dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Serek Danio waniliowy z rodzynkami 116 5,4 16,5 3,1
Zupa w proszku z makaronem (po przyrządzeniu) 74 1,5 10,0 3,1
Sos beszamelowy - Winiary 61 1,3 6,9 3,1
kasza gryczana prażona Kupiec 367 12,6 69,3 3,1
Płatki śniadaniowe z pełnego ziarna pszenicy z maliną i żurawiną - Fitella 369 12,9 64,6 3,1
Zupa Instant 343 9,0 76,0 3,1
Kasza gryczana biała Plony Natury Biedronka 339 13,0 63,0 3,1
Zupa pomidorowa po azjatycku (po przyrządzeniu) - Vifon 74 1,5 10,0 3,1
Małże marynowane Abba 117 18,4 3,6 3,1
Ryż brązowy długoziarnisty - Supreme 363 8,6 74,0 3,1
Tost pełnoziarnisty - Schulstad 262 7,2 54,0 3,1
Kasza gryczana prażona - Biedronka 348 12,6 63,4 3,1
Tost z mąką pełnoziarnistą 262 7,2 54,0 3,1
Array 363 8,6 74,0 3,1
Ryż naturalny (nieugotowany) - Sonko 363 8,6 74,0 3,1
Beef Jerky Ginger&Honey 267 58,4 1,5 3,1
Chleb żytni ciężki 196 6,2 30,0 3,1
Carrefour Bio Wafle ryżowe z komosą ryżową 100 g 393 8,6 81,0 3,1
Chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem i otrębami - Mestemacher 204 6,6 31,7 3,1
Kasza gryczana - Dobre plony - Aldi 344 12,6 63,4 3,1
żurek na białej kiełbasie (bez jajka) 46 1,9 2,5 3,1
Makaron szlachecki wałkowany 2 jajeczny gniazda wstążki - Biedronka 367 13,4 70,0 3,1
Jogurt naturalny - Zott 67 4,9 4,0 3,1
Mąka gryczana 335 12,6 70,6 3,1
Precel 338 8,2 71,0 3,1
Sielawa wędzona 123 23,5 0,0 3,1
Kasza gryczana biała 344 13,0 63,0 3,1
Łowicz Risotto ryż z jarmużem i suszonymi pomidorami 250 g 142 2,9 25,5 3,1
Kasza gryczana niepalona jasna 336 12,6 69,3 3,1
Wafle ryżowe z solą morską - Good Food 380 7,3 79,0 3,1
Placuszki bananowe z otrębami 122 5,0 17,5 3,1
Zupa Gołąbkowa 61 3,5 5,5 3,2
Ryba w cieście 117 15,3 6,7 3,2
tagiatelle z kurkami w sosie śmietanowym 113 3,9 16,6 3,2
Ciabatta z oliwkami 266 7,6 51,9 3,2
Sarnina pieczona 158 30,2 0,0 3,2
Wafle - Śląskie oblaty 390 10,5 82,6 3,2
Chleb tostowy - Vollkorn 240 8,6 41,0 3,2
Śliwki suszone - Sereno 293 3,4 58,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty Spaghetti (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty Pióra (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Chleb Norsk Fjellbrød 251 8,8 43,7 3,2
Twarożek z miodem i serwatką - Piątnica 140 10,0 18,0 3,2
Kluski kładzione 169 3,8 34,2 3,2
Wafle ryżowe z kukurydzą 385 8,4 81,2 3,2
Naleśniki z jabłkiem 161 3,8 32,0 3,2
Śliwki suszone - Helio 293 3,4 58,0 3,2
Sałatka wiosenna - Grześkowiak 73 1,4 12,0 3,2
Chleb wieloziarnisty pszenno-żytni na zakwasie 191 7,3 33,2 3,2
Makaron penne pełnoziarnisty (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Chleb powszedni niskobiałkowy - PKU 234 0,5 50,7 3,2
Bułeczka maślana z rodzynkami 310 6,5 66,0 3,2
URAMAKI ŁOSOŚ PHILADELPHIA 148 6,5 23,0 3,2
Mleko zambrowskie 3,2 % 60 3,2 4,7 3,2
Pieczywo chrupkie Leicht & Cross 367 10,0 71,0 3,2
Cieciorka konserwowa - Rolnik 127 6,3 18,3 3,2
Makaron świdry Pastani (nieugotowany) 340 15,0 58,0 3,2
Sum wędzony 104 19,0 0,0 3,2
Napój Smoothie pineapple-banana with coconut 82 0,9 11,6 3,2
Deser ryżowy jabłkowy 136 2,7 24,2 3,2
Wafle ryżowe bez soli - Lidl 392 8,2 81,1 3,2
Ryż brązowy (nieugotowany) 354 7,7 72,0 3,2
Makaron pełnoziarnisty świdry (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron Spaghetti (nieugotowany) 367 13,0 70,0 3,2
Płatki żytnie - Sante 362 6,4 71,0 3,2
Zupa błyskawiczna Pięć smaków 72 1,3 9,4 3,2
Tortilla z warzywami 82 3,0 11,0 3,2
Mleko wypasione 3,2% - Mlekovita 60 3,0 4,7 3,2
Kasza gryczana prażona - Risana 358 11,2 68,3 3,2
Kluski na parze z jagodami 227 6,1 44,4 3,2
Bułka kajzerka z makiem 290 8,2 56,2 3,2
Borowik suszony 304 22,4 46,4 3,2
Koktajl Smoothie naturis banan kokos 82 0,9 11,6 3,2
Chleb na zakwasie bezglutenowy Ertha - Schar 192 4,4 33,0 3,2
Lody duże w kubku w polewie truskawkowej (McDonald's) 148 2,6 27,1 3,2
Bułka - Korner Balance 224 8,5 38,0 3,2
Wafle ryżowe Rice Cakes - Good Food 392 8,2 81,1 3,2
Mleko wiejskie świeże 3,2% - Piątnica 60 3,1 4,7 3,2
Mleko bez laktozy 3,2% 60 3,0 4,7 3,2
Baton Master Bar (kreatynowy baton musli) - Activlab 265 22,8 35,8 3,2
Mąka Ciabatta 246 8,2 46,0 3,2
Racuchy drożdżowe 217 6,8 42,3 3,2
chleb pięć zbóż (pszenno - żytnie) 221 6,1 42,0 3,2
Kasza gryczana prażona 355 12,4 66,4 3,2
Serek homogenizowany waniliowy - Jovi 103 5,0 14,0 3,2
Wafle 390 8,0 81,0 3,2
Makaron pełne ziarno spaghetti - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Makaron Spaghetti Pełne Ziarno (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Mleko 3,2% tłuszczu 61 3,2 4,8 3,2
Surówka Wiosenna - Marwit 82 1,4 10,5 3,2
Sucharki z rodzynkami - Mamut 354 9,3 70,0 3,2
Mleko 3,2% tłuszczu Mleczna Dolina - Biedronka 60 3,0 4,7 3,2
Makaron pełnoziarnisty Gniazda (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Babeczki z cukinii 101 5,6 13,0 3,2
Pudding 119 3,2 20,0 3,2
Flaki wołowe w rosole - Pudliszki 62 6,6 1,5 3,2
Płatki żytnie 385 6,4 82,6 3,2
Mleko 3,2 % - Tesco 60 3,2 4,7 3,2
Chleb żytni Fitness - Piekarnia Familijna 222 5,9 37,9 3,2
Chleb Razowy Fitness 198 5,0 36,9 3,2




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »