Tabela Kalorii


Dieta dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn
Wszystko, co musisz wiedzieć Czytaj! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Stek wołowy z antrykotu (smażony) 148 26,4 0,0 4,7
Shake 148 3,4 19,6 6,5
Rosół z kury z makaronem 148 17,0 11,0 4,0
lody sorbetowe Roller 148 1,1 29,0 3,1
Łosoś marynowany z koperkiem i sosem chrzanowo-śmietanowym 148 15,0 3,2 8,4
Sałatka Cezar 148 20,8 2,7 6,0
Kartacz z mięsem i grzybami 148 3,5 21,1 5,1
Pierogi Pielmieni 148 12,0 18,0 3,0
Dżem truskawkowy niskosłodzony - Anna 148 0,0 36,0 0,0
Pierś z indyka bez skóry (smażona) 148 27,2 0,0 2,4
Musztarda francuska 148 8,3 10,2 8,2
Placki warzywne Stefana 148 5,9 18,4 5,9
Kopytka 147 4,0 32,3 0,7
Musztarda miodowa 147 5,1 16,8 4,9
Curry (potrawa) 147 4,0 31,0 3,0
Sushi-Box Sakura Dirk 147 5,1 25,0 2,9
Dżem figowy 147 0,8 34,9 0,3
Filety śledziowe a'la Matjas 147 10,3 0,4 11,6
Rolmopsy w zalewie estragonowej z ogórkiem 147 12,4 3,3 9,3
Filet pieczony z indyka - Henryk Kania 147 30,0 0,0 3,0
Łódeczki ziemniaczane Harvest Basket Lidl 147 2,5 20,5 5,7
Ryż podsmażany na maśle z curry (100 g ryżu, 2,5 g masła) 147 3,0 27,0 3,0
Ketchup Numer VII - Fanex 147 1,9 34,7 0,1
Szynka wieprzowa gotowana, wędzona Dulano 147 20,0 1,0 7,0
Karp pieczony 147 23,1 0,0 5,4
Kotlet mielony z ziemniakami i buraczkami - "U Jędrusia" 147 5,9 13,0 7,5
Dżem truskawkowy - Spiżarnia Natury 147 0,5 35,0 0,5
Tuńczyk w oleju sojowym - California Garden 147 25,2 0,0 4,7
Jogurt bananowy z owsianką 147 6,0 25,0 2,5
Twaróg wiejski tłusty - Piątnica 147 15,0 3,7 8,0
Łosoś kawałki w sosie pomidorowym - Amerigo 147 13,2 4,8 8,3
Szynka wieprzowa gotowana wędzona Dulano - Lidl 147 20,0 1,0 7,0
Piątnica Twaróg wiejski tłusty 250 g 147 15,0 3,7 8,0
Lemon masala-burgare 147 7,7 19,4 3,5
Dżem Dzika Róża - Łowicz 147 0,4 34,0 0,5
Drink (alkoholowy) 147 0,0 50,0 0,0
Filety ze śledzia w sosie pomidorowym - Graal 147 10,0 5,0 9,0
Pasta warzywna z nutą curry - Rolnik 147 4,7 3,8 13,0
Makaron kokardki Farfalle (ugotowany) 147 6,3 28,0 0,5
Gulasz - Pamapol 146 8,9 5,2 10,0
Makaron jajeczny (ugotowany) 146 5,7 27,1 1,6
Schab (pieczony) 146 21,0 3,0 5,5
Sushi z łososiem 146 6,0 23,0 3,3
Ser topiony lekki 146 12,0 5,3 8,7
Kurczak po chińsku 146 12,0 23,0 2,0
lody śmietankowo - toffi 146 2,1 15,1 8,6
Deser Pierot - Olma 146 2,2 17,8 7,5
Deser Paradis czekoladowy - Dr. Oetker 146 4,0 15,9 7,4
Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker 146 4,0 15,9 7,4
Serek Philadelphia light łosoś i koperek - Kraft 146 7,8 5,1 10,0
Schab Pieczony Kraina Wędlin - Biedronka 146 21,0 3,0 5,5
Jogurt z kulkami czekoladowymi - Milbona 146 4,1 20,7 5,1
Jogurt Onyks 146 2,9 14,7 8,3
Serek homogenizowany waniliowy - OSM Garwolin 146 8,0 15,0 6,0
Danie chińskie 146 12,0 23,0 2,0
Sałatka z ananasem 146 4,0 10,0 11,0
Jogurt Pierot - Olma 146 2,2 17,8 7,5
Pyzy ziemniaczane - Tesco 146 2,0 33,0 0,0
Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco 146 16,0 10,0 5,0
Schab surowy bez kości 146 25,7 0,3 4,7
Jajo kurze całe (proporcja żółtka do białka - 1:1,75) 146 12,6 0,6 10,4
Kefir z wsadem owocowym 146 2,4 16,4 7,5
Pierogi z truskawkami 146 2,5 30,0 1,4
Pyzy z mięsem (ugotowane) 146 4,6 27,2 2,1
Schab parzony wędzony 146 25,7 0,3 4,7
Jogurt Fantasia white - Danone 146 3,1 14,2 8,5
Pierogi z owocami 146 2,5 30,3 1,4
guma orbit dla dzieci 146 0,0 61,0 0,0
Kluski ziemniaczane z mięsem 146 4,6 27,2 2,1
Sałatka ziemniaczana - Lidl 146 1,4 15,5 8,4
Tortilla żytnia z kurczakiem 146 10,6 9,7 6,9
Makaron jajeczny Tagliatelle (ugotowany) 146 5,7 27,1 1,6
Makaron Babuni - Zwijka (ugotowany) 146 5,4 29,0 1,0
Pasztet pomidorowy z cieciorką 146 4,0 20,0 6,0
Sałatka góralska Fresh Line 146 7,4 10,9 8,5
Pasta z ciecierzycy z papryką i pomidorami 146 12,8 12,4 4,7
Serek Tofu twardy 145 15,8 4,3 8,7
Lody Sorbet malinowy 145 0,7 33,0 0,2
Jajko w koszulce 145 12,0 0,0 10,0
Sos beszamelowy 145 4,0 11,0 10,0
Sałatka warzywna z majonezem 145 2,8 8,3 11,3
Kanapka (kromka) z wędliną i ogórkiem 2 szt. 145 7,0 24,0 3,0
Zacierki (ugotowane) 145 5,2 29,2 0,6
Dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony 145 0,5 34,0 0,5
Dżem z czarnej porzeczki - Łowicz 145 0,3 35,0 0,2
Mięso mielone chude z szynki wieprzowej - Biedronka 145 20,0 0,2 7,0
Pasztet warzywny z cieciorką - Primavika 145 4,5 20,0 5,2
Szynka wieprzowa chuda 145 21,0 1,5 6,0
Sushi frostkrone - Kaufland 145 6,8 23,0 2,6
Kurczak z orzechami ziemnymi, cukinią i komosą 145 14,0 6,0 9,0
Jajko 145 14,0 0,0 10,0
dżem łowicz 100% śliwka 145 0,5 35,0 0,5
Ryba w sosie chrzanowym 145 16,0 7,0 6,0
Jogurt Greek Style brzoskwinia-pomarańcza 145 4,3 13,4 8,0
Sos Butter Chicken - Patak's 145 1,2 7,6 11,9
Sałatka z mozzarellą - Vital Fresh 145 7,0 3,9 11,0
Gel SIS double espresso 145 0,0 37,0 0,0
Sałatka kalafiorowa Asi 145 4,4 3,9 12,4
Dżem 100% Wiśnia - Rapsodia 145 0,9 34,6 0,1
Pasta z tuńczyka Oli (cebula.szzypiorek ogórek konserwowy jaja majonez) 145 11,3 2,5 10,0




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore