dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Dżem z aronii lub truskawki Bio 143 0,5 34,0 0,3
Pieczywo chrupkie lekkie wysoki błonnik wieloziarniste - Good Food 326 9,2 60,6 0,3
Barszcz czerwony - Winiary 23 0,2 4,9 0,3
Brokuły gotowane 23 2,2 3,8 0,3
Papryka czerwona 26 1,0 6,0 0,3
Twaróg Klinek 0% tłuszczu - Biedronka 96 19,8 3,5 0,3
Twaróg Delikatny 0% z rzodkiewką - President 56 8,8 5,2 0,3
Sałatka szwedzka ogórkowa 29 1,5 6,0 0,3
Wiśnie w syropie 127 0,6 29,0 0,3
Sok Aroniowy 59 0,1 14,0 0,3
Świeży sok jabłkowy 47 0,3 10,4 0,3
Świeży sok z jabłek i owoców granatu 52 0,3 12,0 0,3
Leczo - Hortex 21 1,1 3,4 0,3
Mieszanka warzywna wiosenna 41 2,8 4,8 0,3
Sałatka z czerwonej kapusty 29 0,6 6,0 0,3
Rukola - Vital Fresh 26 3,8 0,1 0,3
Zupa Barszcz czerwony eksprowy (po przyrządzeniu) - Knorr 20 0,2 4,0 0,3
Trio warzywne "Mroźna kraina" (mrożonka) 29 2,0 3,4 0,3
Żelki czarne - Haribo 336 0,1 84,0 0,3
Skyr 70 11,0 3,7 0,3
Twaróg chudy - Real 64 12,0 3,4 0,3
Makaron kolanka ozdobne (nieugotowany) - Lubella 336 13,5 69,9 0,3
Trio warzywne (Biedronka) 28 2,2 2,9 0,3
Zupa grzybowa z suszonych grzybow 47 1,9 9,1 0,3
Ser twarogowy chudy - Nowak 98 19,8 3,5 0,3
Serek homogenizowany chudy - Aldi 66 12,0 3,9 0,3
zupa prezydencka HORTEX 22 1,3 3,5 0,3
Sos słodko - kwaśny - Łowicz 88 0,7 19,8 0,3
Maliny mrożone 52 1,3 12,0 0,3
Mieszanka warzywna meksykańska - Lidl 59 2,1 11,0 0,3
Warzywa na patelnię zielone - Frosta 36 2,6 4,3 0,3
Sok jabłkowo-marchwiowy z Sokowirówki 46 0,5 12,3 0,3
Sok pomarańczowy - Marwitt 47 0,8 10,1 0,3
Kompot mieszanka 44 0,9 7,7 0,3
Ryż supreme (nieugotowany) 337 7,3 74,0 0,3
Soczewica konserwowa Lentils 88 6,8 12,2 0,3
Newella Białko jaja kurzego 53 11,6 1,0 0,3
Tuńczyk w galarecie 52 8,2 3,2 0,3
Tuńczyk w galarecie (konserwa) - Princes 52 8,2 3,2 0,3
Serek biały kvarg 0,3% 68 11,8 4,0 0,3
Banan świeży odmiana CAVENDISH 95 1,0 23,5 0,3
Groszek konserwowy - Pudliszki 63 4,0 11,0 0,3
WPI 90 Biała Czekolada KFD 372 90,0 2,4 0,3
Mieszanka warzywna chińska - Nordis 32 1,9 3,9 0,3
Sos chilli czosnkowy - Tao Tao 106 1,3 23,8 0,3
Warzywa na patelnię orientalne - Iglotex 30 2,1 3,9 0,3
Ser twarogowy Emilki - Mlekoma 68 12,2 3,9 0,3
Sałatka z zielonych pomidorów - Vortumnus 30 0,9 4,7 0,3
Brukiew surowa (korzeń) 36 1,2 8,1 0,3
Konfitura poziomkowa - Krokus 276 0,5 68,0 0,3
Jabłka prażone z cukrem 85 0,5 20,0 0,3
Mieszanka warzywna Steam à la California - Bonduelle 31 1,3 4,3 0,3
Chipsy z brzoskwini - Crispy Natural 348 5,9 74,5 0,3
Ogórki konserwowe UK 35 1,2 5,5 0,3
Kiełki soczewicy, fasoli mung, ciociorki - Vital fresh 128 9,6 24,4 0,3
Warzywa na patelnię (rotfrukts) - Garant 35 1,1 5,1 0,3
Bukiet warzyw - Aro 28 2,0 3,0 0,3
Mieszanka warzywna Steam à la French - Bonduelle 44 2,6 5,6 0,3
Bulion rosołowo-grzybowy - Knorr 5 0,3 0,3 0,3
Maxim 100 8,8 16,0 0,3
Dynia marynowana 75 0,9 18,0 0,3
Zupa jarzynowa (mrożonka) 32 2,1 3,5 0,3
Zupa - Hortex 22 1,3 3,5 0,3
Szpinak mrozony liscie 19 2,5 0,5 0,3
Papryka (surowa) 26 1,0 6,0 0,3
Skrobia ziemniaczana 356 7,0 83,0 0,3
Zupa barszcz ukraiński - Pan Barszcz 37 1,2 6,4 0,3
Fasolka czerwona konserwowa - Lidl 85 5,2 15,6 0,3
Dorsz w galarecie "Nautica" Lidl 53 7,2 3,1 0,3
Sok Frutis and Vegi purpurowa fantazja - Vitanella 50 0,6 10,8 0,3
Sok truskawka z bananem - Biedronka 49 0,5 10,8 0,3
Warzywa na patelnię zielone z przyprawami - Frosta 36 2,6 4,3 0,3
Dżem borówkowy 169 0,4 40,8 0,3
Papryka pomarańczowa 28 1,3 6,3 0,3
Mleko 0,3% tłuszczu 38 3,6 5,1 0,3
Chleb pasterski krojony 223 8,5 42,3 0,3
Jogurt naturalny - Lancashire Farm 32 3,4 3,9 0,3
Sałatka wielowarzywna - FullPol 33 1,1 6,4 0,3
Sos jalapeno hot - Develey 60 1,7 12,5 0,3
Sos worcester - Heinz 84 0,9 18,1 0,3
Serek kanapkowy Emilki 0% twarogowy - Netto 68 12,2 3,9 0,3
Koktajl FrukTail śliwka-jabłko - Tymbark 54 0,6 12,0 0,3
Serek Quark - Meadow Churn 70 13,0 4,3 0,3
Serek twarogowy bialy bez laktozy 83 17,0 3,8 0,3
Serek kanapkowy laktose frei 70 13,0 4,3 0,3
Sok wielowarzywny 23 1,0 3,5 0,3
Pomidor śliwkowy 20 0,7 3,1 0,3
Lody SOLO 135 0,0 33,1 0,3
Mieszanka warzywna Warzywa na parze 30 2,2 4,2 0,3
Marmolada z pigwy 253 0,0 62,0 0,3
Hokifile 70 17,0 0,0 0,3
Odżywka białkowa KFD WPI 90 374 90,5 2,4 0,3
Lody Sorbet z ananasów - Grycan 128 0,4 30,5 0,3
Zupa migdałowo-marchewkowa 35 1,5 9,0 0,3
Kasza kukurydziana (ugotowana) 109 2,5 23,1 0,3
Jabłko (smażone) 85 0,5 20,0 0,3
Mus owocowy banan-jabłko-marchew Kubuś 69 0,7 15,1 0,3
Sok świeży buraczano-jabłkowy - Marwit 36 1,2 7,5 0,3
Heinz Sos Chili Barbecue 490 g 165 0,9 40,0 0,3
Żurawina z jabłkiem - Kowalewski 82 0,3 18,0 0,3




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »