odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Deser Sonata o smaku czekoladowym z bitą śmietaną - Bakoma	90	2,2	14,3	2,6
Jęczmień zielony w proszku	171	24,0	14,3	2,0
Jogurt kawowy - Bakoma	85	2,8	14,3	1,8
Sos z mrożonych truskawek	57	0,7	14,3	0,4
Odżywka Białkowa WPC80	391	78,0	14,3	1,0
Kanapka Wieśmac - McDonald's	256	12,9	14,3	16,1
Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g	276	3,4	14,3	22,5
Serek homogenizowany waniliowy - President	138	5,6	14,3	6,5
OstroVit WPC80.eu Białko OstroVit	379	78,0	14,3	1,0
Jogurt bez laktozy jagoda jeżyna	87	3,9	14,3	1,5
Napój owocowy (nektar)	56	0,4	14,4	0,1
Jogurt grecki z brzoskwinią	78	7,0	14,4	0,0
Serek homogenizowany z czekoladą Danio - Danone	122	5,8	14,4	4,5
Jogurt Fantasia z ananasem i kokosem - Danone	120	2,4	14,4	5,8
Sos paprykowy	67	1,4	14,4	0,4
Kurczak z warzywami i ryżem po chińsku	110	6,0	14,4	2,4
Deserek truskawkowy Bakuś - Bakoma	117	5,8	14,4	4,0
Deserek biszkoptowy Bakuś - Bakoma	117	5,8	14,4	4,0
Serek homogenizowany waniliowy Bakuś - Bakoma	117	5,8	14,4	4,0
Fasola w sosie pomidorowym (puszka) - Heinz	89	4,8	14,4	0,4
Paluszki rybne złote - Frosta	185	13,1	14,4	8,2
Masło orzechowe kremowe 94% - Lidl	629	24,3	14,4	51,2
Jogurt stracciatella banan - FruVita	84	2,7	14,4	1,7
Groszek zielony	81	5,4	14,5	0,4
Sok z marakui żółtej	60	0,7	14,5	0,2
Jagody	57	0,7	14,5	0,3
Borówka	57	0,7	14,5	0,3
Kaszanka	274	9,0	14,5	19,5
Jogurt 7 zbóż musli - Bakoma	93	2,6	14,5	2,4
SnackWrap - McDonald's	135	4,5	14,5	7,5
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona śliwka	94	2,9	14,5	2,4
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka kiwi	92	2,9	14,5	2,4
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka suszona figa	94	2,9	14,5	2,4
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone	171	3,5	14,5	11,1
Jogurt truskawkowy BIO	100	3,7	14,5	2,7
Jogurt owoce leśne - FruVita	91	2,7	14,5	2,5
Drożdże piekarskie wyborne - Biedronka	120	11,0	14,5	2,0
Kotlet z jajka, kaszy jaglanej i nasion	222	8,8	14,5	14,0
Ananas kawałki w syropie	61	0,3	14,5	0,1
Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita	91	2,7	14,5	2,5
Mleczko kokosowe - Uglobe	99	0,0	14,5	4,5
Drożdże - Hefe	92	11,3	14,5	2,0
Jogurt owocowy - FruVita	91	2,7	14,5	2,5
Syrop z granatów	62	0,0	14,5	0,0
Jogurt śmietankowy Smakija - Zott	141	2,5	14,5	7,7
Koncentrat pomidorowy eko	92	4,9	14,5	0,6
Drożdże świeże	106	11,3	14,5	2,0
Fasola borlotti (konserwa)	84	5,4	14,5	0,3
Czereśnie	63	1,0	14,6	0,3
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott	95	3,5	14,6	2,5
Jogurt Jogobella truskawkowy - Zott	95	3,5	14,6	2,5
Musli śliwka & zboża - Pilos	91	2,6	14,6	2,5
Jogurt Jogobella malinowy - Zott	95	3,5	14,6	2,5
Serek homogenizowany suszona śliwka	81	5,6	14,6	0,1
Jogurt malinowy - Mlekovita	92	2,8	14,6	2,5
Jogurt polski malina - Mlekovita	92	2,8	14,6	2,5
Jogurt polski brzoskwinia z marakują - Mlekovita	92	2,8	14,6	2,5
Jogurt polski owoce leśne - Mlekovita	92	2,8	14,6	2,5
Jogurt polski wiśnia - Mlekovita	92	2,8	14,6	2,5
dorsz smazony w panierce	273	19,1	14,6	15,8
Jogurt truskawkowy	95	3,5	14,6	2,5
Kisiel rozgrzewający jabłko z cynamonem - Dr. Oetker	60	0,0	14,6	0,0
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka, jajko)	273	19,1	14,6	15,8
Jogurt z jabłkami i rodzynkami	141	5,8	14,6	6,5
Sos sałatkowy tysiąc wysp	370	1,1	14,6	35,1
Kiwi	61	1,1	14,7	0,5
Cieciorka - Bonduelle	120	6,4	14,7	2,2
Jogurt Onyks	146	2,9	14,7	8,3
Mus jabłkowy - Bakoma	65	0,4	14,7	0,4
Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's	255	13,8	14,7	15,3
Ziemniaki puree	89	1,7	14,7	2,8
Deser Satino o smaku waniliowym - Bakoma	89	2,3	14,7	2,6
Pasta Miso	140	10,0	14,7	4,7
Sok winogronowy	60	0,4	14,8	0,1
Jogurt Fantasia - Danone	116	2,3	14,8	5,3
Jogurt smakowy 7 zbóż - Bakoma	92	2,6	14,8	1,5
Jogurt tarta z malinami	126	2,7	14,8	6,2
Budyń śmietankowy z mlekiem 2%	87	2,8	14,8	1,9
Jogurt truskawkowy - FruVita	99	3,5	14,8	2,5
Jogurt Fantasia z jagodami - Danone	117	2,2	14,8	5,4
Lody Grand bananowo - czekoladowe w czekoladzie	172	2,2	14,8	11,8
Paluszki rybne smażone	275	9,3	14,8	19,9
Polędwiczki panierowane - KFC	264	15,3	14,8	15,9
Jogurt Jogobella gruszkowa - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Jogurt tarta z malinami - Bon Creme	126	2,7	14,8	6,2
Jogurt Jogobella czereśnia - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Strips Menu - KFC	264	15,3	14,8	15,9
Jogurt Jogobella Panna Cotta Brzoskwiniowa - Zott	100	3,5	14,8	2,6
tarta z malinami	126	2,7	14,8	6,2
Jogurt Jogobella malina - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Jogurt grecki truskawkowy - Eridanous	125	2,4	14,8	6,2
Sos Boloński - Łowicz	76	1,3	14,8	1,0
Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme	126	2,7	14,8	6,2
Jogurt owocowy Jogobella - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Jogurt Jogobella serek truskawka - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Jogurt Jogobella truskawka - czarna porzeczka (owoce ogrodu) - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Jogurt Jogobella owoce ogrodu - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Budyń waniliowy Słodka Chwila - Dr. Oetker	87	2,8	14,8	1,9
Jogurt Jogobella Kiwi - Zott	100	3,5	14,8	2,6
Sałatka islandzka	129	1,7	14,8	6,8

69
70
71
72
73

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę