Tabela Kalorii


Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Sprawdź dietetyczne przepisy z jajkami Zobacz przepisy! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Boquerony 206 19,0 1,0 13,0
Słonecznik - Gardis 582 19,0 17,0 48,0
Szynka leichtschinken hofstadter 101 19,0 1,2 2,0
Twaróg Wiejski lekki 0% - Piątnica 90 19,0 3,5 0,0
Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha 373 19,0 1,4 32,0
Mąka kokosowa ekologiczna - Symbio 300 19,0 26,0 8,5
Pierś z kurczaka - Krakus 108 19,0 0,5 3,6
Polędwica wieprzowa (wędzona) 165 19,0 1,0 9,0
Tuńczyk sałatkowy w wodzie - Laguna 85 19,0 0,0 1,0
Szynka wieprzowa konserwowa (Morliny) 99 19,0 1,3 2,0
Polędwica sopocka 111 19,0 1,3 3,3
Szynka konserwowa - Tesco 112 19,0 1,0 3,5
Golonka 220 19,0 0,0 16,0
Masło migdałowe Primavika 628 19,0 19,0 52,0
Szynka chlebowa - sokołów - Tarczyński 95 19,0 0,5 2,0
Burger wegetariański - sojowy 214 19,0 10,0 10,0
Ser topiony Fit Gouda w plastrach - Hochland 208 19,0 6,0 12,0
szynka wieprzowa gotowana i wędzona 108 19,0 1,0 3,0
Kawałek kurczaka Kentucky KFC 233 19,0 9,0 14,0
Kiełbasa szlachetna Nasze Smaki - Biedronka 348 19,0 0,6 30,0
Ser pleśniowy Ceramont 16% 220 19,0 0,1 16,0
Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk) 143 19,0 0,0 7,5
Kiełbasa kresowa - Sokołów 164 19,0 0,6 9,5
Mięso mielone z indyka - Lidl 130 19,0 0,5 5,8
Twaróg półtłusty - Klimeko 131 19,0 3,7 4,0
Twaróg półtłusty - Hej Nowy Targ 126 19,0 3,7 4,0
Polędwica z kurczaka panierowana 175 19,0 7,8 7,6
Ser Mozzarella Wiodąca Marka - Leclerc 231 19,0 1,0 17,0
Ser Mozzarella kulki - Tesco 231 19,0 0,5 17,0
Mieszanka prażonych orzechów Alesto - Lidl 648 19,0 15,0 56,0
Miecznik 144 19,0 0,0 7,2
Ser Mozzarella - Lara 250 19,0 0,7 19,0
Twaróg półtłusty - OSM Opole Lubelskie 133 19,0 3,7 4,7
Twaróg Wiejski chudy - Piątnica 90 19,0 3,5 0,0
Kiełbasa szlachecka 348 19,0 0,0 30,0
Polędwica sopocka - Morliny 111 19,0 1,3 3,3
Ser Mozzarella 17% Latteo - OSM Grodzisk Mazowiecki 231 19,0 0,5 17,0
Ser Mozzarella light - Lovilio 157 19,0 1,0 8,5
Salami Dulano Pepperoni - Lidl 354 19,0 1,0 30,0
Sałatka Santorini - Salad Story 322 19,0 21,0 18,0
Udo z kurczaka - Lidl 178 19,0 0,0 11,0
Kotlet schabowy 353 19,0 15,5 24,0
Szynka szwagra - Krakus 194 19,0 0,3 13,0
Mięso mielone z łopatki wieprzowej 182 19,0 0,2 12,0
Ser Blue z niebieską pleśnią - Sekret Mnicha 373 19,0 1,4 32,0
Masło orzechowe z nerkowców 596 19,0 26,0 46,0
Golonka ugotowana (ze skórą) 184 19,0 0,0 12,0
Ser Mozzarella forte 244 19,0 0,4 18,5
Serek topiony fit 235 19,0 6,0 15,0
Makrela surowa 139 19,0 0,0 6,3
wędzona makrela MARINERO Biedronka 256 19,0 0,5 20,0
Filet z makreli wędzony na gorąco - Biedronka 269 19,0 0,6 21,0
Łosoś - Biedronka 220 19,0 0,0 16,0
Szynka wieprzowa wolno gotowana - Krakus 96 19,0 0,6 2,0
Szynka Bavarian 107 19,0 1,0 3,0
Ostrygi pacyficzne gotowane 163 18,9 9,9 4,6
Polędwica z kurcząt - Drobimex 96 18,9 2,0 1,4
Złote paluszki serowe - Frosta 339 18,9 21,1 19,6
Alfalfa ( Lucerna ) - proszek 263 18,9 18,0 3,0
Wieprzowina (biodrówka gotowana) 138 18,9 0,0 6,3
Wątroba cielęca 129 18,9 4,0 4,1
Rolada drobiowa 124 18,9 1,4 4,7
Ciastka owsiane bezglutenowe 283 18,9 26,3 11,8
Parówki vege 250g - Salve Natura 201 18,8 6,4 11,5
Kotlet mielony wieprzowy (gotowany na parze) 223 18,8 13,3 11,1
Pulpety 223 18,8 13,3 11,1
orzechy nerkowca - Alesto Lidl 599 18,8 23,1 47,0
Sardynki w sosie pomidorowym tesco 106 18,8 1,6 2,6
Pulpety wieprzowe (gotowane) 223 18,8 13,3 11,1
Klopsiki gotowane 223 18,8 13,3 11,1
Ser Bryndza 294 18,8 2,3 24,3
Frankfurterki parzone - Pikok 292 18,8 1,0 23,6
Serdelki drobiowe 155 18,8 0,5 8,1
Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych 174 18,8 13,1 5,1
Rosół drobiowo - wołowy bez makaronu 202 18,7 0,8 13,8
Ser Bryndza podkarpacka 227 18,7 1,8 16,1
Makrela świeża (bez wnętrzności) 181 18,7 0,0 11,9
Wieprzowina (golonka ze skórą) 294 18,7 0,2 24,7
Płatki lniane 472 18,7 6,0 41,0
Ryba Czarniak (mrożona) - Frosta 78 18,7 0,0 0,3
Kiełbasa swojska 254 18,7 0,7 19,6
Razowe Calzone z pieczarkami i kurczakiem 180 18,7 78,0 3,0
Ryba Karmazyn wędzony 94 18,7 0,0 1,6
Twaróg półtłusty - Czarnocin 126 18,7 3,7 4,0
Ciastka Musli żurawiną - Alpino 470 18,7 32,6 28,0
Baton Go ON! orzechowy 453 18,6 39,6 22,9
Kiełbasa zwyczajna 216 18,6 0,0 15,6
Kura - tuszka 158 18,6 0,0 9,3
Baton energetyczny GO ON! - Sante 453 18,6 39,6 22,9
Mieszanka bakaliowa owoce,orzechy - Aldi 379 18,6 51,3 9,5
Kotlet mielony (smażony) 254 18,6 6,4 17,9
Żelatyna fix deserowa - Dr. Oetker 387 18,6 77,6 0,0
Kiełbasa wieprzowa Cumberland Sausage - Sainsbury 150 18,6 12,0 2,9
Halibut świeży 91 18,6 0,0 1,3
Żabnica grillowana/pieczona/smażona 97 18,6 0,0 2,0
Ser kozi (miękki) 268 18,5 0,9 21,1
Wędlina Piratki z 98% fileta z kurczaka - Pikok 100 18,5 1,7 2,0
Ser Blue z niebieską pleśnią 357 18,5 1,0 31,0
Klops z indyka (gotowany) 87 18,5 1,5 0,7
Kurczak faszerowany pieczony na kanapki 166 18,5 1,7 9,5




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »