dieta dla par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jak zorganizować kuchnię podczas odchudzania?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Baton Fit Line owoce leśne - Fit Land 367 4,5 67,1 8,9
Płatki żytnie - Lubella 367 6,8 77,0 1,3
Kasza gryczana premium Melvit 367 13,0 69,0 3,0
Baton żurawinowy 367 35,2 28,3 10,9
Kasza gryczana prażona - Biedronka 367 13,0 69,0 3,0
Baton z żurawiną i malinami 367 35,2 28,3 10,9
Kasza gryczana prażona - Kupiec 367 12,6 69,3 3,1
Ciasteczka All One 366 11,0 55,0 10,0
Ser pleśniowy turkusowy - Lazur 366 20,0 1,8 31,0
Płatki pełnoziarniste Sonatina z otrębami truskawki, żurawina, jagoda i czarna porzeczka osłodzone miodem - Obst 366 10,9 65,9 4,6
Izo Whey Zero 366 82,6 2,9 1,0
Płatki orzechowo czekoladowe - Magusie 366 9,0 72,0 3,1
Makaron penne nieugotowany - Aldi 366 13,0 74,0 2,0
Mąka ryżowa biała 366 6,0 80,1 1,4
Płatki żytnie opiekane pełnoziarniste - Sonko 366 7,4 69,3 2,7
Płatki owsiane z mlekiem i truskawkami (Fitella slim effect) - Gellwe 366 12,2 63,7 4,6
Wafle ryżowe Chrupaki - BoboVita 366 11,0 76,0 2,0
SOY PROTEIN 366 75,0 10,0 2,4
Ryż szafranowy - Lidl 365 7,8 75,0 3,6
Ryż parboiled długoziarnisty (nieugotowany) - Biedronka 365 7,9 79,0 1,4
Ryż paraboiled surowy 365 8,1 80,0 1,0
Śledzik na raz w sosie musztardowym - Lisner 365 7,2 7,5 34,0
Kasza jaglana - Halina 365 7,0 74,0 3,0
Kukurydza (surowe ziarno) 365 9,4 74,3 4,7
Baton Nakd - rhubarb & custard 365 6,6 55,1 12,1
Owsianka królewska - Dobra Kaloria 365 12,0 61,0 6,5
LevroWhey Whey Supreme 365 71,6 3,8 6,9
Owsianka królewska z amarantusem 365 12,0 61,0 6,5
Whey białko 365 80,0 4,0 2,4
Biszkopty wrocławskie (ciastka) 365 9,3 69,0 5,0
Oliwki czarne z pestkami - Sol&Mar 365 1,6 3,0 37,0
Płatki kukurydziane Corn Flakes - Nestle 365 6,6 87,1 0,6
gainer cnr 365 15,2 74,0 1,0
Cukierki Fresh & Fruity - Wawel 365 0,0 90,0 0,0
Pszenica dmuchana z miodem 365 6,1 81,0 0,8
Płatki owsiane z mlekiem i malinami slim effect - Fitella 365 12,3 63,7 4,3
etixx 365 5,1 73,0 5,3
Makaron razowy Fusilli 365 13,0 74,0 2,0
Etix Energy Sport Bar chocolate flavour + magnesium 365 5,1 73,0 5,3
Musli amarantusowe 365 11,0 56,0 10,0
Mąka kukurydziana 365 9,3 76,3 3,9
białko olimp izolat 365 77,0 5,7 3,8
Dinkelmakaroner KRAV 100% fullkornsmjöl 365 12,0 69,4 2,2
Galaretka Mella o smaku pomarańczowym w czekoladzie - Jutrzenka 365 0,9 76,6 6,1
Ser Camembert brie - Turek 365 18,0 1,3 31,0
Białko 365 77,0 5,7 3,8
Filety śledziowe w klimacie tradycyjnym - Contimax 364 9,4 1,8 35,4
Makaron muszelki - Makarony Polskie 364 13,0 74,0 1,3
Ser kozi (półmiękki) 364 21,6 2,5 29,8
Makaron (Nudle) 364 11,8 75,5 1,0
Ciecierzyca - Kuchnia Lidla 364 19,0 61,0 6,0
Kasza gryczana Buchweizen 364 13,0 71,0 2,9
Chrupki kręcone - Sante 364 8,0 76,0 2,0
Mąka migdałowa 364 33,0 13,0 20,0
Allnutrition protein isolate banan 364 85,0 2,8 1,4
Otręby owsiane wysokobłonnikowe - Sante 364 18,0 44,0 8,7
activlab HOT 364 0,0 91,0 0,0
Baton Flapjack Honey Berry 364 24,4 49,9 9,6
Baton Fitness Tiramisu Taste - Nestle 364 6,0 65,9 6,6
Musli lekkie suszona śliwka, rodzynki i słonecznik - Fitella 364 8,4 64,6 6,4
Owsianka z kawałkami moreli 364 9,4 69,0 5,1
Kaszka ryżowa - Cerelac 364 5,0 75,0 5,0
Ser pleśniowy Brie pełnotłusty 364 20,8 0,5 31,7
Mąka pszenna typ 500 364 10,3 76,3 1,0
Kulki owocowe 364 5,0 59,0 12,0
Makaron zielony pappardelle (suchy) 364 14,0 71,0 2,0
Ananas liofilizowany Frupp - Celiko 364 3,0 82,0 0,4
Kasza Jaglanka pieczone jabłko,miód cynamon - Dobra Kaloria 364 8,6 76,0 1,8
Allnutrition Isolate Protein Banan 364 85,0 2,8 1,4
Makaron durum z kurkumą i szpinakiem - Bartolini 364 12,0 73,0 1,6
Makaron premium Pastani Pappardelle z suszonymi pomidorami - Biedronka 364 13,0 72,0 2,0
Mąka kukurydziana - Melvit 364 9,0 70,0 4,0
Płatki pełnoziarniste Sonatina z otrębami truskawka, kokos i czekolada - Obst 364 13,6 50,5 8,0
allnutrition protein banan 364 85,0 2,8 1,4
Wędlina karczek gotowany 364 22,6 1,7 30,0
Ryż Risotto - Tesco 364 7,0 82,0 0,0
Ser pleśniowy 364 20,8 0,5 31,7
Len mielony złoty odtłuszczony - Sante 364 32,0 4,0 17,5
Pieczywo chrupkie lekkie Fitness Style 3 ziarna - Schulstad 364 11,1 72,0 1,7
Jabłuszka chrupiące plasterki - Lidl 363 1,9 82,0 0,5
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie - Sonko 363 8,2 74,5 1,6
Bułka tarta 363 9,2 75,6 2,2
Ciasto śliwkowe z kruszonką 363 15,2 40,2 15,6
Makaron Chow Mein 363 11,1 79,1 0,1
Płatki owsiane błyskawiczne - Plony Natury 363 13,0 60,0 5,7
Chleb chrupki 363 8,7 78,9 2,4
Owsianka własna 363 13,0 60,0 5,7
Ciasto francuskie z budyniem 363 5,0 36,0 22,0
Babka włoska Panettone 363 7,0 55,2 12,2
Rurki waflowe 363 6,4 80,3 1,8
Baton pomarańczowy 363 35,0 27,0 12,0
Ryż naturalny (nieugotowany) - Sonko 363 8,6 74,0 3,1
Impact whey isolate 363 82,0 6,3 0,8
Pieczywo chrupkie żytnie bez cukru - Ideal 363 10,2 67,0 3,9
Płatki żytnie Vitte - Crownfield 363 11,0 69,0 2,3
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne - Forfit 363 8,2 74,5 1,6
Pieczywo chrupkie lekkie razowe - Sonko 363 8,6 74,2 1,5
Deser o smaku czekoladowym - Smart Food 363 69,3 10,0 3,5
Baton - Atkins 363 30,0 26,2 16,0
Płatki żytnie z puffem z żyta i czarną porzeczką - Lubella 363 6,8 76,0 1,4




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »