odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy produkty mączne są zdrowe?
Czy produkty mączne są zdrowe?
Sprawdź zdrowe źródła węglowodanów Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb razowy - Garant linfrön 210 5,0 35,0 3,0
Chleb mój fitness 210 6,0 44,0 1,1
Krokiety z kapustą i grzybami - Virtu 210 4,2 18,0 13,0
Przyprawa do kurczaka - Knorr 210 12,0 25,0 4,5
Lody cafe latte 210 3,0 32,0 8,2
Ciasto migdałowe, Dodo's recipe 210 5,3 37,6 6,2
Deser Monte Cacao Cookies - Zott 210 3,2 19,6 13,0
Konserwa Wołowina we własnym sosie - Łuków 210 16,0 0,5 16,0
Przyprawa do kurczaka 210 12,0 25,0 4,5
Granola jabłkowa 210 5,0 31,0 7,0
Tuńczyk w oleju - Calvo 210 28,0 0,0 11,0
Chleb Żytni pełnoziarnisty - Lidl 210 5,8 38,0 1,8
Sardynki pikantne w sosie pomidorowym 210 22,8 0,0 13,0
Wino Violi z ryżu (domowe) 210 1,0 50,0 1,0
Chleb marchewkowy 210 6,9 32,0 4,9
Chleb Mistrza Piotra J&K - Piotr i Paweł 210 8,1 39,9 2,0
Chleb Bielański żytni Putka 210 4,4 43,0 0,9
Cielęcina smażona (bez panierki) 211 31,8 0,0 8,4
Wołowa polędwica pieczona 211 26,1 0,0 11,1
Sushi z łososiem (nigri) 211 10,0 40,0 1,6
Serek twarogowy śmietankowy 211 13,6 3,0 17,5
parówki z piersi kurczaka tesco 211 14,0 3,2 16,0
Chleb razowy 100% żytni 211 4,7 41,5 1,6
Chleb z amarantusem pszenny 211 7,2 41,1 2,0
Bułka razówka 211 6,0 44,0 1,2
Kiełbaski Sokoliki - Sokołów 211 16,0 3,0 15,0
Jajecznica na boczku z cebulą i pieczarkami 211 11,4 1,0 18,0
Lody Lion - Nestle 211 2,1 24,5 11,3
Halibut na parze 211 15,9 0,0 15,9
Chleb samo ziarno 211 8,8 35,5 3,8
Kasza kuskus Couscous - Lidl 211 3,5 35,2 5,9
Chleb z ziarnami słonecznika (Sonnenblumenkernbrot) 211 5,7 35,8 2,8
Marmolada pomarańczowa - Eldorado 211 0,2 52,0 0,1
Tortelloni z mięsem - Lidl 211 8,5 29,5 6,0
Kanapka Whooper Jr Burger King 152 g 211 8,0 19,0 11,0
Tarta z łososiem i fasolką 211 7,4 20,4 10,7
Tortellini z mozzarellą 211 7,0 20,4 11,0
Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami - Hochland 212 5,9 4,3 19,0
Pasztet z indyka 212 7,8 5,1 17,9
Chleb razowy bez substancji konserwujących - Tesco 212 5,8 41,6 1,8
Serek homogenizowany czekoladowy - Jana 212 9,0 17,0 12,0
Ser Light - Lidl 212 20,0 6,0 12,0
Sałatka jarzynowa - Salato 212 1,9 7,6 19,0
lodycreme brule z sosem karmelowym 212 3,0 32,0 8,0
Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej 212 5,3 40,0 1,4
Kiełbasa krakowska sucha MORLINY 212 28,0 0,2 11,0
Naleśniki z mąki pszennej 212 8,1 34,5 4,9
Pizza z szynką i pieczarkami z pieca kamiennego - Lidl 212 11,1 24,3 7,4
Kiełbasa sucha krakowska - Morliny 212 28,0 0,2 11,0
Medalion z łososia 212 17,0 0,0 16,0
Sałatka jarzynowa - Biedronka 212 1,9 7,6 19,0
Naleśniki smażone bez tłuszczu 212 8,1 34,5 4,9
Kiełbasa sucha krakowska - Nasze Smaki 212 28,0 0,2 11,0
Sałatka warzywna - Biedronka 212 1,9 7,6 19,0
Krokiety z kapustą i mięsem Virtu 212 6,7 19,0 12,0
Kiełbasa sucha krakowska "Morliny" 212 28,0 0,2 11,0
Pierogi z gęsiną i suszonymi śliwkami Lidl 212 9,0 25,0 8,0
Pierogi z gęsiną i żurawiną 212 9,0 25,0 8,0
Tuńczyk biały w słoiku - Lidl 212 26,0 0,0 12,0
Ciasto Brownie jaglane 212 10,0 23,0 9,0
Pasztet drobiowy z czosnkiem - Profi 212 8,2 5,0 18,0
Filety śledziowe w oleju a'la Matijas - Lisner 212 18,0 0,0 16,0
Wędlina mielonka Kraina Wędlin - Biedronka 212 12,0 4,1 16,0
Omlet biszkoptkowy 212 11,1 10,8 13,9
Sałatka z makreli 212 9,5 2,2 18,0
Sok malinowy (syrop) 213 0,0 53,0 0,0
Chleb kurpiowski 213 5,9 51,2 1,7
Łosoś wędzony - Tesco 213 24,0 0,5 13,0
Chleb żytni na zakwasie 213 3,9 44,8 1,1
Boczek (surowe mięso) 213 14,0 4,3 16,0
Pasztet wielkopolski z drobiem - Profi 213 8,3 5,1 17,8
Filet z soli smażony w panierce 213 21,3 6,0 12,0
Przyprawa do kuchni włoskiej - Kamis 213 10,0 32,0 1,4
pomidory suszone w oleju słonecznikowym 213 5,0 14,0 15,7
Filet z kaczki supreme 800g 213 15,0 0,5 17,0
lody green cabana ballino 213 3,4 28,7 9,2
Serek kanapkowy paprika & peperoni - Brunch 213 4,5 3,7 20,0
Kiełbasa żywiecka sucha 213 22,0 1,7 13,0
Kanapka Mega Pocket KFC 213 11,0 21,0 9,0
Mintaj FROSTA mrożonka 213 13,6 12,3 12,0
kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK 213 21,0 0,8 14,0
Kurczak (surowy) 213 18,3 0,1 14,8
Pasztet z indykiem - Profi 213 8,0 5,0 18,0
Chleb ciemny wieloziarnisty - Polański 213 5,9 51,2 1,7
Przyprawa Gyros - Kamis 213 10,0 19,0 6,0
Przyprawa gyros 213 10,0 19,0 6,0
Kiełbasa śląska 214 17,9 0,0 16,1
Stek drobiowy - Biedronka 214 15,4 6,6 14,2
Ciastka francuskie z ANANASEM 214 3,0 24,0 12,0
Przyprawa do ryb - Kamis 214 8,0 34,0 3,0
Masło so light - Balade 214 0,3 8,1 20,0
Burger wegetariański - sojowy 214 19,0 10,0 10,0
Serek twarogowy Fromello z chrzanem - Pilos 214 5,7 5,0 17,0
Makrela w sosie pomidorowym (King Oscar) 214 12,0 3,5 16,9
Hamburger - Biedronka 214 15,0 6,6 14,2
Hamburger Konspol - Biedronka 214 15,0 6,6 14,2
Kiełbasa 214 17,9 0,0 16,1
Deser Monte Choco Balls - Zott 214 3,1 18,9 13,8
Chleb graham - mieszany - Polański 214 5,4 43,7 1,1
Hamburger New York - McDonald's 214 12,0 14,9 11,4




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »