odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Czy ekstremalne odchudzanie jest zdrowe? Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Naleśniki pełnoziarniste z oliwą 138 7,0 17,0 5,0
Pastella z tuńczykiem i pomidorami - Lisner 343 7,0 4,6 32,9
Pasta tajska curry 67 7,0 5,0 3,0
Skrobia ziemniaczana 356 7,0 83,0 0,3
Wafelek orzechowy Roger - Tastino 548 7,0 56,0 32,0
Serek śmietankowy - Almette 230 7,0 6,0 20,0
fasola mung gotowana 105 7,0 19,0 0,0
Pasta kokosowa (creamed coconut) - Amazin Organic 703 7,0 24,0 65,0
Pasztet pomidorowy - Podlaski 190 7,0 4,0 16,0
Naleśniki z szpinakiem i serem feta 127 7,0 17,0 4,0
Czekolada z herbatnikiem 556 7,0 53,0 35,0
Tortilla pszenna biedronka 298 7,0 51,0 6,4
Cieciorka - Dawtona 140 7,0 23,0 1,1
Wafle tortowe z kajmakiem (masą krówkową) 350 7,0 67,0 6,0
Pyzy drożdżowe - Piekarnia Jacek Błaszkowiak 245 7,0 52,0 1,5
Serek kanapkowy naturalny - Biedronka 114 7,0 4,7 7,5
Jogurt typu greckiego waniliowy Piątuś - Piątnica 87 7,0 9,5 2,4
Paella z kurczakiem i owocami morza 144 7,0 17,0 6,0
Warzywa na patelnię z ryżem i kurczakiem 102 7,0 12,0 3,0
Sałatka z mozzarellą - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Flaki z boczniaków 43 7,0 1,6 1,0
Yammy day Croissant orzechowe 460 7,0 44,0 28,8
Herbatniki pełnoziarniste maślane - Bonitki 467 7,0 73,0 16,0
Rogalik 7 days 440 7,0 41,0 28,0
Surówka z ciecierzycy i kaszy bulgar z kurczakiem 80 7,0 9,0 2,0
Chlebek Pita pełnoziarnisty 220 7,0 41,0 2,5
Jogurt Piątuś truskawkowy - Piątnica 92 7,0 11,0 2,4
Sałatka z ciecierzycą, kaszą bulgur i kurczakiem 80 7,0 9,0 2,0
Lasagne z warzywami i kurczakiem 123 7,0 10,0 6,0
Bagietka Meggle Baguette 302 7,0 38,0 13,0
Jogurt typu greckiego owoce leśne - Piątnica 94 7,0 12,0 2,0
Leczo z kurczakiem 51 7,0 3,0 1,0
Serek topiony MIX - Sertop 299 7,0 7,0 27,0
Śledź w sosie 305 7,0 6,0 28,0
Wafelki familijne śmietankowe 525 7,0 61,0 28,0
Jogurt typu greckiego truskawka i poziomka - Piątnica 99 7,0 11,0 3,0
Chleb żytni na maślance 255 7,0 50,0 3,0
Serek snøfrisk naturell 259 7,0 2,0 25,0
Kawa Nescafe Espiro - Nestle 123 7,0 26,0 0,2
Serek kanapkowy - Fass 122 7,0 3,1 9,0
Makaron spaghetti Lubella pełne ziarno (ugotowany) 153 7,0 30,0 1,0
Chleb żytni razowy słonecznikowy - Oskroba 230 7,0 41,0 4,1
Jogurt typu greckiego z owocami, 2 x więcej białka, 0%tłuszczu 76 7,0 12,0 0,0
Pasta jajeczna 418 7,0 3,0 42,0
Sałtka Gumowskiej - dodatki 429 7,0 63,0 16,0
Chleb mieszany pszenno-żytni - Biedronka 232 7,0 47,0 1,0
Płatki owsiane gluten free z mlekiem i otrębami - Provena 206 7,0 32,0 5,0
Kaszka ryżowa banan - Nestle 384 7,0 86,0 1,0
Tortilla simply - Lidl 472 7,0 65,0 20,0
Topiony krem serowy 303 7,0 8,0 27,0
Spód do pizzy 100 g 261 7,0 44,0 5,0
Płatki Fit - Aldi 380 7,0 75,0 5,0
Kasza jaglana - Halina 365 7,0 74,0 3,0
Ryż Risotto - Tesco 364 7,0 82,0 0,0
Ryż biały - Kuchnia Gosposi 341 7,0 77,0 0,0
Sałatka z rukolą i serem mozzarella - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Chleb tostowy na maśle - Piekarnia Asprod 293 7,0 52,0 6,0
Płatki honey nut 402 7,0 82,0 5,0
Przyprawa Tacos - Old El Paso 254 7,0 37,8 8,3
Mąka ryżowa 348 7,0 79,2 0,7
Sałatka z kurczaka wędzonego 169 7,0 8,0 12,0
Serek kanapkowy śmietankowy - Creamfields 112 7,0 4,0 7,0
Wafle ryżowe z miętową czekoladą 8 szt. 504 7,0 61,0 25,0
Chleb żytni słodowy - Kołodziej 239 7,0 46,0 1,0
Ser kanapkowy cream cheese yogurt - Kaufland 169 7,0 3,5 14,0
Wegańska kanapka z serkiem i ogórkiem 145 7,0 24,0 3,0
Risotto Vel DG 349 7,0 79,0 0,5
Serek Fromage frais vanille - Casino 79 7,0 12,0 0,3
Naleśniki z warzywami 127 7,0 17,0 4,0
Zupa krem z groszku 100 7,0 19,0 0,0
Ciasto z makiem 348 7,0 44,0 16,0
Chleb chłopski - Bonus 269 7,0 55,0 1,0
Sałatka Satay z kurczakiem 48 7,0 3,0 1,0
Jogurt grecki 2% 64 7,0 5,0 2,0
Chleb razowy - Oskroba 199 7,0 38,0 1,0
Wafle ryżowe o smaku sera - Arroza 418 7,0 74,0 9,8
Mleko skondensowane 460 g - Netto 328 7,0 57,0 8,0
Pasztet drobiowy Podlaski - Drosed 181 7,0 4,0 15,0
Chleb Råglimpa 222 7,0 43,0 1,0
Chleb wiejski - Oskroba 227 7,0 47,0 1,0
Serek homogenizowany waniliowy - Mlekpol Grajewo 142 7,0 16,0 5,5
Piernik serce lukrowany - Kopernik 352 7,0 77,0 1,0
McWrap® Śniadaniowy Wieprzowy z Pieczarkami - McDonald's 204 7,0 14,0 12,0
Chrupki 357 7,0 80,0 1,0
Chleb razowy z dynią 214 7,0 39,0 5,0
Baton Snickers 487 7,0 63,0 24,0
Bułka z dynią lidl 216 7,0 46,3 1,4
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 181 7,0 4,0 15,0
Ryż biały - Agrol 338 7,0 75,0 1,0
Ryż biały długoziarnisty - Supreme 341 7,0 77,0 0,0
Chleb Graham - Oskroba 222 7,0 41,0 2,0
bułeczki orkiszowe z jablkiem 222 7,0 40,0 3,0
Ser Ricotta Lovilio (Lidl) 114 7,0 3,0 8,0
Ser Ricotta Lovilio 114 7,0 3,0 8,0
Ser Ricotta Regnum Bakoma 97 7,0 3,7 6,0
Bułka cynamonowa 403 7,0 53,4 18,0
Tortellini z mozzarellą 211 7,0 20,4 11,0
Jagodzianka (ciastko) 315 7,1 61,1 5,5
Chipsy ziemniaczane (z obniżoną zawartością tłuszczu) 471 7,1 66,9 20,8
Baton Kinder Pingui Choco 451 7,1 38,8 29,3




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »