dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Płatki owsiane Górski Melvit 363 13,0 60,0 5,7
Ryż dziki (nieugotowany) 363 12,4 73,0 1,5
Płatki owsiane błyskawiczne - Plony Natury 363 13,0 60,0 5,7
Ryż dziki (nieugotowany) 363 12,4 73,0 1,5
Deser czekoladowy - Smart Food 363 69,3 10,0 3,5
Array 363 8,6 74,0 3,1
Ryż naturalny (nieugotowany) - Risana 363 8,6 74,0 3,1
Płatki pełnoziarniste owsiane - Tesco 363 13,0 60,0 5,7
Pieczywo chrupkie żytnie razowe - Obst 363 10,2 67,0 3,9
Ryż brązowy długoziarnisty - Supreme 363 8,6 74,0 3,1
Płatki owsiane górskie - Biedronka 363 13,0 60,0 5,7
Płatki jaglane BIO 363 11,0 69,0 4,0
Otręby granulowane z owocami goji 363 15,0 54,9 7,7
Ciasto francuskie z budyniem 363 5,0 36,0 22,0
Biszkopty bezcukrowe - Mamut 363 10,5 69,0 4,4
płatki jaglane z ananasem i śliwką 363 9,4 73,7 1,9
Biszkopty z galaretką pomarańczową w czekoladzie - Dellovi 363 4,0 71,0 6,8
Impact whey isolate 363 82,0 6,3 0,8
Pieczywo chrupkie lekkie razowe - Sonko 363 8,6 74,2 1,5
Ryż naturalny (nieugotowany) - Sonko 363 8,6 74,0 3,1
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne - Forfit 363 8,2 74,5 1,6
Rurki waflowe 363 6,4 80,3 1,8
Baton pomarańczowy 363 35,0 27,0 12,0
Bułka tarta 363 9,2 75,6 2,2
Płatki pełnoziarniste MIX Śniadaniowy - Melvit 363 13,0 60,0 5,7
Babka czekoladowa 363 7,5 48,0 15,4
Femaltiker (suplement diety) 362 2,0 88,0 0,0
Płatki śniadaniowe - Weetabix 362 12,0 69,0 2,0
Ser żółty z dziurami 362 26,0 1,4 28,0
ISO WHEY ZERO protein drink 362 85,6 2,9 1,0
Pieczarki suszone 362 15,0 70,0 4,2
Orkisz ekspandowany - Vitte 362 14,0 67,0 2,2
Odżywka białkowa ISO Whey Zero - BiotechUSA 362 85,6 2,9 1,0
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte 362 13,0 64,0 3,3
Ciasteczka BIO fajne orkiszowe 362 11,8 70,5 3,6
Musli błonnikowe z truskawką - Sante 362 10,5 62,5 4,3
Musli wielozbożowe - Benus 362 10,8 56,6 7,6
Deser lawa czekoladowa 362 8,9 19,0 27,1
Tabletka na 250ml Isostar 362 0,0 79,9 0,0
Pieczywo chrupkie Fruit - Ryvita 362 12,5 55,6 9,9
Orkiszowe płatki błyskawiczne pełnoziarniste - Szczytno 362 13,0 64,0 3,3
Płatki żytnie - Sante 362 6,4 71,0 3,2
Makaron z ryżu brązowego 362 6,6 81,8 0,9
Płatki owsiane-górskie - Symbio 362 11,0 57,0 7,4
Wafle orkiszowe pełnoziarniste 362 16,0 61,0 4,0
Otręby orkiszowe - Plony Natury 362 13,0 64,0 3,3
Kasza pęczak - Kupiec 362 8,4 74,9 2,0
Płatki jaglane 361 10,0 69,0 4,0
Kasza jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Płatki owsiane z dodatkiem otrębów owsianych 361 18,0 45,6 7,7
Kasza Jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Płatki ryżowe kupiec 361 6,5 76,0 3,0
Musli Premium - Vitanella 361 8,3 58,6 8,3
Pączek z kremem 361 6,4 30,0 24,5
Ser Gouda z pieprzem 361 25,0 0,0 29,0
pasztet pieczony 361 15,1 6,5 31,1
Ser Gouda z ziołami 361 25,0 0,0 29,0
Ryż paraboiled (nieugotowany) 361 8,1 80,0 1,0
Makaron cienkie rurki (niemiecki) - Aldi 361 13,0 70,0 2,5
Pasztet wieprzowy 361 15,1 6,5 31,1
Płatki dom 361 10,0 69,0 4,0
Musli fitness 361 8,4 78,6 1,4
Otręby owsiane 361 18,0 45,6 7,7
Pasta z tuńczykiem 361 53,0 25,0 5,0
Mąka pszenna typ 550 361 12,0 72,5 1,7
Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem i cynamonem (Fitella slim effect) - Gellwe 361 11,9 64,0 2,6
Burger wołowy z cebulką w bułce max 360 26,4 41,6 9,8
Kulki daktylowe z orzechami i pestkami dyni 360 12,2 27,0 23,5
Bułka słodka 360 2,2 51,8 12,9
Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem 360 17,0 1,0 32,0
VITARADE EL 360 0,0 90,0 0,0
Chlebek chrupki - Aldi 360 11,0 73,0 2,5
Ser Brie z ziołami 360 17,0 1,0 32,0
Ryż - NaturReis 360 7,5 75,0 2,5
Ser pleśniowy Brie z oliwkami 360 17,0 1,0 32,0
Sałatka Curry 360 9,6 6,0 33,3
Makaron bezjajeczny (nieugotowany) 360 12,5 73,0 1,4
Kawa zbożowa Caro (proszek-1 łyżeczka 2 g) - Nestle 360 5,0 85,0 0,0
xtreme beef mass 360 30,0 60,0 0,0
Delicje Szampańskie pomarańczowe - E. Wedel 360 3,2 70,0 7,3
Pasta curry żółta 360 5,0 15,8 31,0
Baton z twarożku w polewie z suszonymi śliwkami - Vilvi 360 13,4 23,8 23,1
Makaron z Kurkumą - Wyśmienity 360 11,0 74,0 1,4
Babka Cytryniak 360 3,5 42,0 19,7
Aptonia whey 9 360 83,0 3,0 2,4
Owsianka - Elovena 360 12,0 65,0 5,4
Delicje Szampańskie pomarańczowe - E. Wedel 360 3,2 70,0 7,1
Kakao 16% tłuszczu (proszek) 360 3,0 75,0 15,8
Makaron Italian Bucatini - Tesco 360 13,0 73,0 1,0
Margaryna Smakowita z masłem 360 0,5 0,5 40,0
Strucla orzechowa 360 9,0 37,0 21,0
Margaryna Rama Aero 360 0,5 1,5 39,0
Margaryna Wyborna extra 360 0,0 0,0 40,0
Pieczywo chrupkie - Aldi 360 11,0 73,0 2,5
Pieczywo chrupkie z prosem 360 11,0 73,0 2,5
Mass 360 30,0 60,0 0,0
Masło wyborne ekstra - Biedronka 360 0,5 0,5 40,0
Kawa zbożowa ekspresowa (proszek) 360 5,0 79,0 0,2
Musli 5 zbóż z rodzynkami - Melvit 360 8,3 63,0 6,2
Ser żółty Jagna - Ceko 360 27,0 0,0 28,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę