odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Deser z kaszką manną 136 3,0 17,0 6,0
Koktajl białkowy 382 72,4 7,6 6,0
Tortilla (pozostałe) 290 9,0 48,0 6,0
Kurczak po wietnamsku 186 12,0 21,0 6,0
Pizza Farfalle di Concretto - Pizza Hut 185 12,0 20,0 6,0
Jogurt grecki smakowy - Bakoma 118 2,6 13,4 6,0
Jogurt kremowy waniliowy 142 2,6 19,5 6,0
Ciasto z jabłkami 235 4,0 41,0 6,0
Piernik staropolski z bakaliami - Grycan 266 4,0 50,0 6,0
Bułka drożdżowa 280 9,0 46,0 6,0
Serek wiejski - Koło 109 11,0 2,7 6,0
Serek homogenizowany waniliowy - EkoŁukta 172 13,8 13,3 6,0
Musli tropikalne - Bio Food 380 7,9 70,2 6,0
Omlet z kurczakiem i z warzywami 107 11,5 1,5 6,0
Bita śmietana - Śnieżka 6% 150 2,9 21,0 6,0
Chleb tostowy pełnoziarnisty - Balance Toast 259 8,8 39,0 6,0
Chleb Grześkowy żytni na zakwasie 225 9,0 36,0 6,0
Chleb mieszany sitkowy słonecznikowy - Społem 240 7,8 38,5 6,0
Chleb razowy żytni 6 ziaren 301 9,6 52,3 6,0
Chleb z nasionami 247 9,3 35,2 6,0
Chleb śniadaniowy 275 3,6 48,5 6,0
Deser Sonata o smaku czekoladowym - Bakoma 134 3,5 16,5 6,0
Lody duże w kubku w polewie karmelowej (McDonald's) 285 4,0 54,0 6,0
Lody Algida Big Milk Cookie Panther 170 2,5 27,0 6,0
Lody Algida śmietankowa (rożek) 170 2,5 26,0 6,0
Lody Manhattan Ice Dream wiśniowo jogurtowe 163 2,4 24,9 6,0
Lody jogurtowo - ananasowe 164 2,3 25,2 6,0
Bułka Zośka - Oskroba 290 10,0 47,0 6,0
Kanapka Ciabatta z salami, serem mozarella i oliwkami 219 11,0 30,0 6,0
Lasagne z sosem beszamelowym 114 8,0 7,0 6,0
Wafle ryżowe z sezamem slim - Kupiec 389 9,0 70,0 6,0
Udko z kurczaka bez skóry (gotowane) 125 18,0 0,0 6,0
Kaszka czekoladowa - Smakija 141 3,6 18,2 6,0
Pierogi (pozostałe) 185 7,0 27,0 6,0
Jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis 122 3,1 14,0 6,0
Szynka konserwowa drobiowa - Morliny 126 14,0 4,0 6,0
Lody waniliowo-czekoladowe Diuna 161 3,0 23,0 6,0
Ryba Nototenia - smażona 102 12,0 0,1 6,0
Sałatka z brokułów z fetą i słonecznikiem 90 5,0 6,0 6,0
Racuchy z jabłkiem 155 3,0 23,0 6,0
Lody jogurtowo-karmelowe Big Milk 160 3,0 25,0 6,0
Płatki żytnie z morelą, rodzynkami i pestkami dyni 307 9,0 58,0 6,0
Serek homogenizowany 98 9,0 4,0 6,0
Serek homogenizowany waniliowy - OSM Garwolin 146 8,0 15,0 6,0
Pomidory smażone z puszki 93 1,0 10,0 6,0
Lody milka Ice Cream czekolada i wanilia 132 2,0 17,0 6,0
Pizza wegetariańska ze szparagami na cienkim cieście 188 10,0 24,0 6,0
Bułka śniadaniowa z ziarnami - Biedronka 310 11,0 49,0 6,0
Serek homogenizowany truskawkowy - OSM Garwolin 138 8,0 13,0 6,0
Szparagi pieczone 67 2,1 2,0 6,0
Czosnek marynowany 205 2,0 35,0 6,0
Zapiekanka ziemniaczana 128 3,0 16,5 6,0
Owsianka - Flahavan's 371 11,0 64,0 6,0
olimp sweetdreams 346 65,0 11,0 6,0
Szaszłyk drobiowy z papryką 128 17,5 0,9 6,0
Good Morning Lady A.M. Shake Queen Fit Olimp Sport Nutrition 386 69,0 11,8 6,0
Ryba po grecku (śledź w pomidorach ) - Biedronka 117 7,0 8,0 6,0
Szynka wieprzowa chuda 145 21,0 1,5 6,0
Szynka wołowa (wędzona) 158 24,0 2,0 6,0
Tost 3 ziarna - Tesco 267 9,3 40,0 6,0
Makaron razowy - Arrighi (nieugotowany) 370 12,0 68,0 6,0
Chińskie pierożki z wołowiną 229 8,0 34,0 6,0
Strucla wiśniowa PUTKA 286 5,0 53,0 6,0
Jogurt typu greckiego z ananasem - Tolonis 122 3,0 14,0 6,0
Zupa pikantno-kwaśna (Suan La Tang) 150 9,0 15,0 6,0
Ciastko kremówka waniliowa 170 4,0 25,0 6,0
Indyk udziec pieczony w rękawie 131 18,0 0,3 6,0
Imbir mielony 347 9,1 65,0 6,0
Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital 294 7,0 49,0 6,0
Jogurt typu greckiego naturalny gęsty - Jovikos 89 4,1 4,6 6,0
Szynka wieprzowa wędzona 120 16,0 1,0 6,0
Bita śmietana - śnieżka Gellwe 150 2,9 21,1 6,0
Pierogi po wiejsku - Proste Historie 198 5,9 29,0 6,0
Deser lodowy truskawka jagoda :"Deluxe" z Lidla 174 2,0 27,0 6,0
Mass Protein 380 77,0 5,0 6,0
Schab z wędzarni Nasze Smaki - Biedronka 148 23,0 0,5 6,0
Jogurt kremowy brzoskwiniowy - Bakoma 119 3,0 16,0 6,0
Sos bolognese z wołowiną 104 5,0 6,5 6,0
Bialko Karmel 382 78,0 5,0 6,0
Sos z mięsem do spaghetti 126 10,5 7,5 6,0
Ciastka śniadaniowe 167 5,0 24,0 6,0
Musli śniadaniowe - Good Morning 369 11,0 62,0 6,0
activlab muscle up protein 386 70,0 13,0 6,0
Jogurt typu greckiego z truskawkami i bananem - Tolonis 122 3,1 14,0 6,0
Frytki McCain 174 2,5 27,5 6,0
Fix Rurki z kurczakiem w sosie pieczarkowym - Knorr 150 9,0 15,0 6,0
Whole Foods - 12 Grain Bread 264 10,0 44,0 6,0
Mrożony Jogurt Frozen Yoghurt 158 4,0 24,0 6,0
Serek wiejski 6% - Tesco 109 11,0 3,0 6,0
Ser Ricotta miękki niedojrzewający 97 7,0 3,7 6,0
Kaszka śmietankowa - Smakija 131 3,6 15,5 6,0
Ryba w sosie chrzanowym 145 16,0 7,0 6,0
Serek homogenizowany czekoladowy - OSM Garwolin 138 8,0 13,0 6,0
Jogurt naturalny 6% - Victus 90 5,0 4,0 6,0
Chleb (inny) 245 6,9 39,7 6,0
OLIMP QUEEN FIT Sweet Dreams Lady PM Shake 346 65,0 11,0 6,0
ciastka sułtanki 380 6,0 74,0 6,0
Szpinak z kurczakiem i mozzarellą 118 14,0 1,0 6,0
Farsz mięsny 100 13,0 3,0 6,0
Wafle tortowe z kajmakiem (masą krówkową) 350 7,0 67,0 6,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »