odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


7 rzeczy, których NIE należy robić podczas odchudzania
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Biszkopciki Fruhstuck - Belvita 455 7,6 69,0 15,0
Ciastka z Miodem i Orzechami - Belvita 455 7,6 69,0 15,0
Kotlet devolay 218 18,0 1,0 15,0
belVita kakaowe ciastka zbożowe 440 7,8 66,0 15,0
Naleśniki z cynamonem 335 5,0 45,0 15,0
Baton daktylowy (daktyle, orzechy, czekolada) - Fruit fusion 420 10,0 65,0 15,0
Mielonka w plastrach - Sokołów 200 11,0 4,1 15,0
Sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus - Saupiquet 238 10,0 15,0 15,0
Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl 239 25,0 1,0 15,0
Kanapka BigMac - McDonald's 257 12,0 20,0 15,0
Oliwki zielone drylowane - Figaro 150 0,9 0,0 15,0
Kotlet mielony z grilla 202 14,0 2,0 15,0
Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz) 250 26,0 0,0 15,0
Hummus marokański 237 7,5 15,0 15,0
Serek z ziołami 177 5,0 5,5 15,0
Pasztet z żurawiną 215 14,8 5,2 15,0
Oliwki z anchois 143 1,6 0,5 15,0
Pasztet z pieczarek 200 8,0 5,8 15,0
Ptasie mleczko cytrynowe - Magnetic 397 3,0 60,0 15,0
Baton Quest Oreo 317 35,0 6,7 15,0
Hamburgare orginal - ICA 180 12,0 0,5 15,0
Ser kozi twarogowy pełnotłusty - Danmis 195 12,0 3,0 15,0
Metka tatarska - Aldi 209 16,0 0,2 15,0
Musli tropikalne - Fitella 438 8,0 64,5 15,0
Sos czosnkowy - McDonald's 167 0,0 7,0 15,0
Lody chrupiący karmel - Grycan 271 4,3 29,6 15,0
Schab wieprzowy wędzony w plastrach - Pikok 232 22,0 2,1 15,0
Zapiekanka wegetariańska 253 9,8 19,0 15,0
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią 290 9,0 29,0 15,0
Łosoś filet z sosem chili i żurawiną 209 14,0 5,0 15,0
Pasta Gut Bio naturalna 188 5,0 7,0 15,0
Serek kremowy (musztarda i miód) Apetina - Arla 197 7,3 7,7 15,0
Tofucznica z masłem i chlebem 290 11,7 24,2 15,0
Baton miętowy Frys 430 2,0 71,0 15,0
Drażetki czekoladowe - Carrefour 456 4,0 77,0 15,0
Baton Zero Bar Truskawka-Banan - Biotech 377 45,0 12,0 15,0
Pasztet drobiowy Podlaski - Drosed 181 7,0 4,0 15,0
Serowy warkocz wędzony - Milk-Trade 258 30,0 1,2 15,0
Baton Proteinowy Quest Bar 333 35,0 12,0 15,0
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 181 7,0 4,0 15,0
hilcona veggie pfannen meksykanskie 261 8,0 22,0 15,0
Kebab - Adana 230 24,8 0,0 15,0
Hamburger podwójny 268 14,8 18,0 15,1
Baton Corny Big brownie 418 6,6 62,2 15,1
Hamburger wołowy na grilla 208 18,1 0,0 15,1
Hamburger (samo mięso) 208 18,1 0,0 15,1
Cukierek trufla z rumem - Mieszko 447 3,2 74,7 15,1
Makrela wędzona 222 20,7 0,0 15,2
Pasztecik z grzybami 306 7,6 35,9 15,2
Pstrąg tęczowy pieczony 197 19,6 0,0 15,2
Wędlina mortadela z kurczaka 191 12,0 1,6 15,2
Płatki Mlekołaki figuraki toffi - Lubella 451 7,1 69,9 15,2
Frytki duże - Burger King 314 5,5 38,9 15,2
Surówka kateringowa 162 1,6 6,2 15,2
Pasztecik z dodatkami 306 7,6 35,9 15,2
Quesadilla z kurczakiem 294 15,1 24,0 15,3
Serek górski z morelą - Sobik 229 3,9 19,0 15,3
Baton Corny Nussig 432 6,9 63,8 15,3
Baton Fit Musli pomarańczowy w czekoladzie 410 6,6 61,4 15,3
Ciastka francuskie z nadzieniem brzoskwiniowym 303 5,7 35,7 15,3
Kiełbasa brocka 210 18,4 0,0 15,3
Kanapka McMuffin Wieprzowy z Jajkiem - McDonald's 255 13,8 14,7 15,3
Łosoś z chili 231 21,0 2,1 15,3
Ryba z puszki sild 198 12,9 1,9 15,3
Baton zbożowy czekoladowy 419 9,2 58,3 15,3
Baton eco czekolada 419 9,2 58,3 15,3
Tofucznica (smażone Tofu) 290 11,7 24,2 15,3
Babka czekoladowa 363 7,5 48,0 15,4
śledź solony 217 19,8 0,0 15,4
łosoś dzwonko na parze 228 22,6 0,0 15,4
Ciastka francuskie z nadzieniem truskawkowym 311 3,6 39,6 15,4
Płatki Granola owocowa Fruits Clusters - Tesco 440 8,8 65,8 15,4
Płatki Granola Crunchy Musli Fruit truskawka, malina, żurawina - Sante 436 8,7 65,7 15,4
kaszanka z wątrobą BARONI 222 11,7 8,0 15,4
Kindziuk z pieprzem - Pikok 250 27,6 0,2 15,4
Sernik królewski 284 13,7 22,3 15,4
Baton Guarana - Dr. Ritter 375 7,1 49,4 15,4
Kotlety sojowe w panierce (smażone) 259 14,5 16,4 15,4
Pieczywo chrupkie - Chrupak 444 15,9 58,9 15,4
Mięso wołowe mielone (smażone) 249 25,9 0,0 15,5
Kanapki 4 wafle z szynką i serem 352 20,7 33,4 15,5
Baton Ba! jabłko i rodzynki - Bakalland 439 5,1 68,2 15,5
Ciastka Owoce Leśne - Belvita, Śniadanie 450 7,5 68,0 15,5
Sałatka norweska gotowa 197 4,6 9,5 15,5
Inna Bajka Śniadanie Owsianka kokos i ananas 70 g 419 9,0 56,0 15,5
Rozmaryn suszony (proszek) 331 4,9 64,0 15,5
Lody Rożek bakaliowy Lody Jak Dawniej - Koral 267 4,0 28,0 15,5
Mąka kokosowa - Targroch 359 19,2 22,6 15,5
Naleśniki z mięsem 230 15,0 10,0 15,5
Kiełbasa zwyczajna 216 18,6 0,0 15,6
Ciasto śliwkowe z kruszonką 363 15,2 40,2 15,6
Baton musli jabłko rodzynki - Vitanella 429 5,8 64,4 15,6
Ćwiartka kurczaka wędzona 221 19,5 0,6 15,6
Pieczywo chrupkie Snack 3 ziarna - Chrupak 458 15,4 59,3 15,6
Kotlet z kaszy jaglanej i boczniaków 236 5,5 20,7 15,6
Lody Princessa Kokosowa Biała 292 3,1 33,7 15,6
Ciasto z jagodami i kruszonką 313 4,5 40,2 15,6
Rolada mięsna z łopatki wieprzowej z szynką i serem - Sokołów 223 16,0 4,7 15,6
Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej ze śłiwką 313 8,4 36,3 15,6
Eklerka (ciastko) 262 6,4 24,2 15,7




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »