Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Owsianka jabłko i banan - Kupiec	389	10,1	65,3	7,5
Owsianka Iwony (ugotowana)	113	7,1	14,0	2,2
Owsianka Golden Syrup - Nesvita	370	9,5	68,1	4,8
Owsianka forfit z truskawkami i jagodami goji - Mokate	307	9,5	53,0	5,2
Owsianka Fitness z Chia - Melvit	354	10,0	56,0	7,1
Owsianka Coś na ząb naturalna - Kupiec	394	11,9	70,3	6,2
Owsianka błyskawiczna (ugotowana) - Nestle	178	5,0	33,0	2,5
Owsianka błyskawiczna - Kupiec	378	11,9	63,0	7,2
Owsianka bananowa - Mlekovita (ugotowana)	87	3,2	13,8	2,0
Owsianka Ba! - Bakalland	367	13,0	65,0	4,4
Owsianka + kaszka	385	11,6	65,5	7,3
Owsianka (ugotowana) - Lidl	107	3,2	18,5	1,7
Owsianka (ugotowana)	63	2,6	10,8	1,0
Owsianka (proszek)	358	15,8	56,0	5,8
Owsianka - Flahavan's	371	11,0	64,0	6,0
Owsianka - Elovena	360	12,0	65,0	5,4
owoce z ab-mjolkiem	56	1,2	8,0	0,5
Owoce mrożone smoothie mix - Mroźna Kraina	57	1,0	12,0	0,0
Owoce morza Frutti di marre alioli - Lidl	97	11,7	3,5	3,9
Owoce morza	78	15,3	0,1	1,8
Owoce leśne z porzeczkami - Lidl	40	1,0	6,4	0,3
Owoce leśne mrożone - Spar	40	1,1	6,4	0,3
Owoce i jogurt	75	1,6	13,5	1,5
Owoce (w czekoladzie)	0	0,0	0,0	0,0
Owoce (mrożone)	0	0,0	0,0	0,0
Owoce (liofilizowane)	354	0,5	70,2	2,1
Owoc Kaki	74	1,0	17,0	0,0
Ouzo	136	1,0	1,0	1,0
Otręby żytnie prażone - Melvit	319	13,0	49,0	2,6
Otręby żytnie - Sante	281	15,0	26,0	4,3
Otręby żytnie - Kupiec	310	12,2	48,0	2,1
Otręby żytnie	281	15,0	26,0	4,3
Otręby pszenne prażone	268	16,0	19,5	4,6
Otręby pszenne nadbużańskie ekologiczne	277	16,0	21,0	5,0
Otręby pszenne czerwone - Sante	276	16,5	20,1	4,7
Otręby pszenne - Sante	285	16,0	28,0	5,0
Otręby pszenne - Radix	353	16,0	61,9	4,6
Otręby pszenne - Kupiec	273	19,2	18,5	4,8
Otręby pszenne	273	17,0	61,0	4,6
Otręby owsiane wysokobłonnikowe - Sante	364	18,0	44,0	8,7
Otręby owsiane granulowane z aronią - Sante	436	13,6	57,3	14,8
Otręby owsiane - Sante	376	17,3	55,7	7,0
Otręby owsiane - Kupiec	305	14,5	56,0	5,2
Otręby owsiane	361	18,0	45,6	7,7
Otręby orkiszowe - Plony Natury	362	13,0	64,0	3,3
Otręby gryczane - Melvit	339	36,0	20,0	9,9
Otręby gryczane	336	12,6	69,3	3,1
Otręby granulowane ze śliwkami - Sante	353	12,0	30,0	12,0
Otręby granulowane ze śliwkami - Kupiec	232	10,0	17,6	13,5
Otręby granulowane z żurawiną - Sante	352	12,0	33,0	13,0
Otręby granulowane z truskawkami	333	12,5	36,0	8,5
Otręby granulowane z owocami leśnymi	284	13,0	36,8	8,9
Otręby granulowane z owocami goji	363	15,0	54,9	7,7
Otręby	245	17,0	6,6	7,0
Ośmiorniczki w puszce - Lidl	160	18,4	3,4	8,1
Ośmiornica świeża	82	15,0	2,2	1,0
Ośmiornica gotowana	164	29,8	4,4	2,1
Ostrygi świeże (surowe)	59	5,2	5,5	1,6
Ostrygi smażone (w panierce)	265	9,0	28,7	12,9
Ostrygi podwędzane w oleju (konserwa)	232	14,7	25,6	7,9
Ostrygi pacyficzne gotowane	163	18,9	9,9	4,6
Ostrygi konserwa	232	14,7	25,6	7,9
Ostrygi Emu	141	22,8	0,0	4,9
Ostrowit kazein	340	75,0	10,0	2,0
OstroVit WPC80.eu Białko OstroVit	379	78,0	14,3	1,0
Ostrovit Instant WPI 90 smak naturalny	377	91,0	1,0	1,0
Ostropest plamisty ziarna	10	0,6	1,7	0,1
Ostropest plamisty	302	34,0	5,1	11,0
Ostrobok wędzony	94	17,0	0,0	2,8
Ostra panierka do mięsa i ryb	101	3,0	19,0	1,0
Oskroba Królewski Chleb pszenno-żytni 400 g	258	9,0	49,0	2,0
OSHEE Vitamin Musli Bar	465	10,1	55,1	21,9
Oshee guma do żucia	418	0,2	93,3	5,0
Oscypek z grilla	386	29,0	0,0	30,0
oscypek wędzony mały	386	29,0	0,0	30,0
Oscypek mlekowita	267	25,0	0,0	19,0
Oscypek	386	29,0	0,0	30,0
Orzeszki ziemnie smażone, solone	614	25,0	14,0	49,0
Orzeszki ziemne z solą - Felix	618	25,0	14,0	50,0
Orzeszki ziemne w karmelu	573	22,0	30,5	39,0
Orzeszki ziemne w czekoladzie - Monti	493	8,9	59,0	24,0
Orzeszki ziemne w czekoladzie	586	16,6	30,9	42,3
Orzeszki ziemne w chrupiącej panierce Nic Nac's	540	15,0	39,0	35,0
Orzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce o smaku paprykowym	502	12,0	40,0	32,0
Orzeszki ziemne prażone z solą	585	23,7	11,5	49,7
Orzeszki ziemne prażone w cieście Wasabi	538	14,0	42,0	34,0
Orzeszki ziemne prażone bez soli	585	23,7	11,5	49,7
Orzeszki ziemne bez soli i tłuszczu - E.leclerc	646	24,0	21,0	50,0
Orzeszki ziemne archaidowe w czekoladzie	566	14,1	45,2	36,7
Orzeszki ziemne arachidowe w czekoladzie mlecznej i cukrze - Monti	526	11,0	53,0	29,0
Orzeszki ziemne - Royal Nuts	638	16,0	16,0	55,0
Orzeszki ziemne	567	20,0	16,0	49,0
Orzeszki w chrupkiej skorupce cebulka - Max Snack	529	12,0	42,0	34,0
Orzeszki w chrupiącej skorupce papryka - Max Snack	591	26,0	16,0	46,0
Orzeszki Beskidzkie w karmelu - Aksam	569	22,0	30,0	39,0
Orzeszki arachidowe w czekoladzie - Lewiatan	588	16,0	37,0	42,0
Orzeszki arachidowe w cieście o smaku serowym - Carrefour	522	14,3	48,7	28,8
Orzeszki ziemne (prażone) bez soli - Akardo	644	24,0	22,0	50,0
Orzechy ziemne w karmelu - PIOTR I PAWEŁ	573	22,0	31,0	39,0
orzechy ziemne solone alesto lidl	622	25,0	13,5	50,0

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii