odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jakie pieczywo jest najzdrowsze?
Jakie pieczywo jest najzdrowsze?
Przeczytaj nasz poradnik i do dowiedz się jakie pieczywo jest najlepsze na diecie. Przeczytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Czekolada z ksylitolem 544 9,0 41,0 43,0
Ciasto budyniowe 232 3,0 41,0 5,0
Czekolada wiśnia-acai - Cocoa 587 6,0 41,0 43,0
Focaccia rozmaryn 239 3,5 41,0 5,0
Chleb żytni razowy słonecznikowy - Oskroba 230 7,0 41,0 4,1
Bułka razowa z ziarnami słonecznika 222 7,0 41,0 4,0
Chleb żytni razowy słonecznikowy - Kaufland 230 7,0 41,0 4,1
Strucla serowa PUTKA 290 9,0 41,0 10,0
Rogalik 7 days 440 7,0 41,0 28,0
Chleb Całe Ziarno - Biedronka 221 6,6 41,0 1,5
Chleb wieloziarnisty bezglutenowy (Pan Cereal) 224 4,4 41,0 3,3
Chleb bezglutenowy Rustico 224 4,4 41,0 3,3
Chleb gryczany 216 7,1 41,0 2,0
Chleb Warmiński - Oskroba 268 7,9 41,0 6,9
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy - Mestemacher 197 5,2 41,0 1,4
Chleb czarny 247 13,0 41,0 3,4
Chleb żytni razowy 2000 195 4,9 41,0 1,3
Chleb wieloziarnisty - Kleczew 240 7,3 41,0 4,2
Chlebek Pita pełnoziarnisty 220 7,0 41,0 2,5
Przyprawa do mięs - Prymat 233 6,4 41,0 5,2
Kotlety sojowe mielone (nieugotowane) 330 35,0 41,0 2,0
Chleb Graham - Oskroba 222 7,0 41,0 2,0
Konfitura wiśniowa niskosłodzona 171 0,0 41,0 0,0
Chleb tostowy - Vollkorn 240 8,6 41,0 3,2
Croissant 7 days 450 7,0 41,0 28,0
Chleb pełnoziarnisty - Billa 255 8,3 41,0 4,2
Färsk Tortelloni med basilika EKO 290 10,0 41,0 9,4
Kanapka z tuńczykiem 15 cm - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Czekoladki Milk Lindor - Lindt 490 8,0 40,8 32,8
Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - ProBody 288 12,2 40,8 7,8
Dżem borówkowy 169 0,4 40,8 0,3
Chleb IG - grzanka 288 12,2 40,8 7,8
Baton Go on! protein bar 434 19,3 40,8 20,0
Kanapka z tuńczykiem - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Ciasto bananowo budyniowe 232 2,6 40,7 5,4
Chleb bawarski 230 7,8 40,7 4,8
Muffinki 285 6,5 40,7 10,8
Muffiny z jagodami (domowe wypieki z 2% mlekiem) 285 6,5 40,7 10,8
Mąka konopna bio 392 35,5 40,6 9,9
Bułeczki chłopskie 302 8,0 40,6 12,5
Chleb razowy owsiany 210 6,1 40,6 2,6
Makaron glutenowy (ugotowany) 171 1,5 40,6 0,5
Chleb orkiszowy bez polepszaczy i konserwantów - SPPIC Kraków 195 6,1 40,6 0,9
Sałatka z makaronem, jajkiem i kurczakiem 435 44,3 40,6 11,1
Chleb sarmacki ze słonecznikiem - La Cestera 229 7,7 40,4 3,1
Chleb żytni foremkowy z pełnego ziarna żyta 196 4,9 40,4 1,6
Szarlotka 290 2,7 40,3 13,5
Chleb górski - Polish Village Bread 223 6,1 40,3 2,7
Ciastko "szarlotka" 290 2,7 40,3 13,5
Chleb wieloziarnisty na naturalnym zakwasie Złoty Łan - Biedronka 302 10,2 40,2 9,2
Pizza 223 9,8 40,2 2,5
Ciasto z jagodami i kruszonką 313 4,5 40,2 15,6
Pizza z szynką 223 9,8 40,2 2,5
Ciasto śliwkowe z kruszonką 363 15,2 40,2 15,6
Chleb Krajan 219 5,9 40,1 4,8
Chleb Złoty Orkisz 244 8,9 40,1 5,7
Lody rożek truskawkowy 290 2,8 40,0 13,0
Chleb lniany pszenny 222 5,7 40,0 4,3
chleb lniany pszenny 222 5,7 40,0 4,3
Placuszki z mascarpone z malinami 460 30,0 40,0 20,0
Chleb Bielański - Putka 220 6,0 40,0 5,0
Konfitura z truskawek niskosłodzona - Lidl 169 0,5 40,0 0,5
Orzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce o smaku paprykowym 502 12,0 40,0 32,0
Sushi z łososiem (nigri) 211 10,0 40,0 1,6
Chleb kornelle (Pågen) 260 9,5 40,0 6,0
Kanapka z szynką i serem 289 12,0 40,0 9,0
Chleb z marchewką 256 9,0 40,0 5,5
Chleb żytni 100% Trimar 205 5,0 40,0 1,0
Knorr Fix makaron kremowe 4 sery z mozzarellą 45 g 527 11,0 40,0 35,0
Konfitura z truskawek - Łowicz 169 1,0 40,0 0,0
Chleb Fit & Vital 241 7,5 40,0 4,0
Profi Mass 382 45,0 40,0 4,7
Dżem jagodowy - Owocowa Rapsodia 170 0,5 40,0 0,0
Chleb żytni 100% 204 6,0 40,0 1,0
Ciasto do tarty 455 8,0 40,0 29,0
Ciasto ze śmietaną 346 5,0 40,0 18,0
Chleb czosnkowy 238 9,0 40,0 4,6
Dżem Vitrac diet 160 0,0 40,0 0,0
Baton Kinder Delice kokos 475 6,0 40,0 32,3
Zupa soczewicowa 354 20,0 40,0 13,0
Chleb wieloziarnisty mieszany 255 9,5 40,0 5,0
Kanapka Kurczakburger - McDonald's 312 12,0 40,0 11,0
Baton owocowo czekoladowy 276 20,0 40,0 4,0
Heinz Sos Chili Barbecue 490 g 165 0,9 40,0 0,3
Baton pro shock 427 30,0 40,0 17,0
Sos słodko - kwaśny Grill & Fun - Mikado 175 0,3 40,0 1,0
Rogalik kruchy z marmoladą 347 6,0 40,0 17,9
Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej 212 5,3 40,0 1,4
Bułka rustiko 234 9,0 40,0 2,6
Chleb błonnikowy - Putka 206 5,0 40,0 3,5
bułeczki orkiszowe z jablkiem 222 7,0 40,0 3,0
Cebulka smażona panierowana 584 7,0 40,0 44,0
Chleb - Vital & Fit 253 8,5 40,0 5,0
Tost 3 ziarna - Tesco 267 9,3 40,0 6,0
Baton szarlotkowy - Legal Cakes 247 15,0 40,0 3,0
Chleb Lieken Urkorn 241 7,9 40,0 4,0
Farsz mięsny 460 30,0 40,0 20,0
Chleb żytni z siemieniem lnianym i ziarnami słonecznika 257 7,2 40,0 6,5
Pita bread 224 10,1 39,9 2,7
Chleb miodowy 193 6,3 39,9 0,9




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »