dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Cheat Day, czyli dietetyczne obżarstwo
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Filet hot and spice 245 14,0 18,0 13,0
Chrzan tarty - Smak 129 1,6 18,0 5,6
Dorsz panierowany filet 191 13,0 18,0 7,3
Sajgonki z warzywami Vitasia - Lidl 128 3,6 18,0 4,0
Bułka Slim 100 3,9 18,0 1,0
Naleśniki ze szpinakiem - Tesco 138 4,7 18,0 5,0
Dynia marynowana 75 0,9 18,0 0,3
Jogurt z musem jabłkowo-limetkowym - FruVita 119 2,1 18,0 4,3
Krokiety z kapustą i grzybami - Virtu 210 4,2 18,0 13,0
Jogurt z musem truskawkowym - FruVita 120 2,1 18,0 4,3
Szejk czekoladowy 110 3,0 18,0 3,0
ODZ1YWKA BIAŁKOWA NEWSTYLE 320 50,0 18,0 3,0
Frużelina SFD malina 49 1,1 18,0 0,4
Siemię lniane - Kresto 487 25,0 18,0 31,0
flexit liquid 81 2,0 18,0 0,0
Wiśnie drylowane (słoik) 76 0,4 18,0 0,5
Kokosmjöl - Sellton 519 17,0 18,0 13,0
Ratatouille (jarska potrawa prowansalska) 202 6,0 18,0 12,0
Masło orzechowe crunchy - NaturAvena 647 26,0 18,0 52,0
Żurawina z jabłkiem - Kowalewski 82 0,3 18,0 0,3
Surówka z marchwi i ananasem - Grześkowiak 72 1,0 18,0 0,0
Wrap kurczak z jaka boxu 116 8,0 18,0 3,0
Paluszki Surimi 112 7,8 18,0 0,0
Twarożek z miodem i serwatką - Piątnica 140 10,0 18,0 3,2
Pierogi Pielmieni 148 12,0 18,0 3,0
Krem z gorczycy z miodem Konik 157 5,0 18,0 6,5
Hamburger podwójny 268 14,8 18,0 15,1
Surówka z selera z rodzynkami 86 2,4 18,1 1,2
Kotlet z kaszy gryczanej 170 5,2 18,1 8,7
Winogrona zielone 69 0,7 18,1 0,2
Chrzan 81 4,5 18,1 0,6
Kanapka Grillowana Pierś Kurczaka - Subway 140 15,5 18,1 2,0
Surimi sticks frozen (paluszki krabowe) - VICI 131 6,1 18,1 3,8
Wino 83 0,1 18,1 0,2
Winogrona 69 0,7 18,1 0,2
Sos worcester - Heinz 84 0,9 18,1 0,3
Trójkąt z kurczakiem i pieczonym burakiem 203 9,0 18,1 10,3
Budyń smak śmietankowy z białą czekoladą 104 3,3 18,2 2,0
Deser czekoladowy z bitą śmietaną - Śmietankowy Raj 163 3,2 18,2 8,6
Kaszka czekoladowa - Smakija 141 3,6 18,2 6,0
Chleb Ziarno bez dodatku drożdży - Biedronka 237 11,5 18,2 11,4
Baton Orzech - Biorsel 506 19,6 18,2 45,7
Thai Pride - Pasta curry czerwona 167 3,1 18,2 9,1
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi 101 4,5 18,2 1,1
masło orzechowe- Netto 647 25,7 18,3 52,3
ziemniaki pieczone w kawałkach 120 2,1 18,3 4,0
Krem waniliowy domowy 141 15,9 18,3 0,3
whey 389 63,0 18,3 7,3
ocet balsamiczny ITALIAMO 96 1,1 18,3 0,0
Cieciorka konserwowa - Rolnik 127 6,3 18,3 3,2
Placek ziemniaczany 166 1,4 18,3 9,3
Deser Riso o smaku czekoladowym - Muller 110 3,3 18,3 2,5
Jogobella breakfast choco chrunchy blueberry - Zott 128 4,0 18,3 4,0
Deser Riso mleczno-ryżowy o smaku pistacjowym - Muller 108 3,2 18,3 2,4
Hot dog 247 10,6 18,4 14,8
Chrzan tarty - Polonaise 102 2,7 18,4 0,7
Ciastko Chocolate Brownie Sundae 217 3,7 18,4 14,1
Mintaj panierowany kostka 100g - Frosta 200 13,6 18,4 7,9
Placki warzywne Stefana 148 5,9 18,4 5,9
Deser śmietankowy Satino Gold o smaku czekoladowo-pralinowym - Bakoma 137 2,6 18,4 5,9
Brzoskwinie (odsączone z puszki) 72 0,5 18,4 0,1
Ciecierzyca (konserwowa) 128 6,1 18,5 3,0
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa wiśnia - Zott 109 3,7 18,5 2,2
syntha-6 chocolate 367 65,8 18,5 4,0
Deser Satino Gold kawowy - Bakoma 142 2,4 18,5 6,5
Pieczonki 132 6,3 18,5 4,1
Otręby pszenne - Kupiec 273 19,2 18,5 4,8
Komosa ryżowa - Tesco (ugotowana) 114 4,4 18,5 1,9
Budyń waniliowy (przygotowany z 2% mlekiem) 101 2,9 18,5 1,7
Owsianka (ugotowana) - Lidl 107 3,2 18,5 1,7
Sushi z krewetką w tempurze 99 3,8 18,6 1,4
Fasolka w sosie pomidorowym 109 5,5 18,6 0,5
Sos spaghetti Łowicz 95 1,5 18,6 1,4
Miso Soup - Akadashi (japanese) 178 11,9 18,6 6,2
Kaki 70 0,6 18,6 0,2
Ryż z truskawkami 106 3,0 18,6 2,2
Ryż na mleku rice truskawka - Muller 106 3,0 18,6 2,2
Słonecznik łuskany - Makar 577 24,4 18,6 43,7
Sharon 70 0,6 18,6 0,2
Amarantus gotowany 102 3,8 18,7 1,6
Granat 83 1,7 18,7 1,2
Złoty mintaj frosta 190 13,0 18,7 6,8
Czekolada ze stewią 432 5,3 18,7 34,8
Kukurydza świeża 100 3,3 18,7 1,4
Kukurydza kolba 86 3,3 18,7 1,4
Budyń waniliowy z naturalną wanilią - Delecta 106 3,3 18,7 2,0
Naleśniki z pieczarkami i żółtym serem 177 7,8 18,8 8,0
Zupa krem z zielonego ogórka 124 2,7 18,8 4,8
Przysmak rybny z serem i ziołami FROSTA (mintaj) 233 12,0 18,8 12,2
Ryż z jabłkiem 107 3,0 18,8 2,2
Ryż na mleku rice jabłko - Muller 107 3,0 18,8 2,2
Cordon bleu z sosem grzybowym - Baroni 240 9,2 18,8 14,0
Naleśniki z owocami 123 5,9 18,8 2,6
Budyń czekoladowy (przygotowany z 2% mlekiem) 105 3,2 18,9 1,9
Łazanki z kapustą i grzybami 136 3,4 18,9 4,8
Risotto warzywne 178 4,6 18,9 9,9
Deser twarogowy truskawkowy 171 10,8 18,9 6,2
Zapiekanka z serem i pieczarkami 216 8,5 18,9 13,6
Lody Sorbet mango - Grycan 76 0,1 18,9 0,0
Przysmak rybny z serem i ziołami - Frosta 234 11,8 18,9 12,2




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »