dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Ile kalorii powinna mieć moja dieta?
Dowiedz się jaki deficyt kaloryczny będzie dla Ciebie najlepszy Czytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
odzywka bialkowa pulishin 412 82,0 4,0 7,5
Grzyby suszone (gotowane) borowik szlachetny 127 3,5 27,2 0,3
Makaron jajeczny (nieugotowany) 367 13,4 70,0 3,1
Sok marchew banan jabłko - Smaki Victorii 48 0,0 11,0 0,0
Makaron wstążki 380 15,0 68,0 4,7
Ciasto leśne runo ze szpinakiem 294 3,8 23,4 20,7
Ser brązowy norweski Gudbrandsdalsost - Tine 461 11,0 39,0 29,0
Sok (inne) 52 0,3 12,0 0,3
Pasztet warzywny z indykiem 70 12,8 2,1 1,1
Ciastka herbatniki holenderskie półsłodkie - San Łakotki 480 8,1 66,0 20,0
Rogalik 406 8,2 45,8 21,0
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food 0 0,0 0,0 0,0
Rama - smaż jak szef kuchni - mix oleju i oliwy 649 0,0 0,0 73,0
Masło orzechowe z kawałkami orzechów - Felix 654 19,0 17,0 56,0
Sok jabłkowy Apple Juice 100% 44 0,7 9,0 0,2
olej kokosowy- Krukam 900 0,0 0,0 100,0
Amarantus ekspandowany - Dobra Kaloria 372 16,0 56,0 6,8
Cukier kokosowy 377 0,0 93,0 0,4
Enchilada z serem i wołowiną 168 6,2 15,9 9,2
Yangban Kimmy Algi Nori o smaku kimchi 514 23,0 4,1 44,0
Quiche ze szpinakiem 239 7,7 11,7 18,2
Papryka zielona smażona 127 0,8 4,2 11,9
Napój Lipton Ice Tea brzoskwiniowy - Lipton 19 0,0 4,7 0,0
Kurczak po tajsku z ryżem 205 11,7 17,9 9,4
Piernik - Lidl 348 6,7 68,8 4,5
Płatki zbożowe 379 13,0 68,0 7,0
Pischinger 327 7,0 60,0 7,0
Bułka toskańska 259 6,0 52,0 2,0
Białko Provit - Olimp 356 80,0 2,2 3,0
Chrupkie paluchy pszenne - Biedronka 439 11,0 68,0 13,0
Zupa koperkowa Eat Me 37 1,0 6,0 1,0
Sos warzywny - Lubella 65 1,0 11,0 1,0
Jogurt Jogobella American Mandarin Cheese cake - Zott 108 3,6 16,0 2,8
Syrop malinowy z cytryną Paola 330 0,0 82,0 0,0
Surówka z selerem i rodzynkami 49 1,0 10,0 0,0
Pasztet z drobiem i pomidorami 208 8,1 5,7 17,0
Musli lekkie zboża z owocami 341 9,3 72,9 3,1
Kulki ciasteczka z Biedronki 476 7,0 68,0 19,0
Chili con carne z ryżem 67 5,0 10,0 1,0
Kotlety sojowe a'la schabowe - Orico (nieugotowane) 314 41,2 14,2 1,2
Jogurt Fantasia z ananasem i kokosem - Danone 120 2,4 14,4 5,8
Serek Danio Extra z kawałkami toffi 138 5,4 17,3 5,1
Serek Danio waniliowy z rodzynkami 116 5,4 16,5 3,1
Ryba z pieca z sosem pieczarkowym - Frosta 140 9,8 6,7 8,1
Kluski na parze z jagodami 227 6,1 44,4 3,2
Lody Algida Śmietankowa krówka 162 2,8 22,0 6,8
Lody Cafe Morani Duo 93 1,1 12,1 4,5
Lody Guliwer Almonds 234 3,0 19,4 16,0
Lody jogurtowe z sosem mango 120 2,0 13,5 6,4
Ciastka Lu Go nadziewane kremem czekoladowo-orzechowym 465 7,7 66,0 18,0
Dżem gruszkowy z sokiem z pigwy 144 0,2 35,0 0,1
Płatki śnaidaniowe Special Chocolate & strawberry - Fitella 374 7,8 72,8 5,7
Płatki Clusters - Nestle 401 10,4 66,2 8,8
Ser Brie Figura jogurtowy 294 18,0 0,4 24,5
Chipsy Chipsletten Południowa Papryka - Lorenz 504 5,5 57,1 28,3
Chipsy Tasty o smaku grillowanych warzyw - Top 559 5,7 53,0 35,0
Fasola czerwona w sosie Cayene 106 4,7 12,1 2,9
Sok marchwiowy - Vitaminka 39 0,5 8,2 0,1
Ciasto z fasoli 165 8,0 18,0 7,0
Lody Sorbet jagodowy 218 1,0 24,0 13,0
Rewersy lajkonik 445 9,0 65,0 16,0
Butter Beans, fasola biala w puszce, Tesco 89 5,9 13,0 0,5
Chipsy Sticks - Lay's 515 5,8 53,0 30,0
Filet z pstrąga w sosie paprykowym (konserwa) - Graal 117 14,0 4,5 4,8
Chipsy cebulowe 517 5,9 54,0 30,0
Paluszki krakersowe Crixy zielona cebulka - Felix 473 6,0 64,0 21,0
Szakszuka 83 5,0 6,0 4,0
Jogurt jogobella brzoskwinia-marakuja do picia 76 2,9 13,6 0,9
Lody waniliowo-czekoladowe - Marletto Duo - Biedronka 170 1,9 22,0 8,1
Pizza wegetariańska na cieście francuskim Frosta 261 6,0 23,0 17,0
Lody fruit Big Milk (w różowej polewie) 133 1,6 24,0 3,4
Sos indyjski - Łowicz 52 0,6 9,5 1,1
Czekolada żurawinowa - Wawel 494 4,1 56,7 27,6
Baton z owocami goji - Legal Cakes 300 20,0 50,0 4,0
Bita śmietanka spray BACOMA 17% 230 2,6 17,0 17,0
Zupa brokułowa z żółtym serem typu salami 81 3,6 4,2 5,8
Kefir o smaku waniliowym - Pilos 68 3,0 11,0 1,3
Sos pomidorowy - Barilla 61 1,6 6,8 2,7
Falafel z dodatkiem jajka 241 13,0 36,0 5,0
Lody łaciate - Koral 182 4,0 20,0 10,0
Halibut na parze 211 15,9 0,0 15,9
Zupa pieczarkowa wegetariańska 65 2,0 8,0 3,0
tofu wędzone soja 169 16,3 4,0 9,8
Pierogi z serem Hiberto Polo 176 6,8 33,0 1,7
Ser salami z pomidorami i bazylią SPOMLEK 349 25,0 1,5 27,0
krem pomidorowy z soczewicą 69 3,3 8,3 3,0
Tequilla 231 0,0 0,0 0,0
Placki ziemniaczane (pieczarki, cebula, suszone pomidory) 126 3,8 24,6 1,4
Margaryna z masłem mix 70% - Rama 628 0,5 0,8 70,0
Pasztet z wątróbek 108 10,0 5,0 5,0
Wafle gofrowe familijne z musem o smaku wanili - Jutrzenka 525 7,5 61,0 28,0
ciastko maślane lidl 551 4,9 62,0 31,0
Mieszanka 7 składnikowa Wiosenny przysmak 33 1,9 4,2 0,0
Sos borowikowy - Knorr 59 1,0 6,0 3,0
Jogurt ze zbożami i brzoskiwnią - Kaufland 100 3,0 16,0 2,5
Mini pizza ser+szynka - Dr. Oetker 267 9,6 35,7 9,3
Jogurt grecki jagodowy - Biedronka 84 7,0 14,0 0,0
Tuńczyk sałatkowy w zalewie - Spar 95 23,0 0,0 0,4
Wątróbki z dorsza atlantyckiego w tłuszczu własnym (konserwa) - Krakowski Kredens 609 4,0 0,0 66,0
Maca (korzeń) w proszku BIO 369 10,0 76,0 1,3




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »