dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt Activia naturalny i truskawki - Danone 84 3,8 10,3 2,9
Kasza Jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Makaron Nitki Combino - Lidl 368 14,0 70,0 2,9
Wafle Wafitki zbożowo-ryżowe 379 11,2 75,0 2,9
Flaki Wołowe - Aldi 50 4,9 1,0 2,9
Kasza jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem K-Classic 78 11,0 2,3 2,9
Twarożek dla dzieci o smaku waniliowym - Gismo 119 6,0 17,1 2,9
Kasza jaglana - Sante 348 10,5 68,4 2,9
Kiełbasa wieprzowa Cumberland Sausage - Sainsbury 150 18,6 12,0 2,9
Musli orkiszowe polskie owoce - Vivi 336 8,7 63,1 2,9
Serek homogenizowany - Apricot 105 5,6 14,0 2,9
Rumsztyk wołowy (mielony) 121 23,6 0,0 2,9
Jogurt naturalny z ziarnami zbóż - Danone 97 4,1 13,4 2,9
Sałatka z owoców morza - Medusa 94 12,8 0,3 2,9
Jogurt naturalny truskawkowy 84 3,8 10,3 2,9
Serek Danio malinowy 111 5,4 15,6 2,9
Lody Kersenijs Hertog 78 0,5 12,5 2,9
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem Mlekovita 78 10,6 2,3 2,9
Pyza ziemniaczana z mięsem 149 4,9 27,9 2,9
Jogurt z ziarnami - Danone 98 4,1 13,5 2,9
Paella z owocami morza - Culinea 102 5,2 13,1 2,9
Ryż czerwony Duc De Coeur Specialites Francaises (nieugotowany) 373 9,0 76,6 2,9
Kasza jaglana - Gogreen 350 11,0 68,0 2,9
Pieczywo chrupkie pszenica - Granex 328 10,0 62,3 2,9
Pstrąg tęczowy strumieniowy pieczony 130 24,6 1,0 2,9
Kasza gryczana z warzywami 311 11,7 64,4 2,9
Jogurt musli - Tesco 104 3,6 16,0 2,9
Błonnik 371 13,3 62,0 2,9
Wafle ryżowe 374 8,0 81,0 2,9
Mass Definition 379 30,0 58,1 2,9
Jogurt Jogobella z musli truskawka - Zott 110 3,9 17,0 2,9
Jogurt Jogobella z musli winogrono i figi - Zott 110 3,9 17,0 2,9
Jogurt Jogobella z musli śliwki i daktyle - Zott 110 3,8 16,1 2,9
Burger jaglano-buraczany 116 4,2 20,0 2,9
Odżywka białkowa Whey 100% - Trec 375 82,5 4,5 2,9
Jogurt Activia naturalny i brzoskwinie - Danone 89 3,9 11,9 2,9
Zupa błyskawiczna Makarą Chilli Con Carne - Winiary 64 1,2 8,3 2,9
Wafle ryżowe - Lestello 381 8,0 79,0 2,9
Fasolka tekasańska cayenne - Bonduelle 106 4,7 12,1 2,9
Baton z żurawiną - Legal Cakes 215 10,0 37,0 2,9
Kluski śląskie z mięsem Virtu 159 3,5 29,0 2,9
Wafle zbożowo-ryżowe Euro Wafel - Netto 379 11,2 75,0 2,9
Kasza jaglana - Lidl 346 10,5 68,4 2,9
Serek homogenizowany Danio malinowy - Danone 112 5,0 16,2 2,9
Kasza jaglana - Sante 348 10,5 68,4 2,9
Danonki 107 6,4 13,8 2,9
Chleb wiejski ciemny bezglutenowy 221 4,7 44,0 2,9
Wafle ryżowo-zbożowe 379 11,2 75,0 2,9
Sushi-Box Sakura Dirk 147 5,1 25,0 2,9
Jogurt Activia + owoce - Danone 90 3,8 10,3 2,9
Deser ryżowy waniliowy 135 3,1 23,7 2,9
Błonnik z ekstraktem z zielonej herbaty 371 13,0 62,0 2,9
Wafle ryżowe bio z amarantusem - Vitanella 381 9,0 77,0 2,9
Kawa 2w1 (rozpuszczona) 52 0,4 5,6 2,9
Fasola czerwona w sosie Cayene 106 4,7 12,1 2,9
Ryż brązowy długi (nieugotowany) - Lestello 351 8,7 71,0 2,9
Jogurt Activia jogurt naturalny z owocami - Danone 83 3,8 10,3 2,9
Kasza gryczana Buchweizen 364 13,0 71,0 2,9
Ciabatta ciemna 248 8,0 47,0 2,9
dietetyczne lody (gruszka, banan) 85 7,7 10,9 2,9
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą 47 0,6 4,5 2,9
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z majonezem lekkim 56 0,9 6,3 2,9
Halibut pieczony-grilowany 140 26,7 0,0 2,9
Tuńczyk wędzony - California Garden 130 25,9 0,6 2,9
Ciecierzyca (konserwowa) 128 6,1 18,5 3,0
Pomidory suszone 258 14,1 55,8 3,0
Pomidory suszone na słońcu 258 14,1 55,7 3,0
Pomidor suszony 258 14,1 55,8 3,0
Tost maślany 266 8,6 50,0 3,0
Lody rakieta 55 g 110 0,0 22,0 3,0
Guarana 91 9,0 2,0 3,0
Pierogi z serem - Iglotex 197 10,0 34,0 3,0
Białko Hi Tec 91 376 83,0 3,0 3,0
Breda ola della Valtellina 165 34,0 0,5 3,0
Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i serkiem wiejskim 119 20,5 1,5 3,0
Serek wiejski - Pilos 80 11,0 2,3 3,0
Makaron Świeży Pappardelle - Lidl 286 10,5 53,0 3,0
Szynka Bavarian 107 19,0 1,0 3,0
Serek Danio truskawkowy 112 5,3 15,7 3,0
Biszkopty 180 g - La Nuvola 344 8,0 71,0 3,0
Jogurt naturalny - Żabka 60 3,0 5,0 3,0
Trendy Lunch pomidory - Melvit 333 14,0 58,0 3,0
Kotlet mielony z kaszy gryczanej, pieczarek i cebuli 128 8,0 18,0 3,0
Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki 71 8,0 3,0 3,0
Jogurt sojowy kokosowy - Alpro 55 3,9 2,3 3,0
Polędwica sopocka Tradycyjne smaki 102 17,0 1,0 3,0
Barszcz czerwony domowy 61 2,1 6,5 3,0
Jogurt naturalny bałkański 3% tłuszczu 71 4,5 6,5 3,0
polędwica z dorsza atlantyckiego w sosie pomidorowym z bazylią OCEAN PRIDE 69 7,0 3,5 3,0
Ziemniaki smażone 114 2,0 20,0 3,0
Makaron proteinowy 60% białka Świderki - Protopasta 324 60,0 13,2 3,0
Buraczki duszone 81 1,6 13,0 3,0
Mięso mielone z warzywami i koncentratem 85 9,0 6,0 3,0
Chleb jaglano-gryczany 239 5,0 49,0 3,0
Pulpety drobiowe (na parze) 118 16,0 8,0 3,0
Risotto z kurkami 129 4,2 22,0 3,0
Przyprawa do ryb 214 8,0 34,0 3,0
Pomidory suszone Organic 150 g - Tesco 311 14,0 51,0 3,0
Ryż na mleku na ciepło Belriso Hot - Zott 134 3,0 22,0 3,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę