dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Dietetyczne przepisy z ziemniakami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Filety śledziowe w kremie pomidorowym 214 8,9 6,4 17,0
Sos pieczeniowy jasny 34 0,9 6,4 0,5
Owoce leśne mrożone - Spar 40 1,1 6,4 0,3
Płatki kokosowe BIO - Symbio 663 5,6 6,4 65,0
Pan Pomidor Zupa krem pomidorowa z bazylią i oliwą 400 g 39 1,2 6,4 0,7
Ser topiony kremowy Emmentaler - Hochland 236 10,0 6,4 19,0
Ogórek korniszon 35 1,2 6,4 0,5
Zupa pomidorowa łagodna (po przyrządzeniu) - Knorr 34 1,2 6,4 0,5
Zupa burakowa Marwit 34 1,0 6,4 0,1
Barszcz ukraiński - Profi 40 1,4 6,4 0,8
Rolnik Papryka konserwowa 34 0,6 6,4 0,4
Pudding proteinowy Tarta Cytrynowa - Dieti meal Pro 370 77,0 6,4 3,4
Zupa krem z buraczków z tymiankiem MARVIT 34 1,0 6,4 0,1
Filet Barbecue 176 16,9 6,4 9,3
Zupa krem z buraczków - Marwit 34 1,0 6,4 0,1
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 74 4,2 6,4 3,5
Fitness warzywny (mieszanka świeżych warzyw) - Paweko 52 2,5 6,4 1,7
Pasztet z gęsiną - Pikok 287 17,0 6,4 21,0
Zupa barszcz ukraiński - Pan Barszcz 37 1,2 6,4 0,3
Sałatka fitness 51 2,5 6,4 1,7
Sałatka wielowarzywna - FullPol 33 1,1 6,4 0,3
Pasztet drobiowy belgijski - Pamapol 183 11,0 6,4 13,0
Zupa Gorący Kubek Pomidorowa (po przyrządzeniu) - Knorr 34 1,2 6,4 0,5
Warzywa na patelnię z ciecierzycą - Mroźna Kraina 65 4,0 6,4 1,5
Mieszanka owocowa - Tesco 37 1,0 6,4 0,0
Zupa krem (gotowe danie) 47 0,7 6,4 2,3
Owoce leśne z porzeczkami - Lidl 40 1,0 6,4 0,3
Marchewka z groszkiem - Hortex 47 2,6 6,4 0,5
Pomidory suszone w oleju - Helcom 453 3,3 6,4 45,0
Filety śledziowe w sosie śmietanowym - Seko 236 4,7 6,4 21,0
Parówki vege 250g - Salve Natura 201 18,8 6,4 11,5
Naleśniki ze szpinakiem 69 3,1 6,4 3,3
Pietruszka liście  36 3,0 6,3 0,8
Papryka żółta 27 1,0 6,3 0,2
Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 51 0,9 6,3 2,3
Zupa z zielonego groszku 48 4,2 6,3 0,8
Chłopski Garnek WINIARY 86 4,9 6,3 4,3
Filety śledziowe w kremie pieprzowym - Contimax 222 8,7 6,3 18,0
Kapusta kiszona zasmażana 102 1,3 6,3 8,0
Warzywa na patelnię country z przyprawą toskańską - Daucy 50 2,8 6,3 0,5
Polędwiczki z kurczaka (Bistro) 164 21,4 6,3 5,8
Zupa ze szparagami aksamitna - Biedronka 46 0,6 6,3 2,0
Kotlet "mielony" z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj 168 5,2 6,3 13,6
Przecier pomidorowy - Podravka 30 1,4 6,3 0,1
Sałatka obiadowa 33 0,7 6,3 0,1
Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola 70 4,4 6,3 3,0
Sos myśliwski - Knorr 55 1,4 6,3 2,7
piwo radler okocim z limonką 2% alkoholu 37 3,0 6,3 0,0
Zupa Pomidorowa z mascarpone i bazylią (po przyrządzeniu) - Knorr 48 1,1 6,3 1,9
Zupa krem ze szparagami - Biedronka 46 0,6 6,3 2,0
Papryka pomarańczowa 28 1,3 6,3 0,3
Pesto 340 3,7 6,3 34,6
Sos pesto zielony 340 3,7 6,3 34,6
Impact whey isolate 363 82,0 6,3 0,8
Zupa z soczewicy z papryką 37 1,8 6,3 0,4
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z majonezem lekkim 56 0,9 6,3 2,9
Zupa śliwkowa 28 0,4 6,3 0,2
Bakłażan grillowany 32 1,0 6,2 0,9
Kalarepa 33 2,0 6,2 0,3
Sałatka Caesar ze smażonym kurczakiem 104 8,3 6,2 5,3
Zupa kalafiorowa (krem) 79 3,0 6,2 4,8
Sos do mięsa 37 1,0 6,2 0,9
Jogurt naturalny z Mascarpone 106 4,5 6,2 7,0
Jogurt 62 5,1 6,2 1,5
Hamburger - Unox 263 17,0 6,2 20,0
Jogurt pitny Jovi 0% 41 3,7 6,2 0,5
Sos grzybowy - Winiary 39 0,8 6,2 1,1
Pasta z suszonych pomidorów - Biedronka 342 3,0 6,2 32,0
Jogurt pitny 0% śliwkowy (FruVita) 41 3,7 6,2 0,5
Jogurt naturalny 1,5% - Pilos 62 5,1 6,2 1,5
Graalki smaczne rybki (konserwa) - Graal 150 14,0 6,2 7,2
Łosoś w sosie pomidorowym a'la pizza (konserwa) - Graal 149 13,7 6,2 7,2
Śledż w sosie śmietankowym z łososiem - Lisner 335 8,5 6,2 30,7
Jogurt truskawkowy 0% - FruVita 41 3,7 6,2 0,1
Surówka kateringowa 162 1,6 6,2 15,2
Pierś z kurczaka w pomidorach 78 11,2 6,2 0,5
Jogurt naturalny 2% - Sawuszkin 56 3,3 6,2 2,0
Warzywa na patelnię po wlosku - Proste Historie 43 2,2 6,2 0,5
Sos do hamburgerów 263 17,0 6,2 20,0
Kabanoski drobiowe Gryzale - Tarczyński 265 23,0 6,2 16,0
Jogurt naturalny Milsani - Aldi 62 5,1 6,2 1,5
Zupa krem z kopru włoskiego 41 0,7 6,1 1,5
Papryka (gotowana) 26 0,9 6,1 0,2
Piwo złoty Bażant Radler Grapefruit 25 0,2 6,1 0,1
Jarmuż 36 3,3 6,1 0,7
Cebula (czerwona) 32 1,2 6,1 0,4
Szpinak zasmażany 96 2,6 6,1 6,8
Sos pieprzowy 100 2,0 6,1 6,7
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 75 9,2 6,1 1,4
Papryka faszerowana fetą 169 3,3 6,1 14,1
Chleb - Pro Body 275 21,4 6,1 16,8
Kurczak pieczony w plastrach 254 16,3 6,1 18,3
Śledzik na raz w sosie śmietanowym - Lisner 309 7,1 6,1 28,4
Sałatka Cezar z sosem - Fit & Easy 120 6,8 6,1 7,4
Lech Shandy 35 0,0 6,1 0,1
Serek topiony z papryką - Hochland 203 11,0 6,1 15,0
Sałatka z kurczakiem wędzonym - Vital Fresh 100 7,2 6,1 5,0
Filet z makreli bez skóry w paście pomidorowej - SuperFish 204 15,0 6,1 13,0
Sałatka warzywna - Fine Life 32 0,8 6,1 0,5
Jogurt naturalny - Milsani - Aldi 61 5,1 6,1 1,5




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »