Dieta szyta na miarę

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Sprawdź nasze fit przepisy z chlebem Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ser Camembert - La Duchesse z Netto 265 19,0 0,0 21,0
Ser Mozzarella light - Lovilio 157 19,0 1,0 8,5
Polędwica sopocka - Morliny 111 19,0 1,3 3,3
Filet z makreli wędzony na gorąco - Biedronka 269 19,0 0,6 21,0
Ser Mozzarella 17% Latteo - OSM Grodzisk Mazowiecki 231 19,0 0,5 17,0
Twaróg półtłusty - Naramowice 126 19,0 3,4 4,0
Ser Twarogowy półtłusty - Międzybórz 126 19,0 3,4 4,0
Kawałek kurczaka Kentucky KFC 233 19,0 9,0 14,0
Mięso mielone z łopatki i wołowiny - Biedronka 188 19,0 0,0 13,0
Kawa Cafe Latte Caramel (kapsułki) - Rene 453 19,0 55,0 17,0
Boquerony 206 19,0 1,0 13,0
Kotlety mielone z indyka 268 19,0 7,9 17,7
Ser Mozzarella Wiodąca Marka - Leclerc 231 19,0 1,0 17,0
Golonka z indyka ( ze skórą, bez kości ) 151 19,0 1,0 8,0
Udo z kurczaka - Lidl 178 19,0 0,0 11,0
Łosoś - Biedronka 220 19,0 0,0 16,0
Mięso mielone z indyka - Lidl 130 19,0 0,5 5,8
Mięso mielone wieprzowo-wołowe - Biedronka 188 19,0 0,0 13,0
Polędwica wędzona z kurczaka - Indykpol 97 19,0 1,0 2,0
Golonka 220 19,0 0,0 16,0
Karkówka 244 19,0 0,0 18,0
Kotlet schabowy 353 19,0 15,5 24,0
Schab w plastrach - Mazury Ełk 111 19,0 1,3 3,4
Szynka Bavarian 107 19,0 1,0 3,0
Ser kozi pleśniowy 300 19,0 0,0 25,0
Indyk filet (surowy) 84 19,0 0,0 1,0
Miecznik 144 19,0 0,0 7,2
Twaróg półtłusty krajanka - Strzałkowo 124 19,0 3,5 4,0
Ser Blue z niebieską pleśnią - Sekret Mnicha 373 19,0 1,4 32,0
Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM 630 19,0 24,6 50,0
Szynka leichtschinken hofstadter 101 19,0 1,2 2,0
Bacon Solde - Aldi 304 19,0 0,5 25,0
Mięso mielone z szynki wieprzowej do 7% tłuszczu 128 19,0 1,2 5,0
Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka 99 19,0 1,0 2,0
Ser Mozzarella Zottarella light - Zott 157 19,0 1,0 9,0
Mąka kokosowa ekologiczna - Symbio 300 19,0 26,0 8,5
Mieszanka prażonych orzechów Alesto - Lidl 648 19,0 15,0 56,0
Pierś z kurczaka - Krakus 108 19,0 0,5 3,6
Szynka wędzona bez laktozy 102 19,0 1,2 2,3
Szynka wieprzowa wolno gotowana - Krakus 96 19,0 0,6 2,0
Masło orzechowe z kawałkami orzechów - Felix 654 19,0 17,0 56,0
Ciecierzyca - Kuchnia Lidla 364 19,0 61,0 6,0
Mass XXL Trec 385 19,0 74,3 1,3
Wędlina z piersi indyka 90 19,1 1,9 0,7
Szynka praska - Pikok 121 19,1 1,9 3,9
Wątróbka drobiowa (duszona) 136 19,1 0,6 6,3
Słonecznik łuskany prażony 568 19,1 24,3 48,9
Szynka konserwowa - Kraina Wędlin 109 19,1 1,0 2,8
Polędwica z indyka wędzona 90 19,1 1,9 0,7
Wędzona pierś z indyka 90 19,1 2,0 1,0
Szynka konserwowa - Sokołów 109 19,1 1,9 2,8
Wątróbka drobiowa z kurczaka 136 19,1 0,0 6,3
dorsz smazony w panierce 273 19,1 14,6 15,8
Filety z dorsza smażone, panierowane 273 19,1 13,6 15,8
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka, jajko) 273 19,1 14,6 15,8
Wędlina filet z piersi kurczaka - Pikok 103 19,1 2,2 2,0
Szynka konserwowa 109 19,1 1,9 2,8
Wątróbka (surowa) 136 19,1 0,6 6,3
Skrzydełka z kurczaka gotowane 186 19,2 0,0 12,2
Skrzydełko z kurczaka 186 19,2 0,0 12,2
Polędwiczka z indyka 84 19,2 0,0 0,7
Twaróg chudy - Netto 94 19,2 4,4 0,0
Otręby pszenne - Kupiec 273 19,2 18,5 4,8
Mąka kokosowa - Targroch 359 19,2 22,6 15,5
Kotlety devolay z kurczaka 191 19,2 4,3 10,7
Cielęcina (mięso z kością) 129 19,2 0,0 5,2
Szczupak świeży 88 19,3 0,0 0,7
Ser Camembert 263 19,3 1,9 19,8
Szprot wędzony 243 19,3 0,0 18,3
Salami z indyka (gotowane) 172 19,3 1,6 9,2
Udziec z indyka bez skóry 144 19,3 0,0 6,7
Curry krewetkowe 249 19,3 12,1 14,0
Baton Go on! protein bar 434 19,3 40,8 20,0
Udziec z indyka z rodzynkami 103 19,3 0,0 2,8
Ryba Miętus (świeża) 90 19,3 0,0 0,8
GO ON protein baton Vanilla + Insulin 437 19,3 42,0 19,9
Polędwica (filet) 105 19,3 0,3 2,4
Wołowina (mięso z kością) 254 19,3 0,0 19,1
Cielęcina (mięso mielone) 144 19,4 0,0 6,8
Karp smażony 250 19,4 11,2 15,0
Marlin 117 19,4 0,1 4,4
Ser pleśniowy Gorgonzola 356 19,4 0,0 31,2
pasta z jaj i tunczyka 293 19,4 0,8 23,6
Filet z pstrąga wędzony - Billa 117 19,4 0,5 4,4
Sandacz na parze 86 19,4 0,0 0,7
Mintaj świeży 92 19,4 0,0 1,0
Wątroba wieprzowa 122 19,5 2,0 4,1
Wątroba wołowa 126 19,5 4,8 3,1
Wędlina z kurczaka - Lidl 100 19,5 2,0 2,0
Ćwiartka kurczaka wędzona 221 19,5 0,6 15,6
Piersi z kurczaka Toves 95 19,5 0,5 1,6
Sznycel wieprzowy 248 19,5 5,9 15,0
Kotlet mielony smażony wieprzowy 248 19,5 5,9 17,7
Ser Halloumi 285 19,5 2,5 22,1
Szynka z kurcząt plastry - Pikok 100 19,5 2,2 1,5
Ryba Labraks 134 19,5 0,0 6,2
Szynka Hinter Kochschinken 109 19,5 0,9 3,0
Szynka konserwowa wieprzowa niskotłuszczowa 108 19,5 1,0 3,0
Kotlet mielony 248 19,5 5,9 17,7
Krewetki crevetten seafood - Almare 88 19,5 0,0 1,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »