odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pasztet z indykiem - Profi 213 8,0 5,0 18,0
Kiełbasa żywiecka - Sokołów 256 22,0 1,0 18,0
Mieszanka bakaliowa Love Las - Bakalland 435 7,5 56,0 18,0
Wrap Tuńczyk Avokado 466 27,0 50,0 18,0
Kiełbasa żywiecka MIX 254 22,0 1,0 18,0
Ser Mozzarella w słonej zalewie - Tesco 234 17,0 1,0 18,0
Śmietana 18% Milsa - Aldi 189 2,6 3,5 18,0
Kiełbasa Biała surowa (cienka) - Lidl 230 16,0 0,7 18,0
Parówki Kjøtpølse 80% Folkets 230 13,0 3,3 18,0
Pasztet drobiowy z czosnkiem - Profi 212 8,2 5,0 18,0
Ser feta Favita tłusty 18% Mlekovita 230 10,0 7,0 18,0
Baton Lion 2 Go- Peanut 445 7,9 62,0 18,0
Ciastko owsiane 450 6,2 68,7 18,1
Kotlet mielony rybny (z dorsza) 256 15,3 10,2 18,1
Ser Gouda Figura 278 27,5 1,3 18,1
Kapuśniaczek w cieście francuskim 267 1,0 21,8 18,1
Wafle ryżowe w gorzkiej czekoladzie - Sonko 458 6,5 64,6 18,1
Szynka wieprzowa z tłuszczem, gotowana 232 16,9 1,0 18,1
Wafelki z czekoladą 459 5,6 65,8 18,2
ciasteczka zbożowe malina z żurawiną 460 9,1 61,0 18,2
Baton lewy sierpowy 387 10,7 53,6 18,2
Cukierek wiśnia w czekoladzie 451 2,9 69,0 18,2
Mleko kokosowe - Thai Coco 178 0,9 2,5 18,2
Musli Crunchy z orzechami - Tesco 462 10,7 60,8 18,2
Quiche ze szpinakiem 239 7,7 11,7 18,2
Ciasto Pani Walewska 327 4,6 36,7 18,3
Szprot wędzony 243 19,3 0,0 18,3
Grzanki z przyprawami 465 10,8 63,5 18,3
Ciasteczka zbożowe naturalne (Kupiec) 461 9,1 61,0 18,3
Ciasteczka zbożowe kakaowe - Kupiec 442 9,3 60,1 18,3
Kurczak pieczony w plastrach 254 16,3 6,1 18,3
kruche ciasteczka zbożowe kakaowe Kupiec 458 9,3 60,1 18,3
Kabanosy z kurczaka - Konspol 253 22,0 0,0 18,3
Baryłki 437 3,4 58,4 18,3
Oponka z lukrem 412 3,1 59,5 18,3
Kabanos bez laktozy - Konspol 253 22,0 0,0 18,3
Pasztet sojowy classic - Polsoja 215 9,1 2,9 18,3
Grzanki - Croutons 455 10,6 60,6 18,3
Pączek mini - Piekarnia pod telegrafem 410 3,1 59,5 18,3
Kaczka pieczona 249 20,1 0,0 18,4
Pulpety wieprzowe 239 15,7 3,6 18,4
Lody Caffe Latte - Grand 280 3,4 24,7 18,4
Wafelek Tofelek Tastino - Lidl 461 5,2 67,6 18,4
ciastko owsiane mceneedy z żurawiną 450 6,0 63,6 18,4
Omlet z dwóch jaj 231 16,2 0,8 18,4
Karczek pieczony 234 16,5 0,9 18,5
Wędlina karczek pieczony 234 16,5 0,9 18,5
Kiełbasa biała parzona 224 12,0 2,3 18,5
Ser Mozzarella jager 244 19,0 0,4 18,5
Ser śmietankowy twarogowy - Mleczarnia Piaski 237 16,5 2,4 18,5
Baton Ultra Almond - Aptonia 456 9,2 61,3 18,5
Ser Mozzarella Mini - Lovilio 245 18,0 1,5 18,5
Ser Mozzarella forte 244 19,0 0,4 18,5
Ciastko holenderskie 465 6,7 66,5 18,5
Jaśki - poduszeczki kokosowe 469 6,8 69,0 18,5
Grzanki serowe - Leimer 448 10,5 58,4 18,5
Ser Mozzarella w zalewie - Vabene 245 18,0 1,5 18,5
Ser wędzony Mini Gołka zakopiańska - Mlekovita 267 25,0 0,0 18,5
Parówki z wołowiną - Chrzanowska Manufaktura Wędlin 253 17,5 3,8 18,5
Ozory wieprzowe (gotowane) 271 24,1 0,0 18,6
Ciasteczka jęczmienne z siemieniem lnianym (Sante) 452 8,5 60,0 18,6
Kiełbasa biała z szynki - Pikok 232 14,8 1,4 18,6
Jagnięcina 243 17,5 0,0 18,7
Krążki cebulowe (smażone, w panierce) 332 4,5 37,7 18,7
Pączek z marmoladą 340 5,9 39,0 18,7
Schab (gotowany) 291 30,4 0,7 18,7
Parówki jedynki classic - Indykpol 228 14,2 0,2 18,7
Muffiny z kawałkami czekolady 369 5,6 44,5 18,7
Zakąska serowa wędzona 280 26,8 0,7 18,7
Ciastka korzenne - Spekulatius 477 6,0 70,0 18,7
Kiełbasa grillowa z grilla 251 20,5 0,0 18,8
Parówki drobiowe - Biedronka 232 12,2 2,4 18,8
Kiełbasa grilowana 251 20,5 0,0 18,8
Deep jogurtowy 203 1,1 6,7 18,9
Trufle 456 5,4 62,6 18,9
Drażetki Lentilki - Smarties 464 5,0 68,0 18,9
Żeberka wieprzowe wędzone 283 22,5 1,2 18,9
Tuńczyk w sosie majonezowym - Auchan 218 10,5 1,1 18,9
Baranina (łopatka) 244 17,0 0,0 19,0
Amarantuski kokosowe 458 12,0 56,0 19,0
Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami - Hochland 212 5,9 4,3 19,0
Ser topiony - Krówka Śnieżka 239 11,0 6,0 19,0
Mleko kokosowe 185 1,6 2,0 19,0
Lody Magnum Classic 300 4,0 27,0 19,0
Ser królewski light 299 31,0 1,8 19,0
Serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia 207 5,0 4,0 19,0
Parówki niemieckie 226 13,0 0,7 19,0
Kiełbasa śląska Sokołów 241 17,0 0,5 19,0
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto 251 18,0 2,0 19,0
Koreczki myśliwskie Seko 222 7,9 4,7 19,0
Kurczak z rożna 260 23,0 0,0 19,0
Parówka drobiowo - wieprzowa - Jedynka 221 13,0 0,0 19,0
Serek fruit z wiśnią i żurawiną - Almette 234 6,0 12,0 19,0
Kulki ciasteczka z Biedronki 476 7,0 68,0 19,0
Ciasteczka korzenne 464 5,0 69,0 19,0
Lody Algida Big Bambi 290 3,5 26,0 19,0
Lody Algida Big Milk Toffi 280 2,5 25,0 19,0
Lody Magnum white 300 4,0 30,0 19,0
Ser Gouda light 301 31,0 1,6 19,0
Pasztet z królika 245 14,0 4,0 19,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »