Dieta 30 min gotowania dziennie 2 Dieta 30 min gotowania dziennie Dieta 30 min gotowania dziennie 3

Filtruj produkty

Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Mleko 2% tłuszczu 50 3,3 4,8 2,0
Mleko 0,5% tłuszczu 38 3,4 5,0 0,5
Mleko 1,5% tłuszczu 45 3,0 4,8 1,5
Mleko 3,2% tłuszczu 61 3,2 4,8 3,2
Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita 49 3,0 4,7 2,0
Mleko 1,5% 45 3,0 4,8 1,5
Mleko bez laktozy 1.5% 44 3,0 4,7 1,5
Mleko 0% tłuszczu 34 3,4 5,0 0,1
Mleko kokosowe 119 0,6 2,2 12,0
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol 50 3,2 4,7 2,0
Mleko 2% - Pilos 50 4,0 5,0 2,0
Mleko prawdziwe 1,5% - Biedronka 44 3,0 4,7 1,5
Mleko sojowe 41 2,9 3,3 1,7
Mleko Łaciate 0,5% - Mlekpol 38 3,3 5,0 0,5
Mleko wiejskie świeże 2% - Piątnica 50 3,0 5,0 2,0
Mleko 1,5 % - Tesco 46 3,3 4,8 1,5
Mleko migdałowe - Alpro 24 1,0 3,0 1,0
Mleko odtłuszczone w proszku 351 34,0 51,0 1,3
Mleko 1,5% bez laktozy - Pilos 47 3,4 4,9 1,5
Mleko ryżowe - Llidl 57 0,2 12,0 0,8
Mleko 2% Mleczna Dolina - Biedronka 48 3,0 4,6 2,0
Mleko 1,5% bez laktozy 47 3,4 4,9 1,5
Mleko 0,5% - Mlekovita 35 3,0 4,7 0,5
Mleko wypasione 3,2% - Mlekovita 60 3,0 4,7 3,2
Mleko prawdziwe 0,5% - Biedronka 37 3,0 5,0 0,5
Mleko UHT Hej 1,5% - Radomsko 46 3,2 4,9 1,5
Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol 60 3,0 5,0 3,0
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol 132 6,6 9,4 7,5
Mleko sojowe wanilia - Alpro 54 3,0 6,5 1,7
Mleko zagęszczone gostyńskie 4% tłuszczu z magnezem 104 7,1 10,0 4,0
Mleko kokosowe - Alpro 20 0,1 2,7 0,9
Mleko zsiadłe 50 3,3 4,8 2,0
Mleko Łaciate 0% - Mlekpol 32 3,2 4,7 0,0
Mleko sojowe niesłodzone 32 3,0 0,0 2,0
Mleko bez laktozy 40 3,4 3,0 1,5
Mleko zagęszczone - Mleczna Dolina 134 5,5 11,0 7,5
Mleko Zambrowskie 1,5% 46 3,3 4,8 1,5
Mleko Łaciate 3,8% Junior - Mlekpol 66 3,2 4,7 3,8
Mleko 2% MU! - Spar 48 3,0 4,6 2,0
zsiadłe mleko "Krasnystaw" 46 2,9 4,0 2,0
Mleko bez laktozy - Auchan 44 3,0 4,7 1,5
Mleko (pozostałe) 69 2,9 10,0 1,2
Mleko kozie 53 3,6 4,5 2,5
Mleko sojowe czekoladowe - Alpro 61 3,1 7,8 1,8
Mleko owsiane 47 0,3 9,0 1,0
Mleko 0% tłuszczu - Juhayna 60 5,0 9,0 0,0
Mleko kokosowe Light 68 0,8 3,3 5,7
Mleko 2% - Robico 47 3,0 4,3 2,0
Mleko 1,5% Classic - Kaufland 46 3,3 4,9 1,5
Mleko kokosowe - Vitasia 210 2,2 3,0 21,0
Mleko wiejskie świeże 3,2% - Piątnica 60 3,1 4,7 3,2
Mleko bez laktozy 2% - Polmlek 48 3,2 4,4 2,0
Mleko 1% 43 3,0 5,0 1,0
Mleko ryżowe w proszku 480 3,0 68,0 22,0
Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie 326 7,5 55,0 8,0
Ciastko na śniadanie zboża+mleko - Belvita 440 7,9 67,0 14,5
Mleko krowie 34 3,4 5,0 0,1
Mleko 2,8% tłuszczu 55 2,8 4,7 2,8
Mleko Mullermilch Pistacjowo - kokosowe - Muller 76 3,3 12,2 1,5
Mleko sojowe mleko original - Alpro 30 3,0 2,5 1,8
Mleko 0,1% tłuszczu - Tesco 34 3,4 5,0 0,1
Mleko 1,2 % - Tesco 49 3,0 4,7 2,0
Mleko migdałowe original z syropem z agawy - Ecomil 46 0,9 5,4 2,1
Mleko 0,3% tłuszczu 38 3,6 5,1 0,3
Mleko roślinne kokosowe 46 0,1 2,5 3,9
Mleko ryżowe o smaku kokosowym 53 0,2 10,4 1,2
Mleko kokosowe - Dee Thai 75 1,3 0,0 7,5
Mleko sojowe nauralne - Alpro 38 3,0 2,5 1,8
Mleko sojowe bio naturalne 45 3,7 2,4 2,1
Mleko kokosowe - Ecomil 46 0,1 2,5 3,9
Mleko waniliowe - Mleczna Dolina 62 3,0 9,0 1,5
Mleko odtłuszczone w kartonie - Lidl 38 3,4 4,9 0,1
Ciastka Lu Go 4 zboża i mleko 445 8,7 69,0 15,0
Mleko krowie swojskie 80 3,2 4,7 5,0
Mleko w proszku pełne 502 14,2 55,0 25,0
Mleko w proszku 502 14,2 55,0 25,0
Mleko H-Voll Milch 3,5% 64 3,3 4,7 3,5
Mleko sojowe - Pro soya 29 4,5 1,4 0,6
Koktajl Kiciucha (jabłko, banan, mleko 2%, jogurt 2%, płatki gryczane, syrop klonowy) 75 4,0 20,0 2,0
Mleko w proszku pełne 26% tuszczu 499 26,0 38,0 26,0
Kawa zbożowa Caro Nestle (kawa 4 g, woda 200 ml, mleko 2% 100 ml, cukier 2 łyżeczki) - Nestle 21 0,7 3,7 0,4
Mleko Acidofilne - Maćkowy 46 3,5 4,5 1,5
Mleko bez laktozy czerwone 33 3,6 2,6 0,4
Mleko z nerkowców 23 0,5 2,6 1,1
Mleko gostynińskie 309 6,4 52,0 8,0
Mleko sojowe - Lactasoy 88 2,8 10,8 3,6
Mleko Wypasione czekoladowe - Mlekovita 74 3,0 12,0 1,5
Mleko UHT 0,5% - Tesco 36 3,2 4,7 0,5
Mleko czekoladowe 1,5% - Netto 78 3,5 12,0 1,5
Mleko ekologiczne (nieznormalizowane mleko pełne) 62 3,0 5,0 4,0
Mleko Milbona - Lidl 64 3,2 4,8 3,6
Mleko Pełnotłuste Asda 65 3,4 4,7 3,6
Mleko sojowe - Enerbio 93 6,0 9,5 3,0
Mleko Fettarme H-milch 1,5% 46 3,4 4,8 1,5
Mleko kokosowo-czekoladowe - Thai Coco 54 0,4 7,3 2,5
Petitki mleko i miód 440 8,2 73,0 12,5
Mleko z ciecierzycy 46 1,5 3,7 2,8
Mleko z witaminami - Milk 74 3,1 12,4 1,3
Mleko owcze 108 6,0 5,4 7,0
Mleko odżywka 316 72,0 5,7 0,8




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.