dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Cheat Day, czyli dietetyczne obżarstwo
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Twarożek wiejski - Jogo 142 9,1 1,8 10,0
Indyk mięso mielone (Samo dobro) 142 17,0 0,0 8,0
Dżem truskawka z porzeczką - Łowicz 142 0,5 34,0 0,5
Dżem jeżynowy - Sympathica 142 0,5 33,0 0,5
Śmietana sojowa single - Alpro 142 2,0 1,2 14,0
Sushi Philadelphia maki 142 6,7 15,9 6,2
Sushi futomaki 142 6,7 15,9 6,2
Twarożek Wiejski ze szczypiorkiem - Jogo 142 9,1 1,8 10,0
Pstrąg tęczowy łososiowy (świeży) - Marinero 142 20,1 0,5 6,8
Sushi 142 6,7 15,9 6,2
Serek homogenizowany waniliowy - Mlekpol Grajewo 142 7,0 16,0 5,5
Kaszka czekoladowa - Smakija 141 3,6 18,2 6,0
Krem waniliowy domowy 141 15,9 18,3 0,3
Pstrąg 141 19,9 0,0 6,2
Ostrygi Emu 141 22,8 0,0 4,9
Dżem z owoców leśnych niskoslodzony 141 0,3 34,0 0,1
Śledź po węgiersku (konserwa) 141 8,8 8,2 8,0
Dżem 100% Brzoskwinia 141 0,8 33,2 0,2
Dżem 100% owoców truskawka 141 0,5 33,4 0,3
Dżem żurawinowy na fruktozie 141 0,0 33,0 0,5
Dżem z owocow leśnych niskosłodzony - Łowicz 141 0,3 34,0 0,1
Ocet balsamiczny Varvello 141 0,0 32,4 0,1
Baton serwatkowy Molke Riegel Vanille 141 5,6 15,0 4,2
Ryż i chrupiące bites + intensywny Us BBQ - KFC 141 5,0 22,0 3,3
Oliwki zielone Vitae d'ORO (Kaufland) 141 0,9 0,0 15,0
Filet śledziowy w sosie pomidorowym Amerigo - Biedronka 141 10,0 5,4 8,8
Serek homogenizowany pieczone jabłko - Vitello 141 5,8 15,0 6,5
Musztarda sarepska - Roleski 141 4,6 16,0 5,9
Jogurt mrożony truskawkowy - Tesco 141 4,3 24,5 2,3
Fasola biała gotowana (z solą) 141 8,9 25,7 0,7
Jogurt śmietankowy Smakija - Zott 141 2,5 14,5 7,7
Ryż z chrupiącymi Orient Bites (duża) - KFC 141 5,0 22,0 3,3
Kaszka Manna Poranna 141 3,6 16,0 7,0
Twarożek speise quark penny 141 9,0 4,0 10,0
Dżem pomidorowy - Dawtona 141 0,7 34,0 0,0
Kociołek 141 5,0 7,0 11,0
Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem Gzik 141 10,0 5,0 9,0
Jogurt z jabłkami i rodzynkami 141 5,8 14,6 6,5
Jogurt z truskawkami - Pilos 141 2,3 16,3 7,3
Pierś z indyka bez skóry (pieczona) 140 30,1 0,0 2,0
Ziemniaki pieczone z śmietaną i szczypiorkiem 140 2,2 16,6 7,4
Makaron razowy (ugotowany) 140 6,0 26,0 1,0
Lody polewa dół 140 2,0 24,0 4,0
Beschuit (halve) Ikea 140 2,0 23,0 3,0
Chińskie na wynos 140 2,0 26,5 2,8
Tatar wołowy + żółtko, oliwa z oliwek, cebula, ogórek kiszony 140 12,8 1,3 9,5
Makaron jajeczny Nitki (ugotowany) 140 4,9 28,7 0,7
Ryba z pieca z sosem pieczarkowym - Frosta 140 9,8 6,7 8,1
Lody Algida Big Milk 140 2,5 24,0 3,5
Lody Algida Big Milk Mini Mix śmietankowe 140 3,5 21,0 4,0
Lody Algida Big Milk Trio 140 3,5 21,0 4,0
Lody Gigant 140 3,7 21,3 4,5
Dżem jeżynowy niskosłodzony 140 0,5 33,4 0,1
Wędlina krakowska sucha z indyka - Pikok 140 25,0 0,0 4,5
Kanapka Grillowana Pierś Kurczaka - Subway 140 15,5 18,1 2,0
Serek twarogowy ziarnisty Trzebownisko - Mlekovita 140 13,0 4,0 8,0
Lody Big Milk śmietankowe - Algida 140 3,5 21,0 4,0
Oliwki czarne w słoiku (marynowane) 140 1,2 3,1 12,8
Halibut pieczony-grilowany 140 26,7 0,0 2,9
Makaron pszenny Udon 140 4,0 31,0 0,0
Rolada z kurcząt - Drobimex 140 15,0 3,0 8,0
Ser smażony z kminkiem 140 17,5 3,0 6,5
Makaron spaghetti pełnoziarnisty LIDL (ugotowany) 140 4,8 27,0 0,8
Udon japanese style nudle 140 3,6 27,8 1,0
Ketchup pikantny - Pudliszki 140 1,3 33,0 0,1
Makaron pełne ziarno (ugotowany) - Lubella 140 6,0 26,9 0,5
Cieciorka - Dawtona 140 7,0 23,0 1,1
Lody Rożek o smaku orzechowym - Marletto 140 1,8 17,4 7,0
Ciasto buraczane 140 4,0 16,0 6,0
Müller Mix Jogurt o smaku waniliowym z kulkami zbożowymi w czekoladzie mlecznej i białej 140 3,9 15,0 4,9
Pasta Miso 140 10,0 14,7 4,7
Pasztet z cukinii 140 6,0 6,0 11,0
Pasztet z cieciorki 140 8,6 19,0 4,2
Serek homogenizowany Danio pistacjowy - Danone 140 14,9 5,4 6,5
jaja całe 140 12,5 1,0 9,7
Podravka Pasta warzywna z pomidorami i cukinią 140 4,3 5,0 10,0
Dżem wiśniowy - Dawtona 140 0,0 35,0 0,0
Zupa Tajska vege 140 4,0 9,0 10,0
Twarożek z miodem i serwatką - Piątnica 140 10,0 18,0 3,2
Ryba z pieca - Frosta 140 9,8 6,7 8,1
Lasagne warzywna 139 6,9 14,2 6,0
Fasola biała gotowana (bez soli) 139 9,7 25,1 0,4
Sałatka jarzynowa (z majonezem) 139 2,9 8,2 11,4
Makrela surowa 139 19,0 0,0 6,3
Jajko kurze 139 12,5 0,6 9,7
Szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu 139 27,0 1,0 3,0
Dżem malinowy - Łowicz 139 1,0 33,0 0,0
Dżem z czarnej porzeczki - Sympathica 139 0,4 32,9 0,1
Golonka wieprzowa chuda (bez skóry) 139 26,5 0,7 3,7
Trio-pudding - KingFrais 139 2,9 17,7 6,3
Deser kokosowy z sosem o smaku czekoladowym 139 2,6 16,7 7,0
Serek wiejski z miodem 139 9,0 17,0 4,0
jajo kurze książęce 139 12,5 0,6 9,7
Jajko - Farmio 139 12,5 0,6 9,7
Dżem wiśniowy niskosłodzony - Spar 139 0,0 34,0 0,0
Jajko kurze surowe 139 12,5 0,0 9,7
Sałatka Rybaka - Salad Story (mała) 139 13,3 8,7 7,1
Pasta paprykowo-orzechowa - enerBio 139 2,0 9,0 10,2
Pasta paprykowo-orzechowa enerbio 139 2,0 9,0 10,0
Dżem truskawkowy niskosłodzony Mirella - Milejów 139 0,0 34,0 0,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »