dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Zaplanuj sobie dietę!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Makaron pełnoziarnisty Spaghetti (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Sos bolognese z indykiem mój 55 4,7 1,4 3,2
Pizza cukiniowa z salami i serem 55 4,0 1,5 3,2
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem 95 14,5 1,5 3,3
Pieprz czarny 251 10,4 63,8 3,3
Zupa meksykańska z mięsem mielonym 99 8,7 8,6 3,3
Chleb żytni z soją 203 7,7 35,2 3,3
Chleb żytni 259 8,5 48,3 3,3
Wafle gryczane 358 12,2 65,6 3,3
Bułka brown do pieczenia - Aldi 291 10,0 52,0 3,3
Zupa porowa 70 3,4 7,0 3,3
Zupka chińska (po przyrządzeniu) 71 1,3 9,1 3,3
Zupa krem z zielonego groszku 64 2,9 8,4 3,3
Polędwica sopocka 111 19,0 1,3 3,3
lody mango 101 0,6 17,2 3,3
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte 362 13,0 64,0 3,3
Ryż z chrupiącymi Orient Bites (duża) - KFC 141 5,0 22,0 3,3
Sos boloński z mięsem - Pudliszki 70 3,6 7,2 3,3
Otręby orkiszowe - Plony Natury 362 13,0 64,0 3,3
Bułeczki okrągłe Panini 222 3,0 44,6 3,3
Zupa Złoty Kurczak (po przyrządzeniu) - Vifon 72 1,3 9,1 3,3
Zupa meksykańska 99 8,7 8,6 3,3
Zupa błyskawiczna krewetkowa tajska 71 1,3 9,1 3,3
Kasza bulgur z ciecierzycą i papryką - Pan Pomidor 132 5,4 17,0 3,3
płatki jaglane Lestello 370 12,3 69,0 3,3
Wafelki z kremem orzechowym w czekoladzie - Tasso 65 0,7 8,0 3,3
Wafle ryżowe + miłka abisyńska - Sonko 382 9,1 76,9 3,3
Wafle wielozbożowe Multigrain - Sunny Corn 375 10,7 72,6 3,3
Wafle ryżowe naturalne - Kupiec 374 8,5 73,3 3,3
Płatki jęczmienne 370 10,5 69,8 3,3
Chleb bezglutenowy Rustico 224 4,4 41,0 3,3
Gołąbki - Międzychód 84 4,5 10,8 3,3
Chleb wieloziarnisty bezglutenowy (Pan Cereal) 224 4,4 41,0 3,3
Sushi Marinero - Biedronka 144 4,9 22,2 3,3
Zupa błyskawiczna tajska (po przyrządzeniu) - Vifon 72 1,3 9,1 3,3
Ragbrod (Chleb żytni) 259 9,0 48,0 3,3
Sushi z łososiem 146 6,0 23,0 3,3
Wołowina po tatarsku 104 17,0 1,0 3,3
Chleb ciemny Volkornbrot 293 11,0 54,0 3,3
Wafle ryżowe - Kaufland 374 8,5 73,3 3,3
Przyprawa do kotletów mielonych - Knorr 313 15,0 55,0 3,3
sałatka z makreli z warzywami Graal 89 9,5 4,8 3,3
Kiełbasa delikatesowa (z kurczaka) 108 19,6 0,1 3,3
Isolate napój proteinowy czekoladowy 380 85,0 3,7 3,3
Orkiszowe płatki błyskawiczne pełnoziarniste - Szczytno 362 13,0 64,0 3,3
Zupa chińska kurczakowa 71 1,3 9,1 3,3
Płatki Mlekołaki kulki - Lubella 382 7,7 77,7 3,3
Płatki Jaglane (KUPIEC) 370 12,3 71,8 3,3
Ryż i chrupiące bites + intensywny Us BBQ - KFC 141 5,0 22,0 3,3
Jajecznica z kiełbasą i cukinią 83 11,2 1,3 3,3
Polędwica sopocka - Morliny 111 19,0 1,3 3,3
Naleśniki ze szpinakiem 69 3,1 6,4 3,3
Barszcz czerwony (proszek) 317 3,3 68,3 3,3
Dziczyzna 122 21,5 0,0 3,3
Cukierki Irysy 397 0,0 91,6 3,3
Chleb pszenny razowy 247 13,0 41,3 3,4
Chleb 247 13,0 41,3 3,4
Zupa Miso 84 6,0 7,8 3,4
Jogurt naturalny (Yoghurt Naturell) - Tine 69 4,1 5,6 3,4
Kakao Nesquik Plus (proszek) - Nestle 379 4,2 79,9 3,4
Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka 226 4,8 41,0 3,4
Chleb pełnoziarnisty z siemieniem lnianym 191 5,3 29,2 3,4
Chleb razowy pszenny ze słonecznikiem 236 4,9 44,0 3,4
Ciasto do pizzy z sosem - Aldi 181 6,7 30,0 3,4
Musztarda chrzanowa - Kamis 106 4,7 12,0 3,4
Schab w plastrach - Mazury Ełk 111 19,0 1,3 3,4
Frytki z piekarnika - McCain 157 2,3 28,0 3,4
Jogurt Activia peche und ananas (brzoskwinia&ananas) - Danone 101 3,6 13,5 3,4
Mieszanka warzywna Oriental Style - Lidl 55 1,7 4,5 3,4
Puree ziemniaczane z boczkiem i cebulką Gorący Kubek (po przyrządzeniu) - Knorr 87 2,6 11,0 3,4
lód kaktus 128 0,1 24,2 3,4
Chleb z siemieniem lnianym - Mestemacher 191 5,3 29,2 3,4
Musztarda delikatesowa - Kamis 94 3,9 9,7 3,4
Płatki śniadaniowe - Betavivo 279 17,0 42,2 3,4
Kociołek meksykański - Łowicz 99 4,3 12,0 3,4
Pudding proteinowy Tarta Cytrynowa - Dieti meal Pro 370 77,0 6,4 3,4
Płatki granulat otrębowy z dodatkiem błonnika jabłkowego - Granex 328 9,7 56,9 3,4
Lody fruit Big Milk (w różowej polewie) 133 1,6 24,0 3,4
Paprykarz szczeciński - Lewiatan 77 4,3 7,2 3,4
Chleb czarny 247 13,0 41,0 3,4
Makaron 5 jajeczny Krajanka - Czarnecki 369 13,3 69,6 3,4
Nestle Nadia 106 3,0 15,7 3,4
Zupa błyskawiczna ostro-kwaśna 73 1,3 9,3 3,4
Lody Big Milk - Algida 136 2,4 24,0 3,4
Makaron 4 jajeczny 391 13,2 78,3 3,4
Deser waniliowy z brzoskwiniami 149 5,7 24,0 3,4
Kasza gryczana eko 335 13,3 61,4 3,4
Surówka jesienna - ZPH Witamina 81 0,9 11,3 3,4
Potrawka z kurczaka 112 17,1 2,8 3,4
Sorgo 336 9,9 66,4 3,4
Łosoś dziki Alaska - Suempol 114 20,0 0,9 3,4
Lody śmietankowe muuucia 86 0,9 12,0 3,4
Płatki śniadaniowe chrupki z błonnika 328 9,7 56,9 3,4
Sushi chef select 153 4,5 25,6 3,4
Chleb siemie lniane - Meste 191 5,3 29,2 3,4
Paella Cavabel - Lidl 103 12,5 5,4 3,4
Lody Kaktus 128 0,1 24,2 3,4
Makaron z Ludwina - Pol-Mak 391 13,0 76,0 3,4
Jogurt naturalny norweski 69 4,1 5,6 3,4
Jogurt Activia mała - Danone 99 3,4 12,9 3,4




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »