Tabela Kalorii


Dieta dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn
Wszystko, co musisz wiedzieć Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ser Mozarella - Lidl 245 18,0 2,0 19,0
Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto 229 18,0 1,0 17,0
Szyneczka drobiowa - Sokołów 97 18,0 2,8 1,5
Kurczak z ananasem 120 18,0 3,0 3,0
Filet z makreli bez skóry 131 18,0 0,0 7,0
Ser Naturek Camembert naturalny - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Serek podpuszczkowy Brie 288 18,0 0,2 24,0
Ser Mozzarella Mini - Lovilio 245 18,0 1,5 18,5
Łosoś kanapkowy wędzony - Marinero 189 18,0 0,0 13,0
Burger wołowy (surowe mięso) 191 18,0 0,6 13,0
Sezam 572 18,0 23,0 50,0
Salami paprykowe dojrzewające plastry - Pikok 479 18,0 2,4 44,0
Baton Czekolada - Biorsel 599 18,0 22,4 48,1
Kotlet devolay 218 18,0 1,0 15,0
Ser pleśniowy srebrzysty - Lazur 349 18,0 1,8 30,0
Kiełbasa drobiowa mazowiecka - Pikok 150 18,0 1,5 7,8
Ser twarogowy półtłusty - Kowalewski 121 18,0 3,0 4,0
Szynka biała gotowana 95 18,0 1,2 2,0
Ser Toast light - Milbona 206 18,0 6,0 12,0
Zupa śródziemnomorska 253 18,0 30,0 7,0
Koktajl białkowy - malinowy 261 18,0 23,0 9,0
koktajl białkowy malinowy 261 18,0 23,0 9,0
Ser Mozzarella w zalewie - Vabene 245 18,0 1,5 18,5
Pasta tahini premium 606 18,0 21,0 50,0
Ser Camembert francuski coulommiers - Cour de Lion 283 18,0 1,0 23,0
Ser kozi w roladce - President 290 18,0 1,0 24,0
Pstrąg łososiowy plastry (wędzony) - SUPERFISH 153 18,0 0,0 9,0
Steinbit 95 18,0 0,0 2,0
Mieszanka bakaliowa Mix bakalii Active żurawina, nerkowce, migdały, pestki dyni, orzeszki ziemne 556 18,0 34,0 37,0
Kanapka Crispy Chicken - Burger King 492 18,0 39,0 29,0
Szynka z indyka - Coop 126 18,0 2,0 4,8
Golonka wieprzowa w plastrach - Wierzejki 180 18,0 0,5 12,0
Twatóg bez laktozy - Tesco 113 18,0 4,3 2,5
Frankfurterki z szynki wieprzowej 252 18,0 0,5 20,0
Pomidory zapiekane z jajkiem 192 18,0 5,0 12,0
Kiełbasa pepperoni Asda 485 18,0 2,1 45,0
Ser brie - Bluedino 288 18,0 0,0 24,0
Masło orzechowe Natural mix orzechy bez soli 599 18,0 28,0 45,0
Szynka Babuni - Sokołów 97 18,0 1,0 3,0
Przyprawa Anyż 337 18,0 50,0 16,0
Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto 300 18,0 2,0 23,0
Ser Mozzarella - Clever 249 18,0 1,5 19,0
Siemię lniane złociste 534 18,0 29,0 42,0
Szynka Wieprzowa parzona - Henryk Kania 137 18,0 2,0 6,3
Tuńczyk w sosie pomidorowym - Calvo 186 18,0 3,0 11,0
Mięso mielone na kotlety z indyka Kraina Mięsa - Biedronka 162 18,0 0,0 10,0
Łosoś macerowany - Almar 178 18,0 1,9 11,0
mięso mielone z indyka i szynki wieprzowej Indykpol 139 18,0 0,0 7,0
Łopatka wieprzowa wolno gotowana - Krakus 158 18,0 0,6 8,6
Filety śledziowe w oleju a'la Matijas - Lisner 212 18,0 0,0 16,0
Piotrosz filet 84 18,0 0,0 1,0
Mieszanka orzechów Mixed Nuts Alesto / Lidl 625 18,0 7,5 56,5
Krab 87 18,1 0,0 1,1
Babeczka serowo-brzoskwiniowa 250 18,1 20,9 9,7
Hamburger wołowy na grilla 208 18,1 0,0 15,1
Hamburger (samo mięso) 208 18,1 0,0 15,1
Kotlet cielęcy (smażony bez panierki) 268 18,2 0,0 21,9
Szynka drobiowa 123 18,2 0,0 5,6
Kotlet schabowy grillowany bez panierki 268 18,2 0,0 21,9
Żołądki drobiowe 114 18,2 0,6 4,2
Twaróg chudy - Zakład mleczarski Sokołów 91 18,2 3,6 0,4
Kakao (proszek) 459 18,2 50,6 21,7
Żołądek z kurczaka 114 18,2 0,6 4,2
Żołądek z kurczaka 114 18,2 0,6 4,2
Twaróg chudy - Siedlce B 91 18,2 3,6 0,0
Soja gotowana 172 18,2 8,4 9,0
Orzechy nerkowca 553 18,2 30,2 43,9
Siemię lniane 534 18,3 28,9 42,2
Dorsz parowany 80 18,3 0,0 0,7
Kurczak (surowy) 213 18,3 0,1 14,8
Twaróg chudy - Mlekopol 86 18,3 3,5 0,2
Befsztyk tatarski 195 18,4 3,4 12,3
Kiełbasa brocka 210 18,4 0,0 15,3
Małże marynowane Abba 117 18,4 3,6 3,1
Pstrąg wędzony "Jakość z Natury Carrefour", VAC 133 18,4 0,2 6,7
Bites - KFC 323 18,4 15,8 20,5
Małże marynowane 117 18,4 3,6 3,1
Golonka z indyka gotowana (bez skóry) 131 18,4 0,0 6,4
Ośmiorniczki w puszce - Lidl 160 18,4 3,4 8,1
Ser podpuszczkowy koryciński 280 18,4 0,0 22,9
Węgorz świeży (surowy) 184 18,4 0,0 11,7
Ser Blue z niebieską pleśnią 357 18,5 1,0 31,0
Ser biały kozi Buche de chevre 276 18,5 1,0 22,0
Polędwiczki z kurczaka - Danie Express - Biedronka 175 18,5 7,8 7,7
Filety z piersi kurczaka panierowane Danie Express - Biedronka 180 18,5 9,3 7,6
Wędlina Piratki z 98% fileta z kurczaka - Pikok 100 18,5 1,7 2,0
Szynka z kurczaka Piratki - Pikok 100 18,5 1,7 2,0
Kurczak faszerowany pieczony na kanapki 166 18,5 1,7 9,5
Klops z indyka (gotowany) 87 18,5 1,5 0,7
Ser kozi (miękki) 268 18,5 0,9 21,1
Halibut świeży 91 18,6 0,0 1,3
Żabnica grillowana/pieczona/smażona 97 18,6 0,0 2,0
Kiełbasa zwyczajna 216 18,6 0,0 15,6
Kura - tuszka 158 18,6 0,0 9,3
Kotlet mielony (smażony) 254 18,6 6,4 17,9
Mieszanka bakaliowa owoce,orzechy - Aldi 379 18,6 51,3 9,5
Baton Go ON! orzechowy 453 18,6 39,6 22,9
Żelatyna fix deserowa - Dr. Oetker 387 18,6 77,6 0,0
Baton energetyczny GO ON! - Sante 453 18,6 39,6 22,9
Kiełbasa wieprzowa Cumberland Sausage - Sainsbury 150 18,6 12,0 2,9




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore