Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Tortilla pszenna mała	319	9,7	50,4	8,7
Tortilla pszenna Original (Mission)	304	8,0	57,0	5,0
Tortilla pszenno-szpinakowa	314	8,5	53,0	7,1
Tortilla simply - Lidl	472	7,0	65,0	20,0
Tortilla Snack Wrap - McDonald's	242	8,1	28,8	10,1
Tortilla Twister Orient - KFC	524	14,7	58,2	25,1
Tortilla volkoren	308	8,9	48,6	7,3
Tortilla Wheat Wrap	310	8,5	52,2	6,9
Tortilla wrap bezglutenowy - Schar	299	7,1	49,0	6,2
Tortilla Wrap tuńczyk	466	27,0	53,0	18,0
Tortilla wraps Boske	308	8,0	51,0	7,2
Tortilla Wraps Mission	303	9,4	47,7	7,6
Tortilla Wraps Plain - Crusti Croc	332	9,3	54,2	8,0
Tortilla wraps Plain El Tequito	323	9,3	54,2	7,0
Tortilla Wraps Wholemeal - Crusti Croc	289	9,3	46,3	6,0
Tortilla z hummusem	87	4,0	13,0	3,0
Tortilla z kurczakiem	158	8,6	15,2	6,7
Tortilla z mięsem Gyros	224	10,7	24,3	9,3
Tortilla z warzywami	82	3,0	11,0	3,2
Tortilla z warzywami i kurczakiem	175	10,8	21,6	5,0
Tortilla z ziarnami	340	8,1	55,2	9,1
tortilla z ziarnami Carrefour	304	8,6	49,1	7,3
tortilla z ziarnami tesco	304	8,6	49,0	7,3
Tortilla z ziołami śródziemnomorskimi Mission	332	8,0	57,0	8,0
Tortilla żytnia z kurczakiem	146	10,6	9,7	6,9
Tortitas de avena	381	9,0	77,0	3,0
Tost	306	16,0	51,0	4,0
Tost 3 ziarna - Tesco	267	9,3	40,0	6,0
Tost cztery ziarna - Pano	259	10,0	41,0	4,0
tost dj	246	13,0	29,0	8,0
Tost francuski	229	7,7	25,0	10,8
Tost maślany	266	8,6	50,0	3,0
Tost pełnopszenny	306	16,0	51,0	4,0
Tost pełnoziarnisty	247	9,5	43,0	3,0
Tost pełnoziarnisty - Schulstad	262	7,2	54,0	3,1
Tost pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham	264	9,6	46,5	3,0
Tost pszenny	293	9,0	54,4	4,0
Tost pszenny - Big Bite!	248	8,5	47,8	2,0
Tost pszenny - Pano	244	7,8	49,0	1,4
Tost pszenny - Tesco	256	8,6	51,0	1,5
Tost z mąką pełnoziarnistą	262	7,2	54,0	3,1
Tost z mąką pełnoziarnistą - Schulstad	247	7,4	46,0	2,6
Tost z serem i szynką	251	13,0	30,0	8,0
Tosty pomidorowe niskowęglowodanowe - Ciao Carb	205	20,0	10,5	9,3
Tosty z ziarnami żyta z dodatkami (ser, pieczarki, papryka, pomidor, cebula)	164	9,0	23,0	4,0
Tran	902	0,0	0,0	100,0
Trawa cytrynowa (surowa)	99	1,8	25,3	0,5
TREC casein 100	360	76,0	9,0	2,0
TreC ISOLATE 100	347	84,0	1,0	0,0
Trec whey 100 pump - kokosowo-czekoladowy	353	81,0	5,0	1,0
trecnutrion WHEY 100	334	72,2	5,7	2,5
Trend Lunch (pęczak, bulgur,soczewica zielona) - Melvit	326	12,0	59,0	1,6
Trendy Lunch (orkisz,vermicelli,pomidory) - Melvit	333	14,0	58,0	3,0
Trendy Lunch pomidory - Melvit	333	14,0	58,0	3,0
Trewal wędzony	132	22,9	0,4	4,2
Trink Joghurt 0,1%	69	2,9	13,7	0,1
Trio warzywne "Mroźna kraina" (mrożonka)	29	2,0	3,4	0,3
Trio warzywne (Biedronka)	28	2,2	2,9	0,3
Trio-pudding - KingFrais	139	2,9	17,7	6,3
Trójkąt z kurczakiem i pieczonym burakiem	203	9,0	18,1	10,3
Trufle	456	5,4	62,6	18,9
Truskawka liofilizowana Frupp - Celiko	320	8,0	55,0	4,0
Truskawki	32	0,7	7,7	0,3
Truskawki (mrożone)	32	0,7	7,5	0,4
Truskawki liofilizowane Chips	328	7,2	56,0	4,1
Truskawki świeże lub mrożone	32	0,7	5,8	0,4
Truskawki w galarecie	123	12,6	15,9	0,7
Truskawkowa odżywka białkowa WHEY allnutrition	331	70,0	9,8	1,3
Trzy soczewice z suszonymi pomidorami	122	6,4	14,0	4,2
Tuna chunks in brine - Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) - Princes	99	23,5	0,0	0,5
Tunczyk w wodzie - Favorit	110	26,0	0,0	0,5
Tunczyk w wodzie (konserwowany)	106	24,0	0,0	1,0
Tuńczyk	109	24,4	0,0	0,5
Tuńczyk - Biedronka	80	20,0	0,0	0,5
Tuńczyk - Lidl	165	22,0	1,5	8,0
Tuńczyk - Mareblu	105	25,0	1,0	0,6
Tuńczyk (pozostałe)	101	16,3	3,2	2,2
Tuńczyk biały w słoiku - Lidl	212	26,0	0,0	12,0
Tuńczyk Calvo	97	22,0	0,0	1,0
Tuńczyk jednolity w sosie własnym - Lidl	109	25,0	0,0	1,0
Tuńczyk John West	100	20,4	0,0	2,0
Tuńczyk kawałki w oleju - Amerigo	287	20,0	0,0	23,0
Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym - Princes	197	25,0	0,0	10,8
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - Amerigo	80	20,0	0,0	0,5
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - OceanStreamer	98	23,0	0,5	0,6
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - Princes	105	25,0	0,0	0,5
Tuńczyk na wodzie	81	18,0	0,1	1,0
Tuńczyk Nixe - Lidl	198	27,0	0,0	10,0
Tuńczyk po meksykańsku - Rio Mare	200	10,0	10,0	13,0
Tuńczyk roladki w sosie azjatyckim - OceanStreamer	159	12,0	12,0	7,0
Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour	308	14,0	0,0	28,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie - Marinna	80	20,0	0,0	0,5
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie - Top Budget	70	13,0	0,0	2,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)	70	14,0	0,0	1,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Top Budget)	70	13,0	0,0	2,0
Tuńczyk sałatkowy w wodzie - Laguna	85	19,0	0,0	1,0
Tuńczyk sałatkowy w zalewie - Spar	95	23,0	0,0	0,4
Tuńczyk w galarecie	52	8,2	3,2	0,3
Tuńczyk w galarecie (konserwa) - Princes	52	8,2	3,2	0,3
Tuńczyk w kawałkach - Carrefour	85	20,0	0,0	0,5

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii