dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Sprawdź nasze fit przepisy z chlebem Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Tarta truskawkowa pod bezą 266 5,0 37,0 10,0
Pieczywo chrupkie sandwich - Wasa 490 13,0 51,0 25,0
Mintaj pieczony 106 22,7 0,0 0,8
Fasola w sosie pomidorowym (puszka) - Heinz 89 4,8 14,4 0,4
Jogurt naturalny Active - Pilos 65 4,5 5,1 3,0
Hummus paprykowy - Perla 261 7,6 6,1 21,0
Wafelek Knopers 547 9,0 51,9 33,1
Jogurt Activia Jagoda i Borówka - Danone 73 2,9 12,0 1,6
Baton Kinder Country 553 9,0 53,4 33,7
Sałatka warzywna (wegetariańska) 149 1,7 14,0 9,1
Serek biały grani - Lidl 115 11,0 2,0 7,0
Pstrąg tęczowy pieczony 197 19,6 0,0 15,2
Paprykarz szczeciński - Dega 166 6,7 12,0 9,3
Przyprawa Ostropest 302 34,0 5,0 11,0
Czekoladki Klejnoty - Mieszko 546 5,2 54,0 35,0
Dżem z czarnej porzeczki - Łowicz 145 0,3 35,0 0,2
Maślanka - Milko 48 3,5 5,0 1,5
Sałatka z ryżem, kurczakiem i ananasem 123 6,4 21,6 0,6
Serek topiony - Hochland 268 19,0 4,4 20,0
Sok Multiwitamina bez cukru 42 0,2 10,0 0,1
zupa pieczarkowa z makaronem 53 4,7 5,8 1,8
Karkówka 244 19,0 0,0 18,0
Chleb wielozbożowy fitnes fresh 191 5,3 32,8 2,0
Musli tropikalne - Agropol 395 8,0 73,0 6,3
Dżem ananasowy niskosłodzony 143 0,1 35,2 0,1
Chleb razowy ze słonecznikiem - Tesco 260 7,1 42,0 5,9
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Makaron ryżowy wstążki 359 7,0 81,0 1,0
Baton Fitness - Nestle 371 5,3 69,2 7,0
miód cynamonowy 333 0,5 83,0 0,0
Bułka słodka z nadzieniem jabłkowo cynamonowym 410 6,0 50,0 20,0
Śledzik na raz z papryką i cebulką - Lisner 306 8,7 3,8 28,3
Mini betini Takie "Petit Burre" jak kiedyś z "Goplany" 435 8,0 79,0 9,0
Ciasto Brownie 458 7,4 39,9 30,9
Chrzan tarty Rikka - Biedronka 220 2,0 16,0 16,0
Kiełbasa sucha z indyka - Strefa Indyka 109 23,0 0,5 1,5
Sos bolognese z mięsem 75 12,0 2,0 2,0
Pieprz biały 296 10,5 69,0 2,2
Sos beszamelowy - Winiary 61 1,3 6,9 3,1
Pierogi 218 6,5 35,1 5,5
Baton proteinowy - Matrix 323 33,0 26,0 11,0
Bułka paryska pszenna zwykła - Pieczywo stołeczne 269 7,8 54,0 2,4
Bekon, surowy 110 20,3 1,3 2,6
Czekolada gorzka - Alpen Gold 530 5,0 52,0 32,0
Makaron muszelki - Buitoni 356 11,5 71,8 1,9
Czekolada gorzka Excellence Dark (70% kakao) - Lindt 566 9,5 34,0 41,0
Paprykarz 181 9,9 8,6 11,9
Skrzydełka z kurczaka (smażone w panierce) 319 21,3 10,9 21,1
Zupa tajska z mlekiem kokosowym i krewetkami 121 15,0 3,4 5,1
Gulasz z serc drobiowych 95 6,5 4,1 5,7
Schab z wędzarni Nasze Smaki - Biedronka 148 23,0 0,5 6,0
Koper włoski - Fenkuł (surowy) 31 1,2 7,3 0,2
Kawa biała - McDonald's 55 3,0 4,0 3,0
Kasza jaglana - Cenos 350 10,8 70,3 2,2
Sernik z serka naturalnego i brzoskwiniami 73 6,0 10,0 1,0
Pasztetowa drobiowa wieprzowina 222 9,0 1,5 20,0
Sałatka z czerwonej kapusty 29 0,6 6,0 0,3
Chleb mieszany Proteiner 247 24,7 8,1 11,9
Serek do chleba ze szczypiorkiem 177 5,0 5,5 15,0
Margaryna Palma 723 0,3 0,4 80,0
Sernik dietetyczny 151 19,6 6,8 4,9
Kukurydza gotowana 96 3,4 21,0 1,5
winogrona granatowe 69 0,5 17,6 0,2
Serek Łaciaty Czosnkowy - Mlekpol 250 5,8 4,9 23,0
Kotlet schabowy grillowany bez panierki 268 18,2 0,0 21,9
Kiełki słonecznika 55 2,7 5,4 2,7
Naleśniki smażone bez tłuszczu 212 8,1 34,5 4,9
Wołowina (zrazówka) 148 21,0 0,0 7,1
Jogurt 7 zbóż men jagoda-czarna porzeczka - Bakoma 93 2,9 14,9 2,4
Margaryna Finea Mix niskotłuszczowa 533 0,3 0,3 60,0
Królik gotowany 173 33,0 0,0 3,5
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą - Schulstad 247 9,5 43,0 3,0
Kiełbaski Wiedeńskie - Dulano 281 13,0 1,0 25,0
Ogórki curry 18 0,6 3,0 0,5
Ciastka Owoce Leśne - Belvita, Śniadanie 450 7,5 68,0 15,5
Chleb żytni pełnoziarnisty sojowy - Oskroba 179 6,0 37,0 2,7
Ziemniaki pieczone z śmietaną i szczypiorkiem 140 2,2 16,6 7,4
Parówki Berlinki z kurcząt - Morliny 203 14,0 2,0 16,0
Naleśniki z pieczarkami i żółtym serem 177 7,8 18,8 8,0
Grzanki czosnkowe - Crostini 486 10,2 61,3 21,2
Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej 212 5,3 40,0 1,4
Pulpety wieprzowe (gotowane) 223 18,8 13,3 11,1
Napój migdałowy - Alpro 13 0,0 0,0 1,3
Sos sałatkowy koperkowo ziołowy - Knorr 434 0,3 4,6 46,0
Chleb bezglutenowy codzienny 260 0,7 51,1 5,9
Owsianka (proszek) 358 15,8 56,0 5,8
Chleb czystoziarnisty - Biedronka 151 9,0 8,0 9,2
Ser tylżycki w plastrach - światowid (Biedronka) 312 24,0 0,0 24,0
Papryka faszerowana mięsem mielonym 71 6,4 2,9 3,6
Pepsi Cola light 2 0,1 0,3 0,0
Sos 124 12,0 5,0 8,0
Ketchup pikantny - Dawtona 90 0,4 22,0 0,1
Lisner pasta z tuńczyka 320 9,5 4,3 29,0
Paluszki z sezamem 466 13,3 60,1 19,1
Warzywa na patelnię z bazylią i tymiankiem - Hortex 27 1,4 3,4 0,2
Szynka wieprzowa w plastrach 226 25,6 1,0 13,3
Kasza jęczmienna (nieugotowana) 347 7,0 75,0 2,0
Stek wołowy (smażony) 135 20,8 2,4 4,6
Kabanos - Krakus 476 27,0 2,0 40,0
Odżywka białkowa Whey C6 360 85,0 3,0 1,4




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »