dziennik kalorii

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Oliwki nadziewane pastą paprykową	173	2,0	3,0	16,6
Parówki - Indykpol	207	12,9	0,7	16,5
Baton Oh Yeah! - Iss Reserch	400	33,0	39,0	16,5
Lody Twix	290	3,9	30,8	16,5
Serek Figura Puszysty śmietankowy - Turek	193	7,7	3,5	16,5
Łosoś smażony	251	25,6	0,0	16,5
Baton Crunchy czekoladowy	421	6,2	62,0	16,5
Nogi wieprzowe (gotowane)	272	30,8	0,0	16,5
Kindziuk	263	28,6	0,2	16,4
Wątróbka z indyka	228	17,8	2,3	16,4
Lody chałwowe - Grycan	272	5,6	25,2	16,4
Filety śledziowe smażone w zalewie octowej z cebulą - Delikato	218	9,8	7,7	16,4
Warzywna Tikka	442	11,1	55,8	16,3
Granola truskawkowa (120g) - Kupiec	440	9,4	63,9	16,3
Baton Omega 3 - Dr. Ritter	414	8,5	49,7	16,3
Pasztet z drobiu - Drop	220	7,5	5,5	16,3
Granola - Sante	440	9,4	63,9	16,3
Pierogi z soczewicą	290	7,3	28,5	16,3
Lukier waniliowy	418	0,0	67,9	16,2
Baton energetyczny Voltage - Nutrend	422	8,0	59,3	16,2
Baton orzechowy	424	8,0	61,4	16,2
Ciastko owsiane z rodzynkami (domowego wypieku)	435	6,5	68,4	16,2
Baton Corny Big orzechowy	424	8,0	61,4	16,2
Tort bezowy	298	4,2	33,5	16,2
Wołowina (pieczeń)	254	25,3	0,0	16,2
Ciastka Briolino	368	8,1	46,6	16,1
Lody gałkowe śmietankowe	279	4,9	28,4	16,1
Młoda kapusta z boczkiem	187	7,0	3,6	16,1
Kiełbasa	214	17,9	0,0	16,1
Kiełbasa śląska	214	17,9	0,0	16,1
Ser Bryndza podkarpacka	227	18,7	1,8	16,1
Kanapka Wieśmac - McDonald's	256	12,9	14,3	16,1
Lody Haagen Dazs blueberries & cream	245	4,1	20,7	16,1
Śmietanka sojowa	164	3,4	3,0	16,0
Ser tarty light	264	27,5	0,5	16,0
Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed	195	7,0	4,0	16,0
Kanapka z kurczakiem	283	13,0	21,0	16,0
Parówki Berlinki z kurcząt - Morliny	203	14,0	2,0	16,0
Chrupki kukurydziane serowe	434	6,7	65,0	16,0
Spaghetti a'la carbonara	270	12,0	21,0	16,0
Ser pleśniowy Ceramont 16%	220	19,0	0,1	16,0
Ser Feta sałatkowy ziołowy - Turek	203	11,3	3,5	16,0
Ser do sałatek - Tartare	202	11,0	3,5	16,0
Drożdżówka	371	6,0	51,0	16,0
makrela z puszki	226	20,4	0,0	16,0
Ser Edamer light	252	27,0	0,0	16,0
Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g	231	5,1	16,0	16,0
Serek kanapkowy kremowy naturalny bez laktozy - Arla	190	7,8	3,3	16,0
Lody Magnum First Kiss Creme Brulee	301	3,4	35,0	16,0
Ser Edam o smaku śmietankowym (mix serów topionych)	224	15,0	5,0	16,0
Musli 5 orzechów z czekoladą - Bakalland	442	11,0	61,0	16,0
Ciastka LU Go wielozbożowe	445	8,0	67,0	16,0
Ser Mozzarella do pizzy	254	24,0	3,0	16,0
Baton be raw	421	8,0	61,0	16,0
Rewersy lajkonik	445	9,0	65,0	16,0
Ciasto z makiem	348	7,0	44,0	16,0
Chrupki Reksio - Przysnacki	443	8,0	65,0	16,0
Chrzan ostry ze śmietanką - Biedronka (Madero)	219	2,0	16,0	16,0
Śledź wiejski z cebulką - Lidl	236	17,0	5,9	16,0
Serek topiony ze słonecznikiem	220	12,0	7,0	16,0
Serek kremowy z pesto i rukolą Apetina - Arla	190	8,0	3,5	16,0
Przyprawa Anyż	337	18,0	50,0	16,0
Pasztet z makreli	215	18,0	0,0	16,0
Pasta z grzybów shiitake i pieczarek	199	5,0	9,0	16,0
Hamburger WieśMac - McDonald's	255	13,0	14,0	16,0
Łosoś - Biedronka	220	19,0	0,0	16,0
Oliwki Snack oliver provencal	162	1,1	1,9	16,0
Baton be raw	421	8,0	61,0	16,0
lody gałkowe	279	4,9	28,4	16,0
Ciasto z owocami	285	6,0	29,0	16,0
Oliwki (pozostałe)	169	2,1	4,4	16,0
Chrzan tarty Rikka - Biedronka	220	2,0	16,0	16,0
Herbatniki maślane - Bonitki	480	7,5	76,0	16,0
Parówki Hot Dog - Indykpol	216	11,0	7,0	16,0
Udko z kurczaka faszerowane	187	10,0	2,0	16,0
Herbatniki maślane pełnoziarniste	467	7,0	73,0	16,0
Ser sałatkowy naturalny Islos - Turek	203	11,3	3,5	16,0
Baton zbożowy Musli Riegel - Rossmann	446	7,1	66,0	16,0
Musli bananowe - Tesco	458	8,7	65,0	16,0
Szynka domowa	200	13,0	0,0	16,0
Herbatniki pełnoziarniste maślane - Bonitki	467	7,0	73,0	16,0
Ser sałatkowo - kanapkowy tłusty - Favita	208	12,0	4,0	16,0
Baton - Atkins	363	30,0	26,2	16,0
Napoleonka	350	5,8	43,5	16,0
Ser sałatkowy	203	11,3	3,5	16,0
Boczek (surowe mięso)	213	14,0	4,3	16,0
Łosoś świeży filet	220	19,0	0,0	16,0
Ciasteczka zbożowe (Carrefour)	446	7,6	66,0	16,0
Mielonka tyrolska	194	9,8	2,4	16,0
Sernik z jogurtów greckich tradycyjny	229	5,0	17,0	16,0
Chicken Burger	283	13,0	21,0	16,0
Golonka wieprzowa duszona (ze skórą)	220	19,0	0,0	16,0
Golonka	220	19,0	0,0	16,0
Ser topiony Radamer	220	12,0	7,0	16,0
Frytki z frytownicy	314	3,8	38,0	16,0
Musli z owocami i granolą	440	11,0	60,0	16,0
Cukierki Torciki truflowo-pistacjowe - Goplana	447	4,9	67,0	16,0
Serek śmietankowy puszysty - Capresi	231	5,5	16,3	16,0
Kurczak Strips KFC (3 sztuki)	292	24,0	12,0	16,0
Mąka dyniowa - NaturAvena	425	58,0	13,0	16,0

30
31
32
33
34

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę