dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
25 zdrowych przekąsek poniżej 100 kalorii
Przedstawiamy 25 szybkich, jednoskładnikowych przekąsek, które sprawdzą się w awaryjnych sytuacjach. Zobacz teraz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Lay's Scoops - Chipsy 483 4,2 61,0 24,0
Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku jogurtu z ziołami 440 5,3 70,0 14,0
Lawasz 238 7,1 48,6 1,2
Lättmjölkdryck laktosfri ICA 30 3,6 3,1 0,5
Lasagne z wołowiną 413 37,0 47,0 10,0
Lasagne z warzywami i kurczakiem 123 7,0 10,0 6,0
Lasagne z sosem beszamelowym 114 8,0 7,0 6,0
Lasagne z mozzarella i serem żółtym 131 9,0 9,0 7,0
Lasagne z mozzarella 164 11,0 10,0 9,0
Lasagne z mięsem i sosem 127 8,3 12,9 4,7
Lasagne z mięsem i serem 200 11,2 13,5 11,0
Lasagne z łososiem 144 6,8 13,0 7,0
Lasagne wegetariańska 113 6,0 13,0 4,0
Lasagne warzywna 139 6,9 14,2 6,0
Lasagne niskokaloryczna 73 6,0 7,6 1,2
Lasagne Mama Mancini 162 8,4 10,6 9,4
Lasagne - Lidl 159 9,0 13,5 7,5
Lasagne - Biedronka 172 7,5 15,0 8,8
Lasagne 134 7,0 15,0 4,9
Langusta ugotowana 87 17,5 0,0 1,3
Langusta 72 14,9 0,0 1,0
Lane kluski makaron 152 6,4 23,3 3,4
Landrynki Wedel 387 0,0 96,0 0,2
Landrynki Brando 394 0,0 98,6 0,2
Landrynki 387 0,0 96,0 0,2
landrynka z Biedronki (miętowa, lodowa) 391 0,5 98,0 0,0
lajkonik krakersy 479 9,0 62,0 21,0
Lait fermenté 48 3,3 5,3 1,6
Lait 1,5% 48 4,0 5,0 1,5
Kwaśnica 70 3,1 2,7 5,1
Kwas chlebowy razowy - Van Pur 35 0,5 8,3 0,0
Kwas chlebowy razowy 30 0,0 8,0 0,0
Kvarg Laktosfri 0,1% ICA 50 9,7 3,8 1,0
Kvarg (Twaróg) 60 11,0 3,4 0,2
KVARG (nötchokoladsmak) ICA 58 11,0 4,3 0,2
Kutia 220 6,0 30,0 10,0
Kuskus z kurczakiem i suszonymi pomidorami - Lidl 90 7,4 10,6 1,5
Kuropatwa (tuszka) 112 24,3 0,5 1,4
Kurkuma (proszek) 354 8,0 65,0 10,0
Kurki na maśle 50 1,4 7,0 2,0
Kurki 38 1,5 7,0 0,5
Kurka świeża (grzyb) 32 1,5 6,9 0,4
Kurger - Czekolada do picia o obniżonej zawartości tłuszczu 377 11,0 68,0 4,4
Kurczak z warzywami w galarecie 80 10,0 7,5 1,1
Kurczak z warzywami i ryżem po chińsku 110 6,0 14,4 2,4
Kurczak z ryżem i ananasem 89 7,9 12,5 0,8
Kurczak z rożna bez skóry 100 21,5 0,0 1,3
Kurczak z rożna 260 23,0 0,0 19,0
Kurczak z pieca w sosie toskańskim 132 11,2 5,9 6,9
Kurczak z pieca w sosie pieczarkowym 156 11,3 5,8 9,6
Kurczak z orzechami ziemnymi, cukinią i komosą 145 14,0 6,0 9,0
Kurczak z cytryną i tymiankiem dodek (131) 113 11,4 2,1 6,8
Kurczak z curry 85 3,0 7,0 5,0
Kurczak z cukinią 63 5,6 3,7 2,4
Kurczak z ananasem 120 18,0 3,0 3,0
Kurczak wędzony "kąski piwne" 191 23,0 0,0 11,0
Kurczak w sosie włoskim z mozarellą 103 12,0 2,0 5,0
Kurczak w panierce 268 21,0 6,9 19,2
Kurczak w galarecie z sałatką owocową - Catering Service 71 11,0 6,0 1,0
Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka 56 11,0 1,7 0,8
Kurczak w galarecie 129 21,5 4,6 2,6
Kurczak Tikka Masala 234 16,2 23,0 8,9
Kurczak Teriyaki 128 9,6 20,8 1,9
Kurczak Strips KFC (3 sztuki) 292 24,0 12,0 16,0
Kurczak saute pierś 205 19,6 2,8 12,8
Kurczak po wietnamsku 186 12,0 21,0 6,0
Kurczak po tajsku z ryżem 205 11,7 17,9 9,4
Kurczak po tajsku (z warzywami) 79 11,0 2,0 3,0
Kurczak po tajsku 94 10,8 2,1 4,7
Kurczak po meksykańsku puree 116 8,6 14,3 2,6
Kurczak po chińsku w sosie z makaronem i warzywami 152 13,0 18,0 3,1
Kurczak po chińsku 146 12,0 23,0 2,0
Kurczak pieczony w plastrach 254 16,3 6,1 18,3
Kurczak pieczone udko 218 24,0 0,0 13,0
Kurczak KFC 275 13,5 16,6 17,0
Kurczak Hot Wings - KFC 400 22,0 21,0 25,0
Kurczak Hot Wings 400 22,0 21,0 25,0
Kurczak gotowany - Tarczyński 90 18,0 2,5 0,8
Kurczak faszerowany pieczony na kanapki 166 18,5 1,7 9,5
Kurczak Curry z ryżem 108 5,4 14,0 2,6
Kurczak brojler (pieczony) 153 27,1 0,0 5,0
Kurczak (wędzony) 195 27,0 0,0 11,0
Kurczak (udo ze skórą, bez kości) 159 16,8 0,1 10,2
Kurczak (udo bez skóry i kości) 125 17,8 0,0 6,0
Kurczak (surowy) 213 18,3 0,1 14,8
Kurczak (smażony) 289 22,5 9,4 17,4
Kurczak (porcja rosołowa) 180 19,0 0,0 12,0
Kurczak (podudzie smażone) 270 23,2 0,0 20,3
Kurczak (pierś duszona) 151 29,0 0,0 3,0
Kurczak (pierś bez skóry) 121 21,8 0,0 3,7
Kurczak (pieczona pierś ze skórą) 197 30,0 0,0 8,0
Kurczak (na parze) 151 33,2 0,0 2,0
Kurczak (grillowany ze skórką) 200 28,1 0,0 9,7
Kurczak (gotowany) 136 14,5 0,0 8,8
Kurczak (duszony) 201 24,9 2,0 11,3
Kurczak (pierś ze skórą) 172 21,0 0,0 9,0
Kura w galarecie 189 23,0 2,0 9,6
Kura - tuszka 158 18,6 0,0 9,3
KUPIEC płatki owsiane górskie 378 11,9 63,0 7,2
Kupiec kruche ciasteczka zbożowe 460 9,0 61,0 18,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę