odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Czym jest przemiana materii?
Czym jest przemiana materii?
Jedyny skuteczny sposób na jej zwiększenie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kebab 202 9,9 20,3 10,4
Lody śmietankowe - Koral 182 3,6 20,3 9,6
Tortellini z mozzarellą 211 7,0 20,4 11,0
Koktajl owocowy z dodatkiem mleka/jogurtu - smoothie 98 1,7 20,4 1,6
Lody śmietankowe (kostka śnieżna) 187 3,7 20,4 10,4
Ziemniaki pieczone MCCAIN Golden Wedges 118 2,7 20,4 2,7
Super Moringa (sproszkowane BIO liście moringi) 205 24,1 20,4 4,3
Czekolada gorzka 75% - Moser Roth 579 9,3 20,4 50,2
Czekolada gorzka 85% - Moser Roth 599 9,3 20,4 50,2
Tarta z łososiem i fasolką 211 7,4 20,4 10,7
Migdały 579 20,0 20,5 49,4
Shake czekoladowy 127 3,4 20,5 3,7
Baton - Olimp 258 26,2 20,5 8,0
Łódeczki ziemniaczane Harvest Basket Lidl 147 2,5 20,5 5,7
Burger wegetariański buraczany 167 5,2 20,5 8,3
Migdały - Tessco 572 20,0 20,5 52,0
Burrito z kurczakiem 179 9,8 20,5 6,4
Burrito 179 9,8 20,5 6,4
Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker 105 1,7 20,6 1,6
beff bialko 380 63,3 20,6 4,6
Falafel - Costa 170 4,2 20,6 7,3
Lody Icepops Lemoniada limonkowa 85 0,1 20,6 0,1
Lody truskawkowe (kostka śnieżna) 188 2,6 20,7 10,4
Jogurt z kulkami czekoladowymi - Milbona 146 4,1 20,7 5,1
Lody Haagen Dazs blueberries & cream 245 4,1 20,7 16,1
Kotlet z kaszy jaglanej i boczniaków 236 5,5 20,7 15,6
Deser Belriso Choco Cherry - Zott 129 3,2 20,7 3,5
Lody waniliowe First Price vaniljeis 156 4,1 20,7 6,2
Rozmaryn świeży lub suszony 131 3,3 20,7 5,9
Bataty (słodkie ziemniaki) pieczone w mundurkach 92 2,0 20,7 0,2
Cheeseburger podwójny 308 17,2 20,8 17,4
Tort śmietankowy 246 3,9 20,8 17,3
Jogurt do picia 120 2,6 20,8 2,8
Deser Fruttina owoce leśne i sos waniliowy - Dr. Oetker 100 1,2 20,8 1,1
Lody Bambo Ice o smaku waniliowym 136 1,6 20,8 5,1
Lody Kolorowe Lato o smaku śmietankowo-czekoladowym 178 3,4 20,8 9,0
Kanapka z inydkiem - Subway 130 9,7 20,8 1,8
Müller Mix Jogurt o smaku pistacjowym z ciasteczkami migdałowymi 144 4,2 20,8 4,5
lody kokosowe 158 0,8 20,8 7,9
Deser Muller mix Hawaii - Muller 118 3,0 20,8 1,5
Kurczak Teriyaki 128 9,6 20,8 1,9
Makaron sojowy (ugotowany) 86 0,0 20,9 0,0
Kasza bulgur (ugotowana) 109 3,8 20,9 0,5
Babeczka serowo-brzoskwiniowa 250 18,1 20,9 9,7
Grochówka - Hortex 136 8,0 20,9 0,5
Zupa grochowa - Hortex 136 8,0 20,9 0,5
Zupa grochowa (mrożonka) - Hortex 136 8,0 20,9 0,5
Rollsy z szynką - Pizza Hut 337 15,0 20,9 20,8
Kasza Bulgur Mija (ugotowana) 109 3,8 20,9 0,5
Kukurydza ugotowana (bez soli) 96 3,4 21,0 1,5
Kukurydza gotowana 96 3,4 21,0 1,5
Kurczak Hot Wings 400 22,0 21,0 25,0
HORTEX GOTOWA ZUPA POMIDOROWA Z MAKARONEM 350 G 138 4,2 21,0 3,6
Kotlet z kaszy jaglanej 121 4,5 21,0 1,8
Kurczak po wietnamsku 186 12,0 21,0 6,0
Sernik na spodzie z herbatników 173 6,0 21,0 7,0
Spaghetti a'la carbonara 270 12,0 21,0 16,0
Jogurt Fantasia Mousse z truskawkami - Danone 149 3,0 21,0 5,8
Sernik Fredzi 144 6,0 21,0 4,0
Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's 190 9,0 21,0 7,0
Bita śmietana - Śnieżka 6% 150 2,9 21,0 6,0
Lody Algida Big Milk Mini Mix śmietankowe 140 3,5 21,0 4,0
Lody Algida Big Milk Trio 140 3,5 21,0 4,0
Alpenhain Classic Ser Camembert do zapiekania i sos żurawinowy 200 g 287 12,0 21,0 17,0
Kurczak Hot Wings - KFC 400 22,0 21,0 25,0
Omlet bananowy 137 5,0 21,0 4,0
So Food - Wege lunch z papryką i ryżem 164 10,0 21,0 3,9
Lody Big Milk śmietankowe - Algida 140 3,5 21,0 4,0
Kotlet ziemniaczany z grzybami 232 5,0 21,0 13,0
Lody orzechowo waniliowo kawowe Diuna 173 2,5 21,0 8,7
Krewetki w cieście dumplings - Vitasia 128 5,0 21,0 2,0
Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's 232 9,0 21,0 12,0
Sałatka Santorini - Salad Story 322 19,0 21,0 18,0
Ryż na mleku (milchreis) 111 3,3 21,0 1,6
Rolls z łososiem, sałatą i serkiem 233 12,0 21,0 11,0
Chicken Burger 283 13,0 21,0 16,0
Chleb ziarnisty - Oskroba 299 10,0 21,0 18,0
Lody "Diuna" o smaku waniliowo-truskawkowo-kakaowym z sosem czekoladowym. "Biedronka" 144 2,0 21,0 5,0
Krewetki z penne i awokado 275 12,0 21,0 15,0
Meat Pie (Placek z mięsem) 258 10,0 21,0 16,0
Szarlotka z mąki pełnoziarnistej 152 2,0 21,0 7,0
Ser żółty wegański do pizzy - Viotros 270 0,0 21,0 21,0
Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g 86 0,6 21,0 0,0
Ryż na mleku - Riso 111 3,3 21,0 1,6
Musztarda - Slotts 180 6,3 21,0 7,0
MOJE ciasto marchewkowe 278 9,5 21,0 19,0
Naleśniki z serem i rodzynkami "Virtu" - Biedronka 169 7,8 21,0 5,7
Chleb smażony w jajku 222 7,0 21,0 13,0
POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA) 104 5,3 21,0 0,6
Shake duży truskawkowy McDonald's 119 3,2 21,0 2,4
Ryż na mleku czekoladowy - Riso 128 3,5 21,0 3,1
Ziemniaki pieczone 93 2,5 21,0 0,1
Jogurt mix choco stars - Muller 144 4,0 21,0 4,5
Młody jęczmień 320 52,0 21,0 2,0
Kasza gryczana prażona gotowana 102 3,8 21,0 0,9
Otręby pszenne nadbużańskie ekologiczne 277 16,0 21,0 5,0
Frytki ze skórką - Aviko 126 2,5 21,0 3,5
liczi w syropie 85 1,0 21,0 0,0
Kanapka Mega Pocket KFC 213 11,0 21,0 9,0
Naleśniki z serem - Wiejska Chata 169 7,8 21,0 5,7




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »