dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Szukasz fit przepisów z jabłkiem?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt low fat - Lidl 61 5,1 6,1 1,5
Papryka (faszerowana) 169 3,3 6,1 14,1
Sałatka z wędzonym kurczakiem - Biedronka 100 7,2 6,1 5,0
Jogurt naturalny 2% - Klimenko 61 4,3 6,1 2,0
Sałatka z patisonów Smak - Biedronka 30 0,6 6,1 0,0
Napój kawowy Latte Macchiato Light - Lidl 44 2,9 6,1 0,8
Filet z makreli bez skóry - Super Fish 204 15,0 6,1 13,0
Chłodnik buraczkowy - Winiary 56 3,5 6,1 1,9
Jogurt naturalny Activia chudy - Danone 62 3,6 6,1 1,9
Zupa grochowa z ziemniakami i skwarkami 49 2,1 6,1 1,8
Hummus paprykowy - Perla 261 7,6 6,1 21,0
Jogurt owocowy Taillefine - Danone 41 3,8 6,1 0,0
Chleb ProBody 285 21,4 6,1 16,8
Sałatka chłopska 193 3,1 6,1 17,0
Kapusta biała z warzywami 27 1,2 6,1 0,3
Zupa buraczkowa 34 1,6 6,1 0,5
Papryka czerwona 26 1,0 6,0 0,3
Papryka czerwona 26 1,0 6,0 0,3
Papryka (surowa) 26 1,0 6,0 0,3
Zakwas (żurek) 29 0,8 6,0 0,3
Zupa krem paprykowo-pomidorowa 40 1,6 6,0 0,3
Twaróg sojowy 151 12,0 6,0 8,0
Serek śmietankowy - Almette 230 7,0 6,0 20,0
Sos salsa 27 2,0 6,0 0,0
Płatki lniane 472 18,7 6,0 41,0
Ser topiony Gouda 323 14,0 6,0 27,0
Ser topiony Cheddar 333 16,0 6,0 27,0
Ser topiony - Krówka Śnieżka 239 11,0 6,0 19,0
Ser topiony Mix Fit 185 11,0 6,0 13,0
woda imbirowa 28 0,0 6,0 0,0
Zupa Gorący Kubek (po przyrządzeniu) - Knorr 35 0,7 6,0 0,7
Ser topiony Fit Gouda w plastrach - Hochland 208 19,0 6,0 12,0
Tofu wędzone 137 13,0 6,0 7,0
Sos pomidorowy 54 1,4 6,0 2,4
Napój brzoskwiniowy (nektar) - Fortuna 26 0,0 6,0 0,0
ser kozi do smarowania (Pilos) 175 9,0 6,0 12,0
Rzepa czarna 26 1,0 6,0 0,3
Pulpeciki drobiowe 158 17,3 6,0 7,2
Surówka z kiszonej kapusty, jabłka i cebuli 35 0,8 6,0 0,2
jogurt pitny 0 procent tł 32 2,8 6,0 0,1
Serek topiony fit 235 19,0 6,0 15,0
Zupa koperkowa Eat Me 37 1,0 6,0 1,0
Jogurt owocowy 0% - Mlekovita 39 3,5 6,0 0,1
Sałatka Grillowany Kurczak - McDonald's 118 14,5 6,0 4,0
Jogurt naturalny - Biedronka 60 4,5 6,0 2,0
Jogurt owocowy 0% - Sanok 39 3,5 6,0 0,1
Leczo z cukinii 35 1,7 6,0 0,4
Odżywka whey 334 73,0 6,0 4,0
Zupa buraczkowa 37 1,0 6,0 1,0
Ser topiony kremowy śmietankowy w bloczku - Hochland 199 10,0 6,0 15,0
Gulasz po węgiersku 106 5,5 6,0 6,5
Napój 4move 24 0,1 6,0 0,1
Ser Light - Lidl 212 20,0 6,0 12,0
Zupa grochowa wg SK 53 3,0 6,0 2,0
pasta z makreli i awokado 160 11,0 6,0 11,0
Śledź z łososiem w sosie śmietanowym 357 9,0 6,0 33,0
Serek z ogórkiem i ziołami - Almette 239 7,0 6,0 21,0
Zupa z kurek kremowa 60 1,0 6,0 3,5
Serek homogenizowany owoce leśne 0% tłuszczu - Tutti 49 6,0 6,0 0,0
Sok pomidorowy - Cymes 25 0,0 6,0 0,0
Sos pomidorowy z oliwkami 68 1,5 6,0 3,7
Jogurt naturalny 0% - Tesco 41 4,1 6,0 0,0
Ser fit gouda w plastrach - Hochland 226 19,0 6,0 14,0
Sałatka szwedzka ogórkowa 29 1,5 6,0 0,3
Majonez niskotłuszczowy - Mosso 433 1,0 6,0 45,0
Kapusta warzywna głowiasta 24 1,3 6,0 0,1
Kapusta czerwona z jabłkiem NASZA SPIŻARNIA 33 1,0 6,0 0,0
Pasztet sojowy z pomidorami 110 8,0 6,0 5,0
Białko na noc 350 80,0 6,0 1,0
Sałatka z czerwonej kapusty 29 0,6 6,0 0,3
Kapusta z grochem 109 3,3 6,0 9,5
Sałatka z brokułów z fetą i słonecznikiem 90 5,0 6,0 6,0
Szakszuka 83 5,0 6,0 4,0
Jogurt naturalny z wapniem - Tola 60 4,5 6,0 2,0
Jogurt naturalny Milandia 106 5,0 6,0 7,0
Pasta makrelowa 456 7,0 6,0 45,0
Serek w plastrach Tost - Hochland 321 14,0 6,0 27,0
Jogurt naturalny - Carrefour 58 4,1 6,0 2,0
woda imbirowa bioway 26 0,0 6,0 0,0
Jogurt naturalny Calpro - Krasnystaw 60 4,5 6,0 2,0
Wafel tortowy 418 78,2 6,0 11,8
Jajecznica z kurkami 167 11,0 6,0 11,0
Sos pieczeniowy ciemny 37 1,0 6,0 1,0
Kiełbaska biała vege na grill 150 g - Wheaty 234 25,6 6,0 12,0
Sałatka z pora na serze białym, kefirze z dodatkami (przepis własny) 89 8,0 6,0 4,0
Sałatka Curry 360 9,6 6,0 33,3
Zupa Molokhia 107 2,0 6,0 8,0
Sos borowikowy - Knorr 59 1,0 6,0 3,0
grochowa wegetariańska 32 1,0 6,0 1,0
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Kaufland 41 4,0 6,0 0,1
Grzyb Rydz (świeży) 41 2,0 6,0 1,0
Seitan a'la kebab z papryką, pieczarkami i cebulą 88 7,0 6,0 4,0
Zupa pomidorowa wegetariańska 36 1,0 6,0 1,0
Ekologiczny sok z buraków kiszonych 37 0,5 6,0 0,2
Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service 71 11,0 6,0 1,0
Filet z soli smażony w panierce 213 21,3 6,0 12,0
Sos koperkowo-ziołowy gotowy 460 0,4 6,0 48,0
Napój Smoothie zielony 28 0,3 6,0 0,0
Odżywka białkowa 391 80,0 6,0 7,0
Sos pomidorowy arrabbiata 46 1,5 6,0 1,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę