dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Masz chęć na coś słodkiego?
Masz chęć na coś słodkiego?
Tu znajdziesz fit przepisy! Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Szpinak z kurczakiem i mozzarellą 118 14,0 1,0 6,0
Przecier pomidorowy z pomidorków 102 4,0 19,0 0,0
Zakwas (żurek) 29 0,8 6,0 0,3
Okoń (świeży) 91 20,0 0,0 1,0
Sałatka warzywna polska - Dega 149 1,7 14,0 9,1
BakaD'Or morele suszone (biedronka) 301 5,4 62,0 1,2
Jogurt z musem jabłkowo-limetkowym - FruVita 119 2,1 18,0 4,3
Tofu marynowane 202 14,0 1,0 14,4
Czekolada z orzechami Chateau - Lidl 580 7,9 42,2 40,6
Lane kluski makaron 152 6,4 23,3 3,4
Jogurt typu greckiego waniliowy Piątuś - Piątnica 87 7,0 9,5 2,4
Ogórek w plastrach (w słoiku) 45 0,3 9,8 0,1
Makaron rurki włoskie - Biedronka 351 14,0 70,0 1,0
Oliwa Natives - Olivenol 819 0,0 0,0 91,0
Naleśniki z mąki owsianej 150 8,8 23,4 12,0
Chleb z owocami 290 9,0 56,0 3,5
Rama Mix oleju rzepakowego i oliwy z oliwek (do smażenia) 661 0,0 1,0 73,0
Kluski ziemniaczane z mięsem 146 4,6 27,2 2,1
Napój izotoniczny Fresh 500 ml - ISO 26 0,0 6,0 0,0
Kiełbasa śląska MORLINY 299 11,0 3,0 27,0
Sałatka z ciecierzycą, kaszą bulgur i kurczakiem 80 7,0 9,0 2,0
Sok marchwiowy - Vital Fresh 35 0,4 8,2 0,1
Tuńczyk (pozostałe) 101 16,3 3,2 2,2
Kimchi 21 1,7 4,1 0,2
Ciastka owsiane bezglutenowe 283 18,9 26,3 11,8
Ciastko zbożowe z czekoladą 429 8,2 67,0 14,0
Paprykarz warzywny 208 4,0 16,0 14,0
Podpiwek Jędrzej 40 0,3 9,0 0,1
Roleski - Sos chrzanowy 240ml 265 1,1 11,0 24,0
Płatki Crunchy z pełnego ziarna owsa 54% - Sante 452 8,5 70,0 14,0
Warzywa na patelnię po wlosku - Proste Historie 43 2,2 6,2 0,5
Wino Rose 85 1,0 1,0 1,0
Chleb razowy ze słonecznikiem - Kowalczyk 255 7,1 45,0 5,6
Ptasie mleczko śmietankowo-karmelowe 448 3,5 59,0 22,0
OSHEE Vitamin Musli Bar 465 10,1 55,1 21,9
Lody Algida śmietankowa czekolada 160 3,0 24,0 5,0
Budyń Nesquik - Nestle 87 3,0 15,0 2,0
Ser Camembert żurawinowy - Turek 357 17,5 1,9 31,0
Lody Rożek czekoladowy Chocolate Corner - Ballino - Lidl 274 3,3 38,8 11,2
Jogurt naturalny Activia 1% - Danone 39 2,9 4,5 1,0
Kawałek kurczaka Kentucky KFC 233 19,0 9,0 14,0
Gulasz z dziczyzny 93 9,7 1,5 4,6
Jogurt pitny TESCO 0% truskawka 34 3,3 5,1 0,0
Jogurt grecki - Milbona 108 3,2 4,3 8,5
Ser Camembert Roi du Chateau - Biedronka 357 17,0 1,0 32,0
Chleb pełnoziarnisty cztero zbożowy 191 5,3 31,0 2,8
Kotlet jajeczno-drobiowy 112 17,0 2,0 4,0
Małe lody bez polewy McDonald's 135 3,0 22,0 4,0
Pasztet pomidorowy z cieciorką 146 4,0 20,0 6,0
Pepsi Twist 43 0,0 11,0 0,0
Pesto alla Genovese - Barilla 514 5,0 5,5 52,0
Jajecznica z cukinią 93 9,0 1,0 6,0
Schab wieprzowy wędzony w plastrach - Pikok 232 22,0 2,1 15,0
Pastella jajeczna - Lisner 406 6,3 5,5 39,8
Sok pomidorowy - Pudliszki 22 0,9 3,6 0,2
Zapiekanka z mięsem 300 15,0 30,0 13,5
Naleśniki z parówką 153 5,0 16,0 8,0
Wafle ryżowe z miętową czekoladą 8 szt. 504 7,0 61,0 25,0
Ciasto dyniowe 243 3,9 35,0 10,0
Sałatka z kaszą gryczaną, pomidorem, ogórkiem, rukolą i pietruszką 83 2,9 14,1 2,0
Batonik musli z migdałami - Vitanella 537 14,1 31,2 37,4
Ser Mozzarella wiórki - Warmia 294 26,0 2,4 20,0
Płatki pszenno ryżowe z truskawkami Vitelle - Lidl 390 9,2 74,0 4,8
Parówki drobiowe - Twoje Smaki 185 14,0 2,0 13,0
Zupa krem z kukurydzy i kolendry - Pani Kukurydza 56 1,0 7,0 2,0
Kiełbaski białe z szynki 189 15,2 0,0 14,3
Przetarte pomidory - La campagna 25 1,3 3,8 0,3
Chałwa ze stewią 530 13,5 47,8 32,9
Napój ryżowy - Pilos 52 0,2 10,5 1,0
Sola (smażona) 152 21,3 0,0 7,0
Gulasz wołowy z antrykotu i pieczarek 100 11,3 2,1 5,1
Twaróg sernikowy - President 92 9,7 4,2 4,0
Zupa meksykańska z nutką chilli 39 2,0 6,0 1,0
Chleb żytni sojowy pełnoziarnisty na zakwasie bez drożdży i polepszaczy - Oskroba 197 6,0 37,0 3,0
Bacon Solde - Aldi 304 19,0 0,5 25,0
Mleko ryżowe + calcio - Alinor Vitariz 55 0,4 10,5 1,1
Ryż naturalny brązowy - Piotr i Paweł 334 8,5 70,0 2,1
Konfitura 152 0,8 35,0 0,5
Grzanki - Croutons 455 10,6 60,6 18,3
Dorsz filet 76 16,5 0,0 0,5
Gęś (pierś) 344 15,0 1,3 31,0
Salami lekkie - Sokołów 354 23,0 2,4 28,0
Serowy warkocz wędzony - Milk-Trade 258 30,0 1,2 15,0
Kisiel Słodka Chwila Rozgrzewający cytrusy i imbir - Dr. Oetker 59 0,0 15,0 0,0
Wędlina udziec indyka w galarecie - Pikok 81 12,3 1,1 3,0
Borówka liofilizowana - Frupp Celiko 336 5,0 75,0 2,0
Zupa krem z kukurydzy i kaszy jaglanej - Biedronka 45 2,0 6,0 2,0
Łosoś norweski 200 20,0 0,0 13,0
Twarożek waniliowy z rodzynkami - Pilos 153 8,0 19,0 5,0
Buraczki pieczone 54 2,2 11,4 0,1
Płatki migdałowe - Lidl 581 22,0 10,0 51,0
Porzeczki białe 45 1,0 13,1 0,2
Soja (suche ziarno) 446 36,5 30,1 19,9
Krążki cebulowe (smażone, w panierce) 332 4,5 37,7 18,7
Baranina (gotowana) 287 15,6 0,0 25,0
Kotlet cielęcy (smażony bez panierki) 268 18,2 0,0 21,9
Ciasteczka zwierzaki 446 6,2 75,3 13,4
Rabarbar z cukrem ugotowany 116 0,4 31,2 0,1
Petitki Lubisie truskawkowe 360 4,3 65,0 9,8
Papryka zielona gotowana (bez soli) 28 0,9 6,7 0,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »