odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Czy wiesz, że chleb nie utrudnia odchudzania?
Sprawdź nasze fit przepisy z chlebem Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Filet z kurczaka smażony bez panierki 239 24,6 0,5 15,7
Ciasto jogurtowe 377 5,2 53,4 15,7
Baton Mars mini 443 3,9 70,9 15,7
Ciasto biszkoptowe marmurkowe 359 6,7 47,7 15,7
Sos sałatkowy czosnkowy - Develey 181 0,8 8,0 15,7
Łosoś mrożony - Polar Seafood 219 17,8 1,7 15,7
Ciasto Wiewiórka 295 5,4 32,9 15,7
pomidory suszone w oleju słonecznikowym 213 5,0 14,0 15,7
Pierś kurza bez panierki (smażona) 239 24,6 0,0 15,7
Ciasto Comber 329 3,6 39,4 15,8
Kakao 16% tłuszczu (proszek) 360 3,0 75,0 15,8
Baton Crunchy śliwkowy w polewie jogurtowej 403 4,0 61,3 15,8
Koreczki śledziowe bałtyckie 205 14,2 1,5 15,8
Agrest w czekoladzie 424 2,3 67,2 15,8
Płatki śniadaniowe musli bananowe z kawałkami czekolady - Fitella 447 8,7 64,3 15,8
Lody waniliowe - Grycan 264 4,6 25,8 15,8
Ciastka na dobry dzień Witamin śliwka 459 6,9 72,7 15,8
dorsz smazony w panierce 273 19,1 14,6 15,8
Filety z dorsza smażone, panierowane 273 19,1 13,6 15,8
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka, jajko) 273 19,1 14,6 15,8
Lody Maxim z migdałami 235 3,3 19,4 15,8
Ciasto 3 bit 301 5,2 34,2 15,9
Lody Arietta z migdałami 241 3,0 19,4 15,9
Halibut na parze 211 15,9 0,0 15,9
Polędwiczki panierowane - KFC 264 15,3 14,8 15,9
Strips Menu - KFC 264 15,3 14,8 15,9
Lody Rożek pistacjowy - Lidl 313 3,5 38,0 15,9
Drożdżówka 371 6,0 51,0 16,0
Frytki z frytownicy 314 3,8 38,0 16,0
Golonka wieprzowa duszona (ze skórą) 220 19,0 0,0 16,0
Napoleonka 350 5,8 43,5 16,0
Piernik 356 3,9 49,0 16,0
Śmietanka sojowa 164 3,4 3,0 16,0
Ser sałatkowo - kanapkowy tłusty - Favita 208 12,0 4,0 16,0
Pasztet Podlaski - Drosed 184 7,0 4,0 16,0
Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed 195 7,0 4,0 16,0
Spaghetti a'la carbonara 270 12,0 21,0 16,0
Oliwki (pozostałe) 169 2,1 4,4 16,0
Karp smażony panierowany 221 15,3 4,6 16,0
Chrupki kukurydziane serowe 434 6,7 65,0 16,0
Rolada z szynki 223 15,0 4,0 16,0
parówki z piersi kurczaka tesco 211 14,0 3,2 16,0
Baton Corny Raisin Nuts 410 6,0 62,0 16,0
Dobra Kaloria Roślinne kiełbaski na patelnię węgierskie 180 g 301 23,0 12,0 16,0
Serek śmietankowy puszysty - Capresi 231 5,5 16,3 16,0
Serek orzechowy puszysty - Capresi 230 5,5 15,9 16,0
Lody Cornetto 320 5,0 38,0 16,0
Lody Guliwer Almonds 234 3,0 19,4 16,0
Ciastka LU Go wielozbożowe 445 8,0 67,0 16,0
Baton - Atkins 363 30,0 26,2 16,0
Ser Edam o smaku śmietankowym (mix serów topionych) 224 15,0 5,0 16,0
Ser Edamer light 252 27,0 0,0 16,0
Karp smażony panierowany w mące 221 15,0 5,0 16,0
Rodzynki w czekoladzie 427 4,8 62,0 16,0
Chrupki serowe - Na Maxa 434 6,7 65,0 16,0
Stripsy Hot And Spicy - KFC 264 15,0 15,0 16,0
Czekoladki Trufle w czekoladzie - Wawel 442 4,4 66,0 16,0
Rewersy lajkonik 445 9,0 65,0 16,0
Cukierki Torciki truflowo-pistacjowe - Goplana 447 4,9 67,0 16,0
Herbatniki maślane pełnoziarniste 467 7,0 73,0 16,0
Wafle holenderskie 425 3,5 66,0 16,0
Ciasto z owocami (jabłka) 285 6,0 29,0 16,0
Ciasto z owocami (truskawki) 276 6,0 27,0 16,0
Mielonka wieprzowa w galarecie 193 11,0 1,3 16,0
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami 249 17,0 8,0 16,0
Draże kokosowe 465 3,0 75,0 16,0
Pasta z grzybów shiitake i pieczarek 199 5,0 9,0 16,0
Musli z owocami i granolą 440 11,0 60,0 16,0
Mielonka tyrolska 194 9,8 2,4 16,0
Boczek (surowe mięso) 213 14,0 4,3 16,0
Ser topiony Radamer 220 12,0 7,0 16,0
Lody Magnum First Kiss Creme Brulee 301 3,4 35,0 16,0
Ser tarty light 264 27,5 0,5 16,0
Szprotki pikantne w oleju 225 21,0 0,0 16,0
Herbatniki maślane - Bonitki 480 7,5 76,0 16,0
Chicken Burger 283 13,0 21,0 16,0
Oliwki z czosnkiem Baressa 150 1,2 0,1 16,0
Lody pistacjowe - Grycan 265 5,0 26,0 16,0
Hot dog - Orlen 281 8,0 27,0 16,0
Pasta rybna 203 14,0 0,4 16,0
Meat Pie (Placek z mięsem) 258 10,0 21,0 16,0
Hamburger WieśMac - McDonald's 255 13,0 14,0 16,0
Serek kremowy z pesto i rukolą Apetina - Arla 190 8,0 3,5 16,0
Ser topiony z łososiem - Sertop 220 12,0 7,0 16,0
Medalion z łososia 212 17,0 0,0 16,0
Ser Feta sałatkowy ziołowy - Turek 203 11,3 3,5 16,0
Pasztet z makreli 215 18,0 0,0 16,0
Ser sałatkowy naturalny Islos - Turek 203 11,3 3,5 16,0
Szynka domowa 200 13,0 0,0 16,0
Łosoś świeży filet 220 19,0 0,0 16,0
Cantuccini 450 10,0 66,0 16,0
Musli 5 orzechów z czekoladą - Bakalland 442 11,0 61,0 16,0
Parówki Berlinki z kurcząt - Morliny 203 14,0 2,0 16,0
Muffin bananowy Nigelli 286 4,7 32,1 16,0
Boczniak smażony a'la schabowy 209 4,4 14,0 16,0
Musli Crunchy bananowe z czekoladą - Sante 457 7,1 68,0 16,0
makrela z puszki 226 20,4 0,0 16,0
Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g 231 5,1 16,0 16,0
Serek kanapkowy kremowy naturalny bez laktozy - Arla 190 7,8 3,3 16,0
Chrzan ostry ze śmietanką - Biedronka (Madero) 219 2,0 16,0 16,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »