dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Sprawdź nasze fit przepisy z chlebem Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jagnięcina 243 17,5 0,0 18,7
Metka tatarska (tatar) 119 17,6 0,2 5,3
Indyjskie przekąski 508 17,6 31,8 34,5
Kotlet mielony z indyka z płatkami owsianymi i cebulą 115 17,6 1,6 4,0
Jagnięina comber 177 17,6 0,0 11,9
Kiełbaski pieprzowe - Lidl 310 17,6 0,3 26,5
Ser Mozzarella - Lovilio 245 17,6 1,6 19,2
Limanda żółtopłetwa 90 17,6 0,0 1,6
Wątróbka drobiowa (smażona) 259 17,6 4,0 19,5
Wątróbka (smażona) 259 17,6 4,0 19,5
Twaróg pełnotłusty 176 17,7 3,5 10,1
Koktajl orzechowy 638 17,7 17,1 55,4
Twaróg tłusty - Ekołukta 171 17,7 3,6 9,5
Ser biały tłusty 178 17,7 3,5 10,1
Kotlet pożarski (mielony) 143 17,8 4,9 5,8
Kurczak (udo bez skóry i kości) 125 17,8 0,0 6,0
Kotlet schabowy (duszony) 176 17,8 3,8 9,8
Baton Go On! z żurawiną - Sante 435 17,8 42,8 19,8
Baton Go ON! protein bar żurawinowy z Goji i inuliną 435 17,8 42,8 19,8
Dorsz 82 17,8 0,0 0,7
Wątróbka z indyka 228 17,8 2,3 16,4
Baton Protein Bar żurawinowy z Goji i inuliną - Sante 435 17,8 42,8 19,8
Łosoś mrożony - Polar Seafood 219 17,8 1,7 15,7
Amur pieczony w folii 83 17,8 0,0 1,3
Przyprawa kmin rzymski (mielony) 375 17,8 44,2 22,3
Kotlet mielony wieprzowy domowy 176 17,8 3,8 9,8
Karp świeży 127 17,8 1,1 5,6
Krab ugotowany 83 17,9 0,0 0,7
Kiełbasa śląska 214 17,9 0,0 16,1
Wędlina Kipfilet zwagerman 109 17,9 2,6 3,0
Twaróg Garwoliński Półtłusty - OSM Garwolin 117 17,9 3,4 3,5
Twaróg chudy - Wieluń 87 17,9 2,6 0,5
Pierś opiekana z indyka - Morliny 137 17,9 1,1 6,8
Kiełbasa jałowcowa 236 17,9 0,1 19,0
Kiełbasa 214 17,9 0,0 16,1
Kiełbasa z piersi kurczaka 190 17,9 0,6 13,0
Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny 190 17,9 0,6 13,0
Kiełbasa drobiowa 190 17,9 0,6 13,0
Wołowina (mięso bez kości) 232 18,0 0,4 17,6
Wołowina 232 18,0 0,4 17,6
Kiełbasa szynkowa 162 18,0 0,0 10,0
Wieprzowina (szynka surowa) 264 18,0 0,0 21,3
Nasiona sezamu 573 18,0 23,0 50,0
Ser Camembert z mleka koziego 283 18,0 0,5 23,0
Ser pleśniowy złocisty - Lazur 342 18,0 0,1 30,0
Otręby owsiane 361 18,0 45,6 7,7
Amarantus ekspandowany 445 18,0 76,0 5,9
Szynka kons. "Sokołów" z Biedronki 97 18,0 2,0 2,0
Tuńczyk w sosie własnym Statesman 81 18,0 0,1 1,0
Tuńczyk na wodzie 81 18,0 0,1 1,0
Dorsz atlantycki (polędwica) 82 18,0 0,0 1,0
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto 251 18,0 2,0 19,0
Szynka Babuni - Sokołów 97 18,0 1,3 2,2
szynka babuni parzona wedzona 97 18,0 1,3 2,2
Filety śledziowe solone a'la Matjas 225 18,0 0,0 17,0
Płatki owsiane z dodatkiem otrębów owsianych 361 18,0 45,6 7,7
Udko z kurczaka bez skóry (gotowane) 125 18,0 0,0 6,0
Ser Brie Figura jogurtowy 294 18,0 0,4 24,5
Ser Camembert Figura z pieprzem - Turek 294 18,0 0,4 24,5
Kurczak gotowany - Tarczyński 90 18,0 2,5 0,8
Twaróg Garwoliński Chudy - OSM Garwolin 91 18,0 3,5 0,5
Szynka z indyka 126 18,0 2,0 4,8
Polędwica sopocka Kraina Wędlin - Biedronka 97 18,0 1,0 2,6
Ser Brie naturalny - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Otręby owsiane wysokobłonnikowe - Sante 364 18,0 44,0 8,7
Polędwica łososiowa Polskie Wędliny - Tesco 94 18,0 2,0 1,0
Parówki sojowe classic 180 18,0 7,0 9,0
Twaróg chudy kostka - Biedronka 90 18,0 3,1 0,5
Kotlet schabowy bez panierki 263 18,0 0,0 22,0
Pstrąg łososiowy 166 18,0 0,0 10,3
Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto 251 18,0 2,0 19,0
Twaróg wędzony 165 18,0 3,0 9,0
krewetki koktajlowe (surowe) 88 18,0 0,0 1,0
Szynka Serrano 128 18,0 0,1 5,5
Ser Camembert brie - Turek 365 18,0 1,3 31,0
Panga (filet) 109 18,0 0,8 3,8
Panga filet (gotowana na parze) 109 18,0 0,8 3,8
Twaróg chudy 0% Bieluch - Biomlek 86 18,0 3,5 0,0
Krem orzechowo-kakaowy dark nutters - Felix 588 18,0 28,0 44,0
ser biały chudy BIEDRONKA 90 18,0 3,1 0,5
Hamburger podwójny McRoyal - McDonald's 259 18,0 12,0 15,0
Ryba maślana (wędzona) 262 18,0 0,0 20,0
Ser pleśniowy Camembert Naturalny MiniaTurki pełnotłusty - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Burger ( mięso mielone ) - Sokołów 191 18,0 0,6 13,0
Szynka gotowana - Sokolów 89 18,0 3,0 1,0
Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 191 18,0 0,2 13,0
Twaróg chudy - Prudnik 90 18,0 3,1 0,5
Łosoś wędzony - Mido 159 18,0 1,2 9,0
Twaróg chudy Delikate - Biedronka 86 18,0 3,5 0,0
Hamburger wołowy - Sokołów 191 18,0 0,6 13,0
Indyk udziec pieczony w rękawie 131 18,0 0,3 6,0
Ser Camembert z ziołami - Paturages 288 18,0 0,5 24,0
Ciasto dietetyczne białkowe 202 18,0 22,0 4,0
Ser pleśniowy camembert naturalny - Paturages 288 18,0 0,0 24,0
Ser pleśniowy NaTurek - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Mięso mielone z łopatki wieprzowej - Lidl 175 18,0 0,0 12,0
Flądra (mrożona) 94 18,0 0,0 2,0
Pasztet z makreli 215 18,0 0,0 16,0
Słomka ptysiowa pełna nasion 542 18,0 32,0 37,0
Szynka wieprzowa konserwowa - Sokołów 119 18,0 0,6 5,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »