odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty
Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Nietolerancja laktozy. Co jeść, a czego unikać?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Paella z kurczakiem i owocami morza 144 7,0 17,0 6,0
Ciasto buraczane 140 4,0 16,0 6,0
Ciasteczka owsiano-gryczane 241 11,0 35,0 6,0
Jogurt typu greckiego mango Jovikos - Jovi 122 3,1 12,0 6,0
Pomidory smażone 93 1,0 10,0 6,0
Lasagne z warzywami i kurczakiem 123 7,0 10,0 6,0
Tofu czosnkowe 119 12,1 2,9 6,0
Twarożek domowy - Koło 109 11,0 2,7 6,0
Ser Tofu Eko 112 12,0 3,0 6,0
Chleb żytni pełnoziarnisty Słoneczny na zakwasie 450g - Netto 227 6,3 33,0 6,0
Lody waniliowo-truskawkowe MANHATTAN 164 1,5 26,0 6,0
Kaszka śmietankowa delicata - Biedronka 131 3,6 15,5 6,0
Sos cebulowy 121 1,9 14,0 6,0
lody oskar śmietankowe w polewie sorbetowej z czarnej porzeczki 158 2,0 23,0 6,0
Baton Cereal Bar - Apricot 381 6,0 74,0 6,0
Jogurt waniliowy Smakija - Zott 134 3,6 15,9 6,0
Reyab 120 6,6 10,0 6,0
Napój mleczny Rayeb 120 6,6 10,0 6,0
Jogurt szkolny Mia Mu jagoda z biszkoptami - Mlekovita 128 2,4 16,0 6,0
activlab muscle up protein czekoladowe 386 70,0 13,0 6,0
Dip paryka i pomidor - Konex Foods 100 1,0 10,0 6,0
Wafle ryżowe - Dinkel 378 12,0 70,0 6,0
Pasztet pomidorowy z cieciorką 146 4,0 20,0 6,0
Chleb tostowy na maśle - Piekarnia Asprod 293 7,0 52,0 6,0
Płatki drożdżowe - Bio Planet 342 28,0 32,0 6,0
Jajecznica z cukinią 93 9,0 1,0 6,0
Ryba po japońsku 103 9,0 4,0 6,0
Tortelloni z mięsem - Lidl 211 8,5 29,5 6,0
chleb z ziarnami SPC (pszenno-żytni) 263 8,8 42,0 6,0
Lody The Bice vanilia, caramel, nugat (Ballino) 171 3,0 25,0 6,0
Roladka z kurczaka z papryką 165 25,0 1,0 6,0
Wafle ryżowe ze słonecznikiem - Britta 394 8,0 75,0 6,0
Szafran 310 11,0 65,0 6,0
Sałatka Cezar 148 20,8 2,7 6,0
Udziec z indyka z kaszą jaglaną 169 17,0 11,0 6,0
Jogurt naturalny z granolą 134 6,0 16,0 6,0
Fasola biała - California Garden 107 5,4 10,8 6,0
Pierogi z kapustą i grzybami Virtu 1000g - Netto 173 4,0 26,0 6,0
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną 102 6,0 7,0 6,0
Uszka z mięsem - Jawo 297 12,0 48,0 6,0
Polędwica bretońska - Sokołów 204 36,0 3,0 6,0
Chleb Żytni Słoneczny pełnoziarnisty na naturalnym zakwasie - Oskroba 227 6,3 33,0 6,0
Mięso z ud kurczaka bez skóy 100 13,0 0,0 6,0
Chleb kornelle (Pågen) 260 9,5 40,0 6,0
Tortilla Wraps Wholemeal - Crusti Croc 289 9,3 46,3 6,0
Ciecierzyca - Kuchnia Lidla 364 19,0 61,0 6,0
Przyprawa Gyros - Kamis 213 10,0 19,0 6,0
Burger jaglano-marchewkowy z grahamką i warzywami 176 16,0 14,0 6,0
Ser Ricotta Regnum Bakoma 97 7,0 3,7 6,0
Przyprawa gyros 213 10,0 19,0 6,0
Bułka włoska 244 7,3 36,6 6,0
Grzanki czosnek-oregano 50g 264 5,9 46,3 6,0
Sałatka ziemniaczana po żydowsku (z majonezem) 114 1,5 13,5 6,0
Lasagne warzywna 139 6,9 14,2 6,0
Ciecierzyca surowa 378 20,5 63,0 6,0
Burrito z fasolą 209 7,4 31,2 6,1
Komosa ryżowa - Quinoa (nieugotowana) 368 14,1 64,2 6,1
Kanapka z serem i szynką, sałatą, ogórkiem i pomidorem 226 15,7 29,2 6,1
Sałatka śledziowa w sosie meksykańskim 137 7,4 12,8 6,1
Chleb gościnny pszenno-żytni - Fawor 309 9,9 51,9 6,1
Lody Nesquik 182 2,9 29,0 6,1
Lody Princessa Kokosowa 127 1,7 16,2 6,1
Śledzik na raz w sosie meksykańskim - Lisner 137 7,4 12,8 6,1
Drożdżówka z serem 292 9,5 48,4 6,1
Białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements 413 75,5 14,2 6,1
Musztarda Sarepska - Rikka 112 5,6 7,8 6,1
Galaretka Mella o smaku pomarańczowym w czekoladzie - Jutrzenka 365 0,9 76,6 6,1
Okoń smażony 150 22,4 0,0 6,1
Musli z orzechami 369 11,2 61,8 6,1
Jogurt kremowy kawowy - Bon Creme 125 2,7 14,9 6,1
Paluszki wielozbożowe - Sunbites 400 12,0 72,0 6,1
Musztarda stołowa - Madero 122 5,6 7,8 6,1
Wafle jaglane + chia - Sonko 396 12,4 70,0 6,1
Musli fitness yoghurt 394 8,4 73,5 6,1
Wafle jaglane z chia 396 12,4 70,0 6,1
Pasta z ciecierzycy 158 5,7 20,0 6,1
Musztarda sarepska - Madero 122 5,6 7,8 6,1
Kasza quinoa tricolore 350 14,0 57,0 6,1
Ryba faszerowana 180 12,3 19,6 6,1
Pstrąg 141 19,9 0,0 6,2
Pizza Grillowy Kurczak 207 9,7 28,6 6,2
Wafelki z masą krówkową 310 7,7 55,8 6,2
Strucla owocowa 305 4,0 57,0 6,2
Sushi z wędzonym łososiem 142 6,7 15,9 6,2
Deser twarogowy truskawkowy 171 10,8 18,9 6,2
Kanapka Brazer KFC 183 14,0 16,8 6,2
Jogurt tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
tortellini z czosnkiem i ziołami 171 6,1 21,2 6,2
Pyzy ziemniaczane 208 3,7 34,0 6,2
Chleb Domowy z ziarnami - Schulstad 304 9,9 50,5 6,2
Ryba z pieca z sosem prowansalskim - Frosta 123 13,6 3,3 6,2
Chipsy Pop Cool Chips Popcorn papryka - Sonko 404 9,2 77,5 6,2
Lody - Diuna 161 2,7 23,0 6,2
Jogurt tarta z malinami - Bon Creme 126 2,7 14,8 6,2
Musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit 360 8,3 63,0 6,2
Owsianka Coś na ząb naturalna - Kupiec 394 11,9 70,3 6,2
Pieczarki smażone z cebulą i czosnkiem (na oleju z pestek winogron i maśle) 81 1,9 4,4 6,2
Miso Soup - Akadashi (japanese) 178 11,9 18,6 6,2
tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Makaron ze szpinakiem i fetą 153 8,9 23,0 6,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »