty	342	5,9	4,1	34,2
Ser topiony	342	5,9	4,1	34,2
Filety śledziowe w klimacie pieprzowym - Contimax	352	7,9	3,0	34,2
Mieszanka bakaliowa studencka - Tesco	519	15,5	35,0	34,2
Ser tarty - Tesco	416	24,9	2,1	34,2
mieszanka studencka - Tesco	518	15,5	35,0	34,2
Baton Pierrot	543	11,1	47,8	34,2
Filety śledziowe w klimacie pikantnym	355	7,9	3,5	34,2
Baton Aero o smaku pomarańczowym	540	7,1	50,8	34,1
Wafelki rodzinne o smaku cytrynowym - Tastino	558	7,3	54,6	34,1
Cukierek Michałek (biały)	538	8,7	50,0	34,0
Czekoladki Mozartkugel	540	5,0	54,0	34,0
Orzechy laskowe w czekoladzie - Eurohansa	510	8,0	43,6	34,0
Filety śledziowe włoskie w oleju z suszonymi pomidorami	358	10,0	3,0	34,0
Wafelek Góralki	552	8,0	54,0	34,0
Wafelek Oryginał Góralki mleczne	552	8,0	54,0	34,0
Mieszanka bakaliowa - Bakalland	490	12,0	39,0	34,0
Belgijskie czekoladki w kształcie muszli	542	3,7	54,0	34,0
Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey	545	6,0	52,0	34,0
Chipsy ser domowy smażony - Wiejskie Ziemniaczki	536	7,0	50,0	34,0
Cukierki Bros mini - Nestle	554	8,3	52,0	34,0
Ciastka Florentynki	561	12,0	50,0	34,0
Czekolada Choco & Biscuit - Milka	560	6,0	54,0	34,0
Michałki klasyczne - Wawel	538	11,0	48,0	34,0
Masło orzechowe peanut butter reduced fat - Skippy	520	25,9	35,7	34,0
All Nutrition nutwhey almond	446	21,0	39,0	34,0
Baton 9 bar	511	14,6	33,0	34,0
Roladka z sera śmietankowego ze szczypiorkiem	358	9,7	4,0	34,0
Baton kokosowy Botak Cocos	532	5,0	49,0	34,0
Baton rum - Ritter Sport	554	5,0	53,0	34,0
Śledzik na raz w sosie musztardowym - Lisner	365	7,2	7,5	34,0
Czekolada gorzka - Piotr i Paweł	525	8,5	41,0	34,0
Wafelek orzechowy Alpino - Biedronka	496	5,0	44,0	34,0
Czekolada mleczna z całymi orzechami - Secretto	554	6,6	54,3	34,0
Boczek surowy rolowany - Biedronka	346	10,0	0,0	34,0
Baton Oki! - E.Wedel	566	5,5	57,0	34,0
Chipsy Crunchips Solony X-Cut - Lorenz	533	7,0	48,0	34,0
Orzeszki w chrupkiej skorupce cebulka - Max Snack	529	12,0	42,0	34,0
Mieszanka studencka, klasyczna - Bakkaland	536	17,0	36,0	34,0
Wafel Góralki mleczne	552	8,0	54,0	34,0
Miąższ kokosa Kopra	354	3,0	16,0	34,0
Orzeszki ziemne prażone w cieście Wasabi	538	14,0	42,0	34,0
Chipsy ziemniaczane o smaku zielonej cebulki	531	8,1	51,5	33,9
Ciasteczka deserowe babeczki	549	8,5	52,8	33,8
Ciastko Kinder Country	561	8,6	54,9	33,8
Salami wieprzowe (suche)	407	22,6	1,6	33,7
Ciastka Specjały mistrza Felicjana - Oskroba	561	12,1	50,0	33,7
Wafelek orzechowy - Alpino	496	4,7	43,4	33,7
Baton Kinder Country	553	9,0	53,4	33,7
Ciastka z ziarnami słonecznika i sezamu Felicjana	561	12,1	50,0	33,7
Ślimak po burgundzku prawidłowy 7g	351	8,4	3,4	33,7
Chipsy bananowe	519	2,3	58,4	33,6
Chałwa	531	14,5	45,7	33,5
Czekolada z orzechami	540	13,1	49,7	33,5
Czekolada z orzechami - Fin Carre	552	7,3	53,5	33,5
Kokos	354	3,3	15,2	33,5
Boczek wędzony chłopski	380	19,8	0,0	33,4
Praliny Delissimo z kremem orzechowym i chrupkami - Vobro	544	10,3	49,4	33,4
Bruschetta z suszonych pomidorów	339	2,8	4,2	33,4
Baton Aero Mleczno-Biały	553	7,8	55,4	33,3
Sezamki	516	13,4	50,3	33,3
Majonez dietetyczny	333	0,9	6,7	33,3
Sałatka Curry	360	9,6	6,0	33,3
Majonez Light - Winiary	338	1,1	8,4	33,2
Czekolada biała - Tesco	555	5,5	58,5	33,2
Majonez lekki Winiary	338	1,1	8,4	33,2
Ser Cheddar pełnotłusty	403	24,9	1,3	33,1
Baton Duplo - Ferrero	548	6,5	56,0	33,1
Batonik Duplo - Ferrero	548	6,5	56,0	33,1
Wafelek Knopers	547	9,0	51,9	33,1
Krewetki w sosie koktajlowym	350	7,2	5,8	33,1
Wafelek mleczno orzechowy Knoppers - Storck	547	9,0	51,9	33,1

6
7
8
9
10

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę