odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne zupy- w wersji fit!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb organiczny - Sainsbury 263 11,8 30,9 7,4
Lody Sorbet truskawkowy 131 0,4 30,8 0,2
Lody Twix 290 3,9 30,8 16,5
Ryż brązowy długoziarnisty (ugotowany) - Biedronka 129 2,8 30,7 0,8
Ryż brązowy naturalny (ugotowany) 129 2,8 30,7 0,8
Pizza wiejska 280 11,5 30,6 12,4
Orzechy na słodko 573 22,0 30,5 39,0
Pasztecik z mięsem 329 8,7 30,5 19,9
Orzeszki ziemne w karmelu 573 22,0 30,5 39,0
Lody Sorbet z ananasów - Grycan 128 0,4 30,5 0,3
Lody bakaliowe 185 2,9 30,5 5,9
Pierogi z mięsem Trisan - Lidl 155 4,3 30,4 1,3
pierogi z grzybami Iglotex 155 4,3 30,4 1,3
Sorbet 144 1,1 30,4 2,0
Lody Banana Split 205 3,7 30,3 7,1
Chleb firmowy ze słonecznikiem - Polish Village Bread 280 11,8 30,3 10,2
Pierogi z owocami 146 2,5 30,3 1,4
Orzechy nerkowca smażone i solone - Kraszki 624 16,8 30,2 47,8
Ciasto z buraka 240 12,6 30,2 7,0
Lody Magnum Almond 330 4,8 30,2 21,1
Orzechy nerkowca 553 18,2 30,2 43,9
Lody z bitą śmietaną z polewą czekoladową 180 3,6 30,2 5,5
Soja (suche ziarno) 446 36,5 30,1 19,9
Lody "Lodowe Marzenie" o smaku czekoladowym - McDonald's 198 3,2 30,1 7,1
Deser lodowy Italia 245 4,2 30,1 11,7
Makaron bezglutenowy penne (ugotowany) 157 6,9 30,1 0,6
Śliwki duszone 121 1,6 30,1 0,5
Chleb żytni z 7 ziarnami - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Kanapka McDouble - McDonald's 401 24,0 30,0 20,0
kluski lane HENGLEIN 171 6,0 30,0 2,6
Zupa śródziemnomorska 253 18,0 30,0 7,0
Mieszanka bakaliowa 508 14,0 30,0 35,0
Rogal Croissant pełnoziarnisty - Lidl 264 5,0 30,0 14,0
Lody Chocolate & Vanilla MILKA 241 3,1 30,0 12,0
Mieszanka bakaliowa - Biedronka 508 14,0 30,0 35,0
Tost z serem i szynką 251 13,0 30,0 8,0
Przyprawa do bigosu i dań z kapusty 20 g 153 0,0 30,0 3,8
Lody Magnum Yoghurt Fresh 290 3,0 30,0 18,0
Lody Magnum white 300 4,0 30,0 19,0
Pierogi ruskie - Virtu 196 6,0 30,0 5,1
Chleb 7 ziaren - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Fit shaker z kurczakiem z winogronem i kaszą kuskus - Ślimak 252 2,0 30,0 11,0
Lody Carte D'or Advocat 200 2,5 30,0 7,0
lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl 218 3,8 30,0 9,1
SportDefinition That's the Whey Sticks Crunchy Premium Protein Snack 510 27,0 30,0 30,0
Strucel jabłkowy (Apfelstrudel) 242 3,0 30,0 12,0
Chleb razowy - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Leczo paprykowe 204 5,0 30,0 7,0
Lody Carte d'Or Algida Truskawka Beza 181 2,2 30,0 5,8
Makaron Spaghetti (ugotowany) 154 7,0 30,0 1,0
lod nogger 320 2,6 30,0 21,0
Śniadanie standardowe: szynka konserwowa, parówka, sosik, herbata. 300 21,0 30,0 11,0
Makaron pełnoziarnisty Pastani (ugotowany) - Biedronka 176 7,9 30,0 1,6
Kutia 220 6,0 30,0 10,0
Lody Rolada z jabłkami od siwej 150 2,0 30,0 3,0
Lody Carte D'Or Banana Chocolate 200 3,5 30,0 8,0
Kostka sojowa 356 50,0 30,0 2,0
Przyprawa do pomidorów z mozarellą 174 5,9 30,0 0,7
Dżem 100% Malina 136 1,2 30,0 0,5
Kanapka Ciabatta z salami, serem mozarella i oliwkami 219 11,0 30,0 6,0
Orzeszki Beskidzkie w karmelu - Aksam 569 22,0 30,0 39,0
Tortelloni ECO tomat, mozzarella, basilika 250 11,0 30,0 9,1
Muffinki cynamonowe z jabłkiem 206 4,8 30,0 7,4
Zapiekanka z mięsem 300 15,0 30,0 13,5
Bilash 149 3,1 30,0 1,2
Żurawina do mięs i serów 128 0,5 30,0 0,5
Pierogi z truskawkami 146 2,5 30,0 1,4
Ciasto do pizzy z sosem - Aldi 181 6,7 30,0 3,4
Chleb z pestkami dyni - Mestemacher 196 6,2 30,0 3,1
Chleb żytni z 7 ziarnami - Biedronka 235 6,8 30,0 7,6
Płatki sojowe błyskawiczne 356 50,0 30,0 2,0
Lody lewiatan rożek 226 3,0 30,0 10,0
Chleb żytni ciężki 196 6,2 30,0 3,1
BioTech Energy Gel peach 60g 148 2,7 30,0 2,0
Kanapka Pierre Baguette Bacon Club - Orlen 235 10,0 30,0 9,0
Sushi z węgorzem 169 6,0 30,0 2,3
smootis 51 0,0 30,0 0,0
Kawa zielona 303 11,0 30,0 13,0
Przyprawa do grilla 160 3,0 30,0 3,0
Makaron spaghetti Lubella pełne ziarno (ugotowany) 153 7,0 30,0 1,0
Otręby granulowane ze śliwkami - Sante 353 12,0 30,0 12,0
Pizza Guseppe z kurczakiem - Dr. Oetker 252 8,7 30,0 11,0
Lody Magnum Gold 320 3,5 30,0 21,0
Lody Magnum Infinity Chocolate & Caramel 340 4,0 30,0 22,0
Brokuły w panierce - McDonald's 264 7,6 30,0 12,0
Pączek z kremem 361 6,4 30,0 24,5
Masło z nerkowców 607 16,0 30,0 47,0
Kluski ziemniaczane Gnocchi w stylu włoskim - Lidl 144 3,0 30,0 1,0
Goździki 323 6,0 30,0 20,1
Ciasto Toffi 280 5,0 30,0 15,0
Hamburger - McDonalds 255 13,0 30,0 9,0
Deser Almond Dark&Delicious 440 11,0 30,0 31,0
Lody Magnum mint 300 4,0 30,0 18,0
Makaron z pszenicy durum Pastani(ugotowany) 176 7,9 30,0 1,6
Dżem z truskawek słodzony fruktozą 122 0,3 30,0 0,2
Baton proteinowy z nadzieniem archaidowym o samku waniliowym 510 27,0 29,9 29,6
Baton proteinowy z nadzieniem archaidowym o smaku waniliowym 490 27,0 29,9 29,6
Pierogi z serem 198 10,9 29,8 3,0
Lody różane - Grycan 269 4,2 29,8 14,6
Pizza szpinakowa Papa Pedro - Biedronka 223 7,9 29,8 7,4




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę