Tabela Kalorii


Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Sprawdź dietetyczne przepisy z jajkami Zobacz przepisy! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb tostowy pełnoziarnisty - Balance Toast 259 8,8 39,0 6,0
Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański 251 6,3 37,1 7,7
Wędlina z kurczaka - Lidl 100 19,5 2,0 2,0
Wafelek Princessa Zebra 542 8,6 52,7 32,7
Sałatka Colesław - McDonald's 16 1,0 2,0 1,0
Chleb Janosik pszenno-żytni - Biedronka 305 10,1 44,4 8,6
Jabłka suszone - Alesto 343 1,0 75,0 0,0
Warka Radler Porzeczka 23 0,2 1,2 0,0
żurek na boczku 81 1,4 3,1 7,0
Chleb foremkowy 229 7,1 46,4 1,2
Zupa krem z marchwii 40 1,0 3,0 2,0
Chleb mieszany sitkowy słonecznikowy - Społem 240 7,8 38,5 6,0
Prosciutto Crudo (szynka suszona wieprzowa) 225 27,5 0,5 12,5
Szynka Wieprzowa parzona - Henryk Kania 137 18,0 2,0 6,3
Sushi Marinero - Biedronka 144 4,9 22,2 3,3
Płatki kukurydziane Smako - Biedronka 384 8,4 81,8 2,1
Filet z pstrąga wędzony z przyprawami 127 20,6 0,0 4,7
ciastka kakaowe belvita 433 7,7 67,0 14,0
Twarożek mój ulubiony - Wieluń 289 7,3 2,0 28,0
Żeberka pieczone 236 10,7 3,7 20,1
Flaki wołowe po zamojsku 71 8,0 3,0 3,0
Ser Gouda w plastrach - Mlekovita 334 25,0 0,0 26,0
Jogurt 7 zbóż men ziarna dyni i słonecznika - Bakoma 96 2,9 15,4 2,5
Szynka wieprzowa konserwowa - Sokołów 119 18,0 0,6 5,0
Jogurt truskawkowy 0% - FruVita 41 3,7 6,2 0,1
Mleko 2,8% tłuszczu 55 2,8 4,7 2,8
Bułka z szynką 280 13,0 28,0 11,6
Dżem imbir i pomarańcza bez dodatku cukru - Owocowa Rapsodia 246 0,5 59,0 1,0
Sushi Ikuno - Lidl 153 4,5 25,6 3,4
Izolat białka serwatki. Isolate 1000 Trec z wodą. 351 84,4 1,5 0,9
Serek wiejski zwykły - Krasnystaw 93 10,0 2,0 5,0
Zakwas żytni pełnoziarnisty 173 1,0 37,0 4,0
Chleb z dynią - Lidl 253 9,4 45,8 3,6
Koktajl Smoothie szpinak,banan,kiwi 72 2,0 14,0 1,0
Borowik suszony 304 22,4 46,4 3,2
Szynka Litewska - Morliny 79 16,0 0,3 1,4
Whiskey Sour 163 0,1 16,0 0,0
Serek topiony trójkąt - Hochland 242 11,0 6,7 19,0
Lizak 396 0,0 98,1 0,5
Śliwki suszone - Kresto 248 2,5 56,0 0,5
Zupa jarzynowa (czysta) na mięsie wieprzowym 30 1,2 3,3 1,3
Papaja kandyzowana 350 0,5 86,0 0,0
Sucharki - Benfette 384 14,0 69,0 4,0
Rurki waflowe z kremem o smaku waniliowym - Biedronka 522 6,8 62,0 27,0
Ser Radamer - Serenada 338 26,2 0,1 26,0
Zupa Gorący Kubek ogórkowa (po przyrządzeniu) - Knorr 25 0,5 4,2 0,7
Konfitura z truskawek - Łowicz 169 1,0 40,0 0,0
Cukierek Malaga - Wawel 475 4,0 65,0 21,0
Wafle ryżowe z kukurydzą - Kupiec 375 8,6 72,7 3,6
Mix sałatkowy - Romano 18 1,3 2,4 0,1
Pomysł na kurczaka w sosie śmietankowo-ziołowym - Winiary 352 6,4 65,0 7,4
Jogurt 0,1% - truskawka/brzoskwinia/jabłko/ananas 67 3,5 13,1 0,1
Pomidor z ogródka dodek 20 1,0 4,0 0,0
Łosoś wędzony na gorąco - Epigon 217 24,4 0,2 13,2
Bake Rolls pizza 434 11,6 64,2 14,5
Kanapka Brazer KFC 183 14,0 16,8 6,2
Dżem borówka cała - Sanello 118 0,4 27,6 0,4
Surówka firmowa z czerwonej kapusty z jabłkiem - Grześkowiak 88 1,1 11,0 4,8
Chleb Złoty Orkisz 244 8,9 40,1 5,7
Kiełbasa biała z indyka 219 13,6 1,5 18,0
Budyń Czekoladowy Nesquik - Nestle 93 3,1 15,9 1,8
Porzeczki 56 1,4 13,8 0,2
Kiełbasa piwna 276 14,0 4,3 22,5
Stek wieprzowy 263 25,8 0,0 16,9
Surówka z kiszonej kapusty i jabłka 35 0,6 6,5 0,2
Lody Oreo 337 2,7 36,3 20,0
Sałatka makaronowa 185 8,0 20,1 8,0
Tarta z szpinakiem i łososiem 162 8,6 10,3 9,7
Baton zbożowy Ba! 5 bakalii - Bakalland 384 3,5 76,0 6,9
Konfitura wiśniowa 171 0,6 41,0 0,0
Kiełbasa sucha krakowska - Krakus 200 25,0 0,0 11,0
Czekoladki Kinder Chocolate 566 9,0 53,0 35,0
Żelki czarne - Haribo 336 0,1 84,0 0,3
Zupa pomidorowa na żeberkach 69 3,0 11,0 2,0
Ciastka LU Go wielozbożowe 445 8,0 67,0 16,0
Chleb razowy z dynią 214 7,0 39,0 5,0
Paluszki Beskidzkie solone - Aksam 399 11,0 74,0 5,8
Śliwki suszone Alesto - Lidl 280 3,0 63,0 0,0
Śliwki suszone - Bakador 282 3,5 60,0 1,2
Serek homogenizowany straccitella - Tutti 125 5,6 14,0 5,0
Sałatka Caesar z dressingiem 125 8,5 6,8 7,1
Sezam niełuskany bio - Bio Planet 586 17,0 10,0 51,0
Łosoś dziki wędzony 170 22,0 0,0 9,6
Parówki jedynki classic - Indykpol 228 14,2 0,2 18,7
Ciastko francuskie lidl 393 5,0 43,5 22,1
Jogurt Activia do picia malina-granat 78 2,9 13,0 1,6
Gołąbki w sosie pomidorowym - Pamapol 67 2,6 9,2 1,9
Węgorz wędzony 236 23,7 0,0 15,0
Sałatka grecka bez sosu 50 3,0 3,0 4,0
Ciasto Fale Dunaju 310 4,8 29,2 19,3
Sok z granatu Smaki Victorii - Cymes 67 0,3 16,4 0,0
Szynka długo dojrzewająca 115 23,9 0,6 2,3
Chia z otrębami owsianymi - Melvit 383 14,0 43,0 13,0
Koktajl 49 2,1 8,4 1,2
Sos hamburgerowy Develey 294 1,6 13,6 25,5
Śledzie marynowane - Seko 198 12,0 5,9 14,0
Nasiona goji (suszone) 349 14,3 77,1 0,4
Sajgonki z kurczakiem i warzywami 197 10,4 28,5 4,5
Mieszanka warzywna - Familly 19 1,2 2,4 0,2
płatki jaglane Lestello 370 12,3 69,0 3,3




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »