Tabela Kalorii


Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Dowiedz się jaki deficyt kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy Czytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kukurydza Sweetcorn - Tesco 120 3,0 21,8 1,4
Twaróg Klinek półtłusty - Biedronka 120 17,0 4,0 4,0
Naleśniki z jabłkami - Virtu 120 4,3 19,0 2,2
Ciasto czekoladowe Dukana 120 14,6 5,2 4,5
Jogurt Fantasia z ananasem i kokosem - Danone 120 2,4 14,4 5,8
Jogurt Fantasia z mandarynkami Letnie Orzeźwienie - Danone 120 2,1 15,8 5,0
Jogurt Fantasia z sałatką owocową - Danone 120 2,1 16,5 5,1
Serek Danio Intenso kokos 120 5,2 16,6 3,7
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa truskawka - Zott 120 3,5 19,2 3,1
Lody Algida Super Twister 120 0,8 23,0 2,5
Lody Algida Twister Green 120 0,8 23,0 2,5
Smietanka UHT 10% tłuszczu MLECZNA DOLINA 120 3,0 5,0 10,0
Serek homogenizowany z truskawkami - Milbona 120 4,4 16,0 4,2
Papryczka czereśniowa nadziewana serem 120 3,0 3,0 19,0
lody sorbetowe malina SORBETTO 120 1,0 28,0 0,0
Cieciorka - Bonduelle 120 6,4 14,7 2,2
Sałatka Cezar z sosem - Fit & Easy 120 6,8 6,1 7,4
lody sorbet porzeczkowy SORBETTO 120 0,8 28,0 0,0
Drożdże piekarskie wyborne - Biedronka 120 11,0 14,5 2,0
Szaszłyk wieprzowy 120 6,7 2,8 9,5
Makaron ze szpinakiem/kurczakiem/fetą 120 12,0 15,0 2,0
Szynka wieprzowa wędzona 120 16,0 1,0 6,0
Ryż Risotto (ugotowany) 120 6,3 9,5 8,1
Kurczak z ananasem 120 18,0 3,0 3,0
Indyk pieczony (pierś bez skóry) 120 24,4 0,0 1,4
Makrela w galarecie 120 8,3 0,7 9,0
Jogurt z musem truskawkowym - FruVita 120 2,1 18,0 4,3
Szynka Kassler Delikatess 120 20,0 0,8 4,0
Polędwica Wieprzowa (pieczona) - Pikok 120 21,0 0,8 3,5
Carpaccio z indyka - Indykpol 120 25,7 1,0 1,5
Pstrąg tęczowy (filet) - Biedronka 120 19,7 0,5 4,5
Reyab 120 6,6 10,0 6,0
Napój mleczny Rayeb 120 6,6 10,0 6,0
Ketchup łagodny - Mikado 120 2,0 26,0 0,0
Kukurydza (konserwa) - Vernet 120 3,0 22,0 2,0
Serek homogenizowany waniliowy - SM Siedlce 120 7,8 13,2 4,0
Udziec z jelenia 120 22,0 2,0 3,0
Serek homogenizowany 120 3,8 17,2 3,9
Musztarda Strong z ostrą gorczycą - Kamis 120 6,1 8,0 7,1
Deser Monte Balance - Zott 120 4,0 17,0 4,0
Lody jogurtowe z sosem mango 120 2,0 13,5 6,4
Kasza jaglana (ugotowana) 119 3,5 24,0 1,0
Podudzie z kurczaka bez skóry 119 21,0 0,0 3,0
Jogurt polskie smaki z musem 119 2,1 18,0 4,3
Jogurt strawbery granola - Muller 119 5,5 17,8 2,6
Tarta z warzywami 119 12,0 5,0 7,0
Jogurt Fantasia z wiśniami - Danone 119 2,3 15,4 5,4
Lody Sorbet mango 119 0,3 27,8 0,3
Deser Sonata o smaku waniliowym - Bakoma 119 3,5 14,0 5,5
Lody Sorbet mango-marakuja 119 0,3 27,8 0,3
Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol 119 17,0 3,7 4,0
Jogurt Onken typu greckiego z rabarbarem i imbirem - Dr. Oetker 119 4,0 16,0 3,7
Mleko kokosowe 119 0,6 2,2 12,0
Kotlet z czerwonej soczewicy 119 8,0 16,0 4,0
Metka tatarska (tatar) 119 17,6 0,2 5,3
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 119 7,7 1,8 9,0
Jogurt kremowy brzoskwiniowy - Bakoma 119 3,0 16,0 6,0
Szynka wieprzowa konserwowa - Sokołów 119 18,0 0,6 5,0
Shake duży truskawkowy McDonald's 119 3,2 21,0 2,4
Ryż brązowy mój 119 3,4 22,8 1,0
Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i serkiem wiejskim 119 20,5 1,5 3,0
Jogurt z musem jabłkowo-limetkowym - FruVita 119 2,1 18,0 4,3
Twarożek dla dzieci o smaku waniliowym - Gismo 119 6,0 17,1 2,9
Tofu czosnkowe 119 12,1 2,9 6,0
Twaróg sernikowy - Pilos 119 11,0 4,0 6,5
Mleko kokosowe - House of Asia 119 0,6 2,2 12,0
Ketchup z papryką 119 2,1 25,8 0,6
Pudding 119 3,2 20,0 3,2
Paluszki z surimi schłodzone - Carrefour 119 7,1 12,2 4,9
Serca wieprzowe 118 17,3 1,3 4,4
Sushi z warzywami 118 2,2 25,8 0,2
Jogurt grecki smakowy - Bakoma 118 2,6 13,4 6,0
Ryż paraboiled (ugotowany) 118 2,6 26,3 0,3
Sałatka Grillowany Kurczak - McDonald's 118 14,5 6,0 4,0
Ser twarogowy półtłusty Mławski - Polmlek 118 16,7 3,4 4,2
Dżem borówka cała - Sanello 118 0,4 27,6 0,4
Żołądek z indyka 118 19,0 0,0 4,6
Tatar 118 17,5 0,8 5,0
Kawa rozpuszczalna Nescafe Classic - Nestle 118 7,8 3,1 0,2
Tatar wołowy Beef Master - Lidl 118 17,5 0,8 5,0
Tofu wędzone metodą tradycyjną POLSOJA 118 11,4 0,5 7,8
Ziemniaki pieczone MCCAIN Golden Wedges 118 2,7 20,4 2,7
Lody wodne Rockey Lolly Tesco 118 0,1 21,6 3,4
Serek wiejski z truskawkami (PIĄTNICA) 118 9,0 12,0 4,0
Makaron jajeczny szlachecki (ugotowany) 118 4,3 23,1 0,7
Serek z rzodkiewką - jak w przepisie 118 11,0 7,0 5,0
Twarożek Ricotta Fresca - Merivio 118 8,0 4,0 8,0
Deser Grysik z kawałkami owoców 118 3,0 19,5 3,1
Jogurt Almighurt kokosowy - Ehrmann 118 3,0 17,0 4,2
Zupa Strogonow 118 12,9 3,1 5,8
Pasta bruschetta Italiamo - Lidl 118 1,2 3,6 10,7
Groch (gotowany) 118 8,3 21,1 0,4
Klopsiki Rybne smażone w zalewie octowej 118 2,7 9,5 7,7
Byczki w sosie pomidorowym (konserwa) 118 12,0 4,0 5,6
Tofu wędzony prosoya 118 11,4 0,5 7,8
Surówka z selera - ZPH Witamina 118 1,1 12,0 7,0
Szpinak z kurczakiem i mozzarellą 118 14,0 1,0 6,0
Pulpety drobiowe (na parze) 118 16,0 8,0 3,0
TOFU WĘDZONE POLSOJA (180G) 118 12,0 0,5 8,0
Ser Ricotta Fresca 118 7,9 4,1 7,8