Tabela Kalorii


Czy produkty mączne są zdrowe?
Czy produkty mączne są zdrowe?
Sprawdź zdrowe źródła węglowodanów Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kawa Gold Rozpuszczalna - Jacobs 1 0,1 0,1 0,1
Ser Havarti - Arla 343 25,0 0,1 27,0
Herbata zioła mnicha - Big-Active 1 0,1 0,1 0,1
Sznycel 133 22,0 0,1 5,0
Masło klarowane - Mlekovita 898 0,1 0,1 99,8
Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym - Princes 177 23,0 0,1 9,4
Filet wędzony z piersi kurczaka - Pikok 111 21,0 0,1 3,0
Ser tarty Corregio - President 347 35,0 0,1 23,0
Ocet jabłkowy - Rossmann 20 0,1 0,1 0,5
Napój migdałowy 18 0,6 0,1 1,7
Rukola - Vital Fresh 26 3,8 0,1 0,3
Krab 87 18,1 0,0 1,1
Stek wieprzowy 263 25,8 0,0 16,9
Ser Feta BioFeta - Roussas 288 17,0 0,0 24,0
Soda oczyszczona 0 0,0 0,0 0,0
Kawa czarna mielona (do zaparzenia) 2 0,0 0,0 0,0
Baranina (łopatka) 244 17,0 0,0 19,0
Baranina (mięso bez kości) 279 17,2 0,0 22,8
Baranina (mięso z kością) 169 20,0 0,0 9,2
Baranina (udziec) 261 17,2 0,0 20,8
Bażant tuszka (surowy) 133 23,6 0,0 3,6
Brandy 220 0,0 0,0 0,0
Cielęcina (łopatka) 105 20,0 0,0 2,2
Cielęcina (mięso bez kości) 110 20,2 0,0 2,6
Cielęcina (mięso z kością) 129 19,2 0,0 5,2
Cielęcina (udziec) 107 21,3 0,0 1,8
Dorsz świeży 69 16,5 0,0 0,3
Dorsz wędzony 94 22,1 0,0 0,5
Flaki wołowe (suche) 120 12,1 0,0 8,0
Flądra - ryba świeża 70 12,4 0,0 1,9
Gęś (tuszka) 341 14,1 0,0 31,8
Golonka wieprzowa duszona (ze skórą) 220 19,0 0,0 16,0
Halibut świeży 91 18,6 0,0 1,3
Homar świeży 77 16,5 0,0 0,8
Indyk (skrzydło bez skóry) 159 20,9 0,0 7,7
Indyk (udo bez skóry) 144 19,5 0,0 6,7
Jajo kurze (całe) 143 12,6 0,0 9,5
Jagnięcina 243 17,5 0,0 18,7
Jałowcówka (wódka) 225 0,0 0,0 0,0
Kaczka tuszka 316 13,5 0,0 28,6
Karkówka wieprzowa z grilla 389 23,0 0,0 33,0
Kawa parzona bez cukru 1 0,1 0,0 0,0
Kiełbasa krakowska parzona 168 20,1 0,0 9,7
Kiełbasa krakowska sucha 326 25,6 0,0 24,8
Kiełbasa mortadela z indyka 207 12,0 0,0 17,7
Kiełbasa myśliwska 300 27,8 0,0 20,0
Kiełbasa szynkowa 162 18,0 0,0 10,0
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 111 16,2 0,0 5,0
Kiełbasa toruńska 270 20,9 0,0 20,1
Kiełbasa zwyczajna 216 18,6 0,0 15,6
Kiełbasa żywiecka 324 20,3 0,0 26,3
Konina (mięso bez kości) 133 21,4 0,0 4,6
Królik gotowany 173 33,0 0,0 3,5
Kura - tuszka 158 18,6 0,0 9,3
Kurczak (pierś bez skóry) 121 21,8 0,0 3,7
Kurczak (pierś ze skórą) 172 21,0 0,0 9,0
Kurczak (udo bez skóry i kości) 125 17,8 0,0 6,0
Łosoś świeży 127 20,5 0,0 4,4
Łosoś wędzony 162 21,5 0,0 8,4
Makrela wędzona 222 20,7 0,0 15,2
Margaryna Benecol 540 0,0 0,0 60,0
Margaryna Flora 540 0,1 0,0 60,0
Mintaj świeży 92 19,4 0,0 1,0
Morszczuk świeży 89 17,2 0,0 2,2
Coca Cola light 0 0,0 0,0 0,0
Nogi wieprzowe pieczone 273 26,8 0,0 17,6
Olej kukurydziany 900 0,0 0,0 100,0
Olej 884 0,0 0,0 100,0
Olej sojowy 884 0,0 0,0 100,0
Oliwa z oliwek 884 0,0 0,0 100,0
Ozory cielęce (gotowane) 202 25,9 0,0 10,1
Ozory wieprzowe (gotowane) 271 24,1 0,0 18,6
Pierś z kurczaka ze skórą 172 21,0 0,0 9,0
Pikling ryba 215 23,0 0,0 11,6
Polędwica wieprzowa (duszona) 171 28,4 0,0 5,5
Pstrąg 141 19,9 0,0 6,2
Salceson włoski 322 14,6 0,0 29,3
Sardynki w oleju (konserwa) 208 24,6 0,0 11,5
Sarnina 120 23,0 0,0 2,4
Ser pleśniowy Rokpol pełnotłusty 354 22,6 0,0 29,3
Słonina 811 2,4 0,0 89,0
Smalec 898 0,0 0,0 99,5
Sola filet 87 17,5 0,0 1,4
Szczupak świeży 88 19,3 0,0 0,7
Szprot wędzony 243 19,3 0,0 18,3
Śledź (surowa ryba) 216 20,0 0,0 15,0
Tłuszcz roślinny - Planta 900 0,0 0,0 100,0
Tran  902 0,0 0,0 100,0
Tuńczyk 109 24,4 0,0 0,5
Podudzie z kurczaka bez skóry 119 21,0 0,0 3,0
Podudzie z kurczaka ze skórą 161 19,0 0,0 9,0
Węgorz świeży (surowy) 184 18,4 0,0 11,7
Węgorz wędzony 236 23,7 0,0 15,0
Whisky 220 0,0 0,0 0,0
Wieprzowina (łopatka) 148 19,6 0,0 7,1
Wieprzowina (mięso bez kości) 155 21,6 0,0 6,9
Wieprzowina (mięso z kością) 168 20,5 0,0 9,0
Wieprzowina (schab surowy) 174 21,0 0,0 10,0
Wieprzowina (szynka surowa) 264 18,0 0,0 21,3
Wieprzowina (żeberka) 321 15,4 0,0 28,7




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore