Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka tatarska ze śledziem i ogórkiem - Seko 182 3,3 8,7 15,0
Mięso mielone z łopatki wieprzowej 182 19,0 0,2 12,0
Lody łaciate - Koral 182 4,0 20,0 10,0
Fix spaghetti Carbonara - Knorr 182 6,3 23,0 6,6
Carrefour Extra Filety z sardynek 183 21,0 0,0 11,0
Lody ekipy 183 0,3 29,0 7,3
Makaron (dania gotowe) 183 8,9 23,0 6,2
lody śmietankowe z wiśniami Grand 183 3,2 24,0 8,2
Gulasz cielęcy - Lidl 183 10,6 6,5 13,7
Pasztet drobiowy belgijski - Pamapol 183 11,0 6,4 13,0
Gulasz z kurczaka 183 10,6 6,5 13,7
Kiełbaska sojowa wędzona 183 17,0 8,0 9,0
Serek Capri typu włoskiego - Sierpc 183 12,1 3,6 13,4
Kanapka Brazer KFC 183 14,0 16,8 6,2
Filety śledziowe w kremie po chińsku 183 9,0 6,7 13,4
Lody jogurtowo-truskawkowe MANHATTAN 184 2,5 23,0 9,1
Pieczywo chrupkie Bio lekkie Słonecznik - Good Food 184 6,3 33,9 2,4
Lody kubek - Koral 184 2,5 23,6 8,7
Golonka ugotowana (ze skórą) 184 19,0 0,0 12,0
Sos hoisin - Thasia 184 1,9 43,0 0,0
Three bean stir fry (potrawa) 184 8,0 9,0 13,0
Twaróg wiejski - Strzałkowo 184 15,0 3,9 12,0
Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka 184 6,2 26,0 5,9
Dorsz w oliwie z oliwek (konserwa) - Minerva 184 28,0 0,5 7,9
Lody Iza 184 2,5 23,7 8,8
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) 184 33,3 0,0 4,7
Paluszki rybne - Lidl 184 13,0 15,2 7,7
Szynka wędzona z indyka 184 37,0 1,0 3,0
Węgorz świeży (surowy) 184 18,4 0,0 11,7
Seitan panierowany a'la schabowy 184 17,0 20,0 4,0
Parówki z filetem z kurcząt - Drobimex 184 16,0 0,8 13,0
Ciecierzyca prażona solona - Lidl 184 8,9 27,4 2,6
Szprot konserwa 184 14,0 5,0 12,0
Ciecierzyca prażona - solona 184 8,9 27,4 2,6
Pasztet Podlaski - Drosed 184 7,0 4,0 16,0
Szproty smażone w sosie pomidorowym 184 14,0 5,0 12,0
Boczek grillowany 185 24,2 1,4 8,4
sub tesco 185 9,9 27,0 3,7
pierogi chinkali gruzińskie 185 17,0 19,0 4,0
Chleb żytni pełnoziarnisty 185 4,6 37,6 1,6
Pierogi z brokułami i pieczarkami 185 6,3 28,0 4,6
Parówki wędzone z kurcząt - Świat Drobiu 185 11,0 8,4 12,0
Lody jogurtowe - Lidl 185 4,1 24,0 8,0
Sardynki w sosie pomidorowym (konserwa) 185 20,9 0,5 10,5
Mleko kokosowe - Aroy-d 185 2,0 2,0 19,0
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy 185 5,1 33,0 1,4
Dietetyczne ciasto marchewkowe 185 9,0 19,0 8,0
Lody sandwich Anita (netto) 185 3,1 25,5 7,8
Łosoś wędzony - Alber Heijn 185 21,0 0,1 11,0
Kiełbasa śląska drobiowa pikok 185 16,0 0,7 13,0
Lody bakaliowe 185 2,9 30,5 5,9
Pasta sojowa a'la papryparz - Orico 185 9,4 11,7 11,2
Chleb żytni pełnoziarnisty - Oskroba 185 4,6 37,6 1,6
Pierogi (pozostałe) 185 7,0 27,0 6,0
Lody jogurtowe - Ballino 185 4,1 24,0 8,0
Chleb żytni - Mestemacher 185 5,1 33,0 1,4
Sałatka makaronowa 185 8,0 20,1 8,0
Paluszki rybne złote - Frosta 185 13,1 14,4 8,2
Pierogi leniwe z mąki owsianej 185 12,0 25,0 4,0
Pizza Farfalle di Concretto - Pizza Hut 185 12,0 20,0 6,0
Mleko kokosowe - Real Thai 185 1,6 2,0 19,0
Mleko kokosowe 185 1,6 2,0 19,0
Chleb pełnoziarnisty żytni 450g - Oksroba 185 4,6 37,6 1,6
Ryba 185 14,2 10,6 9,3
Chleb żytni pełnoziarnisty - Kaufland 185 4,6 37,6 1,6
Spaghetti Carbonara 185 9,6 14,3 9,6
Jajko kacze 185 12,8 1,5 13,8
łosoś atlantycki 185 21,0 0,0 11,0
Ser topiony Mix Fit 185 11,0 6,0 13,0
Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny - Carrefour 185 5,1 33,0 1,4
Tortellini La Collore trójkolorowe z szynką - ugotowany " Biedronka" 185 6,0 32,0 3,0
Chleb żytni For Fit - Benus 185 5,1 33,0 1,4
Parówki drobiowe - Twoje Smaki 185 14,0 2,0 13,0
Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy 185 7,0 23,0 8,0
lody sojowe z wiśniami 186 2,8 22,0 9,5
Baranina (opiekana na gulasz lub kebab) 186 28,1 0,0 7,3
Gulasz 186 11,3 5,9 14,7
Chleb żytni pełnoziarnisty - Benus 186 4,8 33,3 1,5
Gołąbki z piersi indyka w sosie pomidorowym 186 16,8 28,6 2,0
Chleb Pur-Pur 186 8,2 28,6 4,3
Łosoś gotowany 186 17,0 1,0 12,0
Kurczak po wietnamsku 186 12,0 21,0 6,0
Strzałkowo Twaróg śmietankowy kostka 250 g 186 2,7 3,6 18,0
Śmietanka do kawy 18% tłuszczu 186 2,5 3,6 18,0
Parówki Sokoliki - Sokołów 186 15,5 1,7 13,0
Gulasz wieprzowy 186 11,3 5,9 14,7
Skrzydełka z kurczaka gotowane 186 19,2 0,0 12,2
Chleb żytni wysokobłonnikowy z otrębami - Mestemacher 186 5,1 31,8 1,8
Skrzydełko z kurczaka 186 19,2 0,0 12,2
Tuńczyk w sosie pomidorowym - Calvo 186 18,0 3,0 11,0
Chleb żytni pełnoziarnisty - Tesco 186 4,8 33,0 1,5
Ser pleśniowy lekki 187 22,0 0,5 11,0
Sałatka z tuńczyka (z cebulą, jajkiem i majonezem) 187 16,0 9,4 9,3
Lody bez laktozy Anita 187 2,1 21,6 10,2
Ryba z puszki - Herring 187 12,6 5,1 12,8
Konfitura Maliny z rumem - Spiżarnia 187 1,0 50,0 0,2
Sałatka warzywna z kukurydzą 187 2,0 15,0 13,0
Udko z kurczaka faszerowane 187 10,0 2,0 16,0
Burger warzywny - Vivera 187 16,7 13,1 7,1
Łosoś na parze 187 22,0 0,0 11,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »