dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak skutecznie opanować głód na diecie?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Zupa kalafiorowa z warzywami 21 1,0 2,0 1,0
Ogórki konserwowe kaszubskie 21 0,9 3,8 0,2
Żurek (proszek) 21 0,8 3,9 0,2
Zupa pomidorowa zabielana śmietaną 21 0,4 1,5 1,5
Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi 21 1,0 3,1 0,5
Woda smakowa (cytrynowa) 21 0,0 5,0 0,0
Ocet jabłkowy 21 0,0 0,9 0,0
Zupa jarzynowa 55g (po przyrządzeniu) - Winary 21 0,8 3,8 0,2
Leczo - Hortex 21 1,1 3,4 0,3
Kimchi 21 1,7 4,1 0,2
Żurek Winiary 21 0,8 3,9 0,2
Sok pomidorowy - Britvic 21 1,0 3,7 0,0
Pomidor puszka - Piotr i Paweł 21 1,3 3,0 0,0
Pomidory w puszce - Freshona 21 0,7 3,6 0,2
Ogórek w occie 21 0,9 3,2 0,5
Rabarbar 21 0,9 4,5 0,2
Piwo bezalkoholowe Lech Free 21 0,3 4,3 0,0
Kawa zbożowa Caro Nestle (kawa 4 g, woda 200 ml, mleko 2% 100 ml, cukier 2 łyżeczki) - Nestle 21 0,7 3,7 0,4
Papryka zielona 22 0,9 4,6 0,2
Sałatka warzywna pikles - Nasza Spiżarnia 22 0,4 4,4 0,0
Sok z cytryny 22 0,4 6,9 0,2
Warzywa na patelnię węgierskie - Hortex 22 1,1 3,0 0,5
Sok pomidorowy - Pudliszki 22 0,9 3,6 0,2
Mieszanka warzywna śródziemnomorska 22 1,0 3,0 0,0
Napój sojowy Soya light - Alpro 22 2,0 0,1 1,2
Przecier pomidorowy na zupę domowy 22 1,3 5,3 0,4
Isotonic 22 0,5 5,4 0,5
Sok z cytryny 22 0,4 6,9 0,2
Mieszanka warzywna węgierska - Hortex 22 1,1 3,0 0,5
Sałatka wenecka (frisee, escarola, radicio, rukola) - Tesco 22 1,4 2,9 0,2
Zupa szpinakowa 22 1,3 1,1 1,3
Pieczarki świeże 22 3,1 3,3 0,3
Zupa krem brokułowy - Biedronka 22 1,0 3,0 1,0
Botwina (świeża) 22 2,2 4,3 0,1
Winiary Barszcz biały 22 1,1 3,7 0,4
Szparagi ugotowane 22 2,4 4,1 0,2
zupa prezydencka HORTEX 22 1,3 3,5 0,3
Sałata wenecka mix - Tesco 22 1,4 2,9 0,2
Szczaw 22 2,0 3,2 0,7
Papryka konserwowa 22 0,8 4,5 0,4
Szpinak BABY surowy 22 2,6 0,4 0,9
Sos pomidorowy - Tesco 22 1,0 3,0 0,0
Mix sałatkowy szpinak, radicchio, rukola - FreshLine 22 2,7 1,7 0,4
Zupa - Hortex 22 1,3 3,5 0,3
Cukinia duszona z bakłażanem i pomidorami 22 1,0 4,0 1,0
Pomidory w puszce całe Palazzo - Aldi 22 1,2 3,0 0,3
Sok świeży marchewkowo pietruszkowy 22 1,0 5,0 1,0
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne Country Barn - Tesco 22 0,6 4,3 0,5
Bulion Esencja do sosu pieczeniowego ciemnego - Knorr 22 0,8 3,4 0,5
Sok z brzozy 22 0,0 5,4 0,1
Leczo 22 1,3 2,7 0,7
Bazylia świeża lub otarta 23 3,2 2,7 0,6
Pomidory koktajlowe z czosnkiem 23 1,3 4,0 0,0
Chłodnik z zielonego ogórka 23 1,0 4,0 1,0
Szpinak świeży 23 2,9 3,6 0,4
Barszcz biały 23 1,0 3,7 0,4
Bazylia - liście 23 3,2 2,7 0,6
Kapary 23 2,4 4,9 0,9
Kapusta (ugotowana) 23 1,3 5,5 0,1
kapusta kiszona młoda z koprem 23 1,3 3,2 0,1
Barszcz czerwony - Winiary 23 0,2 4,9 0,3
Kolendra świeża 23 2,1 3,7 0,5
Szpinak ugotowany 23 3,0 3,8 0,3
Sałatka piknikowa - Victus 23 1,2 4,0 0,2
Bazylia świeża 23 3,2 2,7 0,6
Pomidory w puszce z czosnkiem - Dawtona 23 1,3 4,0 0,0
Ogórek zielony z jogurtem greckim 23 3,0 4,0 0,0
Sałatka grecka - Rolnik 23 0,5 4,4 0,5
Kiełki lucerny 23 4,0 1,0 0,5
Warka Radler Porzeczka 23 0,2 1,2 0,0
Pomidory w puszce krojone - Tesco 23 1,3 3,0 0,5
Pomidor zielony 23 1,2 5,1 0,2
Pomidory w puszce - Oro 23 1,3 4,0 0,2
Sok wielowarzywny 23 1,0 3,5 0,3
Warka Radler czarna porzeczka limonka 23 0,2 1,2 0,0
Brokuły gotowane 23 2,2 3,8 0,3
Sałatka szwedzka słodka 23 0,6 5,2 0,0
Mleko z nerkowców - Alpro 23 0,5 2,6 1,1
Mleko cashew anacardo orginal - Alpro 23 0,5 2,6 1,1
Surówka grecka (ogórki, marchewka, papryka, cebula, ocet) 23 0,5 4,4 0,5
Sok wielowarzywny z carry 23 1,1 3,2 0,5
Barszcz czerwony - Winiary (po ugotowaniu) 23 0,3 5,0 0,2
Sałata mix toskańska 23 1,5 3,1 0,2
Sok Vega warzywny słoneczny Meksyk - Tymbark 23 0,7 3,8 0,2
Sałatka pomidor ogórek 0% 23 2,0 4,0 0,0
Kapusta biała (gotowana) 23 1,3 5,5 0,1
Zupa kalafiorowa z pomidorami 23 0,7 3,4 0,9
Zupa z galaretki z kurczaka 24 2,7 1,0 0,8
Przecier pomidorowy 24 1,3 5,4 0,2
Kapusta warzywna głowiasta 24 1,3 6,0 0,1
Pomidory z kartonu - Freshona 24 1,1 3,8 0,1
Napój 4move 24 0,1 6,0 0,1
Mieszanka warzywna fit mix brokułowy - Daucy 24 2,3 2,6 0,0
Ogórki konserwowe - Krakus 24 0,5 6,0 0,0
Napój energetyczny restart - Tiger 24 0,0 4,5 0,0
Sok Vega prowansalskie zioła - Tymbark 24 0,6 4,3 0,2
Kalafior (mrożonka) 24 2,0 3,7 0,1
Sok warzywny + imbir - Fortuna 24 1,1 3,5 0,5
Sok 100% warzywny 24 1,0 3,7 0,5
Costa kawa na pełnotłustym mleku Americano 24 1,3 2,2 1,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »