odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sasanki (ciastka owsiane z sezamem) 526 6,1 59,7 28,4
Zupa brokułowa Pan Brokuł 28 1,2 2,1 1,2
Kluski drożdżowe do przygotowania na parze 240 7,9 46,0 2,7
beff bialko 380 63,3 20,6 4,6
Jogurt Activia do picia naturalny 48 3,5 4,3 1,9
Orzeszki ziemne z solą - Felix 618 25,0 14,0 50,0
Leczo 22 1,3 2,7 0,7
Ciastko na śniadanie zboża+mleko - Belvita 440 7,9 67,0 14,5
Jogurt Activia brzoskwiniowa z ziarnami zbóż - Danone 75 2,9 12,3 1,6
Flaki wołowe po zamojsku - Biedronka 57 7,0 3,0 2,0
Wafle ryżowe z sezamem slim - Kupiec 389 9,0 70,0 6,0
Łosoś wędzony fit - Superfish 159 22,0 0,0 7,9
Ser Brie lekki 197 22,0 0,2 12,0
Landrynki 387 0,0 96,0 0,2
Daktyle suszone - ECO 294 2,4 67,0 0,0
Ser topiony kremowy śmietankowy 300 8,0 4,0 28,0
Jogurt 7 zbóż men ananas-mandarynka - Bakoma 93 2,9 15,2 2,4
Surówka z selera z rodzynkami 86 2,4 18,1 1,2
Karp smażony panierowany w mące 221 15,0 5,0 16,0
Bulion (kostka) na włoszczyźnie - Knorr 30 1,0 1,6 3,0
Surówka z porem - Marwit 88 1,4 10,9 3,7
Chleb Gwarek - Polmarkus 265 8,9 42,2 6,4
śledź solony 217 19,8 0,0 15,4
Łosoś sałatkowy wędzony 180 16,6 0,0 12,6
Mleko sojowe - Vitanella 46 3,0 4,0 2,0
Buraczki zasmażane - Biedronka 80 1,6 8,5 4,0
Serek z chrzanem - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Ozory wieprzowe (gotowane) 271 24,1 0,0 18,6
Pomidory suszone w oleju z ziołami (Sottile Gusto - Biedronka) 493 2,2 8,2 49,0
Tuńczyk wędzony 158 35,6 1,1 1,3
Naleśniki z szpinakiem i serem feta 127 7,0 17,0 4,0
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 56 10,7 2,9 0,1
Zupa buraczkowa 34 1,6 6,1 0,5
Filety z makreli w sosie pomidorowym Wilbo S.A. 148 10,0 3,0 10,0
Ryba 185 14,2 10,6 9,3
Stripsy Hot And Spicy - KFC 264 15,0 15,0 16,0
Lody truskawkowe - Grycan 227 3,6 25,9 12,0
Ser biały tłusty 178 17,7 3,5 10,1
Pizza z kurczakiem Donatello - Biedronka 233 14,6 26,7 6,9
Sos czosnkowy własny 105 3,7 4,9 7,5
Lech Free Piwo bezalkoholowe limonka z miętą 30 0,0 7,3 0,0
Ciastko Oreo 480 4,8 70,0 20,0
Pieczywo chrupkie Crisp'n light 7 zbóż - Wasa 370 10,0 70,0 3,5
Kabanosy cienkie - bezglutenowe 459 35,0 1,0 35,0
Rolada drobiowa 124 18,9 1,4 4,7
Warzywa mrożone 69 2,0 5,5 3,7
Filet z kurczaka w złocistym curry 111 20,9 0,7 2,6
Pieczywo chrupkie z sezamem - Lidl 337 11,5 58,4 6,4
Barszcz biały z białą kielbasą i jajkiem 89 3,0 3,0 7,0
Ciasto tortowe z wiśniami 246 5,0 34,0 10,0
Serek topiony śmietankowy - Hochland 300 8,0 4,0 28,0
Serek homogenizowany czekoladowy - Jana 212 9,0 17,0 12,0
Bułka sznytka 278 9,4 54,0 2,1
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl 218 26,6 0,1 12,4
Pomysł na soczystą pierś kurczaka w ziołach prowansalskich - Winiary 133 28,0 0,7 2,0
Sałatka meksykańska - Dawtona 87 3,9 14,0 0,6
Orzechy piniowe 713 16,7 13,0 68,0
Soczewica zielona 351 24,2 60,8 0,6
Parówki - Indykpol 207 12,9 0,7 16,5
Chleb smażony w jajku 222 7,0 21,0 13,0
Mass XXL Trec 385 19,0 74,3 1,3
Chips Pop Cool zielona cebulka - Sonko 414 8,9 76,0 8,0
Kawa rozpuszczalna cappuccino 46 1,0 9,0 0,1
Sok 100% jabłko - Tymbark 43 0,0 11,0 0,0
Maślanka - Biedronka 47 3,4 4,9 1,5
Jogurt naturalny bez laktozy - FruVita 61 4,0 4,0 3,0
Szprot podwędzany w oleju - Winter 431 11,0 0,0 43,0
Jogurt 7 zbóż z jabłkami, gruszkami i ziarnami zbóż - Bakoma 92 2,5 15,0 2,5
Syrop do kawy 331 0,0 81,0 0,0
Jogurt Jogobella 8 zbóż truskawka - Zott 107 3,7 17,0 2,6
Boczek parzony 303 17,0 0,0 26,0
Warzywa na patelnię - Wiosenny Przysmak 42 1,7 7,1 0,5
Kasza bulgur (nieugotowana) 346 12,3 75,9 1,3
Sałatka z selera, ananasa i kukurydzy 87 3,0 12,0 4,0
Ciasto bananowe 273 4,8 39,3 10,7
Owsianka Golden Syrup - Nesvita 370 9,5 68,1 4,8
Świeży sok ananasowy 55 0,4 12,9 0,1
Margaryna Solla 630 0,0 0,0 70,0
Rogal z jabłkiem 254 7,4 37,1 8,7
Szynka dębowa 126 15,0 0,0 7,3
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy - Mestemacher 197 5,2 41,0 1,4
Sernik z kruszonką 352 6,0 29,0 23,0
Kukurydza - Golden Sweet 80 2,4 15,2 1,6
Kanapka Losos - Starbucks 205 11,0 24,0 7,0
Chleb żytni pełnoziarnisty - Kaufland 177 5,0 32,0 1,0
Chleb z siemieniem lnianym 240 7,3 42,0 4,2
Sos Boloński - Łowicz 76 1,3 14,8 1,0
Serek krem kanapkowy śmietankowy - Hochland 269 6,0 4,8 24,0
Wielkopolski Olej Lniany Złoty Łan 828 0,0 0,0 92,0
Kanapka z jajkiem i szynką 239 11,3 17,6 13,6
Ser Gouda - Grand 339 26,2 0,1 26,0
ser biały chudy OSM 91 19,0 3,8 0,0
Płatki owsiane górskie extra 375 12,0 62,0 7,2
Napój energetyczny - Burn 57 0,4 13,3 0,0
salceson ozorkowy 393 14,0 1,0 37,0
Fasola czerwona (konserwa) - Bonduelle 114 7,2 15,8 1,1
Mleko krowie 34 3,4 5,0 0,1
Białko serwatkowe czekoladowe - Activlab 351 78,0 3,0 3,0
Czekolada biała - Milka 540 4,7 63,0 29,5
Szynka wędzona Nasze Smaki - Biedronka 175 22,0 0,5 9,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »