Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Kanapka z wędliną, pomidorem i sałatą 2 szt.	163	10,0	27,0	1,0
Lody rożek truskawkowy	290	2,8	40,0	13,0
Polędwiczki wieprzowe z suszonymi pomidorami i quinoa	456	34,0	31,3	20,5
Jogurt men z wysoką zawartością białka - Bakoma	84	8,0	9,0	1,8
Piwo Guinness	43	0,4	4,0	0,0
Serek śmietankowy Milandia - Piątnica	243	6,0	3,0	23,0
Masło multivita - Rama	356	0,5	1,7	39,0
Jogurt typu greckiego z gruszką i jabłkiem - Piątnica	94	7,0	11,0	2,4
Barszcz czerwony zabielany	33	1,2	3,7	1,6
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i żółtym serem	101	4,0	13,0	4,0
Lód Rożek truskawkowy LIDL	236	2,4	36,7	8,9
Surówka warzywna Rarytasek - ZPH Witamina	98	0,8	11,0	5,9
Croissant	405	9,0	46,0	21,0
Mięso (mielone)	264	21,0	0,0	20,0
Otręby żytnie - Kupiec	310	12,2	48,0	2,1
Łopatka wieprzowa wolno gotowana - Krakus	158	18,0	0,6	8,6
Masło czosnkowe	705	2,1	5,4	75,0
Spaghetti z tuńczykiem	131	7,9	19,5	2,2
Sok pomarańczowy - Hortex	47	0,7	10,7	0,0
Sok jabłko z gruszką - Biedronka	54	0,4	12,1	0,2
Chipsy Cebulka z ogródka - Wiejskie Ziemniaczki	533	7,0	48,0	35,0
Twarożek Grani - Pilos	115	11,0	2,0	7,0
Kiełbasa biała wieprzowa parzona Naturrino Sokołów	247	16,0	0,5	20,0
Zupa borowikowa kremowa z cebulką	40	1,0	5,0	2,0
Kalafior (smażony)	65	3,2	6,9	2,5
Flądra - ryba świeża	70	12,4	0,0	1,9
Sałatka z łososiem i makaronem	104	6,0	10,0	4,0
Kindziuk	263	28,6	0,2	16,4
Pasztet wieprzowy	361	15,1	6,5	31,1
Herbata zioła mnicha - Big-Active	1	0,1	0,1	0,1
Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów	286	8,5	49,0	5,5
Kawa Cafe Latte - McDonald's	130	7,0	11,0	7,0
Jabłka prażone z cukrem	85	0,5	20,0	0,3
Sałatka warzywna pikles - Nasza Spiżarnia	22	0,4	4,4	0,0
Margaryna Fithia do smarowania (wzbogacone o olej lniany)	540	0,0	0,0	60,0
Frytki duże - Burger King	314	5,5	38,9	15,2
Pstrąg gotowany na parze	130	22,0	0,0	3,8
Mintaj gotowany	73	16,6	0,0	0,6
Pierś pieczona w rękawie	145	28,0	2,5	2,5
Jagnięcina	243	17,5	0,0	18,7
Rurki waflowe	363	6,4	80,3	1,8
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita	334	25,0	0,0	26,0
Oliwa z oliwek - Terra Creta	828	0,0	0,0	92,0
Schab parzony wędzony	146	25,7	0,3	4,7
Sok pomarańczowy 100% (Pure Fruit) - Lidl	45	0,7	9,3	0,0
Bagietka mała	258	9,0	47,0	3,0
Chrupki Flipsy	357	7,0	80,0	1,0
Zupa porowa	70	3,4	7,0	3,3
Jogurt 7 zbóż men figa, rodzynki, winogrona - Bakoma	93	2,9	15,2	2,4
Ser salami z Biedronki " OKAZJA"	298	25,0	0,0	22,0
Wiórki kokosowe - Tesco	617	5,6	5,9	63,2
Sos serowy - Knorr	55	1,0	5,0	3,5
Pomidory w puszce - Lidl	27	1,2	4,3	0,1
Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki	249	14,0	0,9	21,0
Jagody w syropie	88	0,7	22,1	0,3
Boczek wędzony i parzony	319	13,0	1,4	29,0
Dziczyzna pieczony dzik	160	28,3	0,0	4,4
Mix sałat - Cesarska z roszponką i rzymską - FreshLine	15	1,7	3,4	0,2
Twaróg chudy value - Tesco	86	17,0	4,5	0,5
KFD WPC 80 Premium	412	79,0	9,0	7,0
Napój Lemon Ice Tea - Lipton	30	0,4	7,0	0,4
Activia suszona śliwka do picia	78	2,9	13,1	1,6
Olej z orzechów arachidowych	884	0,0	0,0	100,0
Schab wieprzowy (surowy)	174	21,0	0,0	10,0
Napój Smoothie jabłko gruszka jagoda malina - Galicia	38	0,0	9,0	0,0
Dżem jeżynowy niskosłodzony	140	0,5	33,4	0,1
Kapusta z grzybami	44	1,1	3,4	1,9
Serek twarogowy w plastrach - Pilos	169	7,5	3,0	14,0
Margaryna Kasia	680	0,5	0,5	75,0
Daktyle świeże z pestkami (bez konserwantów)	277	1,8	75,0	0,2
Papier ryżowy	296	6,5	66,5	0,5
Jogurt 7 zbóż men jabłko-pomarańcza - Bakoma	93	2,9	15,2	2,4
Sałatka Kurczak Premium - McDonald's	126	9,4	6,8	6,4
Golonka ugotowana (ze skórą)	184	19,0	0,0	12,0
Mini pizza z salami - Biedronka	221	12,0	29,0	8,0
Pasztet wielkopolski z drobiem - Profi	213	8,3	5,1	17,8
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) - Lisner	107	25,9	0,0	0,4
WPC PLUS PROTEIN	348	80,0	4,4	1,2
Ciastka francuskie z cukrem	508	7,0	60,0	26,1
Czekolada Alpen Milch - Ritter Sport	547	8,1	55,0	32,0
Sok świeży jabłkowy - Marwit	42	0,2	10,2	0,0
TOFU WĘDZONE POLSOJA (180G)	118	12,0	0,5	8,0
Surówka Colesław premium - Marwit	53	1,6	6,0	2,2
Miruna Patagońska bez glazury	78	16,0	0,0	1,5
Baton Duplo - Ferrero	548	6,5	56,0	33,1
Kabanos cienki - Henryk Kania	497	25,0	2,5	43,0
Grzyby marynowane	44	2,0	8,4	0,2
Bułka serowa	285	9,9	52,4	4,1
Makaron ze szpinakiem i fetą	153	8,9	23,0	6,2
Ciabatta ciemna	248	8,0	47,0	2,9
Pasta kawiorowa abba	430	9,0	17,0	32,0
Makaron Pastani - Biedronka	353	13,1	67,9	1,9
Twaróg 2%	104	15,7	1,4	4,0
Muffiny z jagodami (domowe wypieki z 2% mlekiem)	285	6,5	40,7	10,8
Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie	326	7,5	55,0	8,0
Wątróbka (smażona)	259	17,6	4,0	19,5
Szynka - York	106	13,0	9,0	2,0
Jogurt Jogobella mango - Zott	97	3,5	15,0	2,5
Morele suszone - Eco	294	5,4	72,2	1,2
Papryka (faszerowana)	169	3,3	6,1	14,1

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii