Tabela Kalorii


Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Jak samodzielnie ułożyć dietę przy niedoczynności tarczycy?
Masz Hashimoto? Ten artykuł jest również dla Ciebie Dowiedz się! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka Santorini - Salad Story 322 19,0 21,0 18,0
Sos chiński orzechowy - Blue Dragon 72 1,9 10,5 2,3
Sucharki - Biedronka 422 11,0 70,0 10,0
Czekolada ryżowa 508 5,9 60,0 26,0
Zupa z soczewicy Pani Soczewica 70 3,6 8,4 1,6
Sok z mango 39 0,0 9,0 0,0
Zupa krem marchewkowa - Pani Marchew 32 1,0 3,0 1,0
Makaron pszenny Udon 140 4,0 31,0 0,0
ser krolewski z kolna 347 26,0 0,0 27,0
Sos grecki do sałatek 562 0,0 8,4 58,0
Deserek biszkoptowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Twaróg chudy - Prudnik 90 18,0 3,1 0,5
Tost pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham 264 9,6 46,5 3,0
Kukurydza mrożona 111 3,6 22,5 1,4
Szyszka z ryżu preparowanego 387 6,0 80,3 4,6
Jogurt naturalny - Paturages 62 4,0 5,8 2,5
Chleb słonecznikowy jasny 280 11,0 45,0 5,0
Chińskie pierożki z wołowiną 229 8,0 34,0 6,0
Mieszanka warzywna fit mix brokułowy - Daucy 24 2,3 2,6 0,0
Serek biały Kiri light 158 13,0 5,0 10,0
Ryba Miętus (wędzona) 113 25,0 0,0 1,0
Pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) - Wasa 394 11,0 64,5 8,0
Dżem niskosłodzony pomarańcza marakuja i mango - Owocowa Rozkosz 154 0,5 37,0 0,5
Jogurt Jogobella czereśnia - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Napój SMART Spalanie 11 0,1 2,4 0,0
zupa gulaszowa profi 94 2,5 5,5 6,8
Ser kozi w kawałku z Lidla 374 22,0 0,0 32,0
Napój Smoothie z mango i marakują 62 1,1 14,0 0,2
Kabanoski Maestro (aria drobiowa) - Henryk Kania 439 28,0 3,0 35,0
Chleb pelnoziarnisty - Kung Markatta 200 4,2 37,9 1,3
Serek puszysty śmietankowy bez laktozy - Delikate 269 7,5 3,1 25,0
Zupa ogórkowa (gotowa) - Profi 29 1,0 3,0 1,0
Kefir naturalny polski - Mlekovita 51 3,4 4,8 2,0
Ser Feta Delikatis 251 7,2 6,0 22,0
Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński) 16 1,8 0,4 0,5
orangina czerwona pomarańcza 0,5 38 0,1 9,1 0,0
Kasza jęczmienna perłowa - Cenos 338 7,0 69,0 2,2
Czekolada orzechowa - Schogetten 543 5,3 56,5 32,7
Kukurydza konserwowa - Aldi 78 6,8 11,5 1,8
Migdały - Aldi 603 20,5 5,8 52,0
Sok pomarańczowy - Żabka 43 0,0 10,0 0,0
Cukierki Mumsy 453 2,7 64,0 20,7
Czekolada karmelowa 460 3,0 69,0 19,0
Pizza Ristorante szpinakowa - Dr. Oetker 230 7,4 23,1 11,5
Tortellini z serem ricotta i szpinakiem - Giovanni Rana 178 8,0 31,0 2,0
Serek kanapkowy z papryką 167 5,0 3,0 15,0
wysmienity jogurt gruszkowy 94 2,4 15,4 2,5
Frytki proste - McCain 158 3,0 24,0 5,0
śmietana 30% (mleczna dolina) 292 2,2 3,3 30,0
tarta z malinami 126 2,7 14,8 6,2
Jogurt mrożony truskawkowy - Tesco 141 4,3 24,5 2,3
Ostrowit kazein 340 75,0 10,0 2,0
Sok warzywny + imbir - Fortuna 24 1,1 3,5 0,5
Parówki wędzone z kurcząt - biedronka (konspol) 194 12,5 4,0 14,2
Sos czosnkowy - Lidl 228 0,8 9,6 21,0
Grzanki ziołowe - Mamut 385 12,0 65,0 8,6
Makaron szlachecki wałkowany 2 jajeczny gniazda wstążki - Biedronka 367 13,4 70,0 3,1
Czekolada mleczna Magnetic - Biedronka 541 7,5 56,0 31,0
Szynka wieprzowa Piratki - Lidl 102 19,0 1,8 2,0
Ciasto dietetyczne 145 8,5 17,0 5,1
Salami wieprzowe (dojrzewające, podsuszone) 458 21,0 3,5 40,0
Pierogi (mrożonka) 155 4,8 28,7 2,0
Płatki owsiane - Rodha 360 11,0 60,0 8,0
Czekolada kakaowa 99% - Lindt 530 13,0 8,0 49,0
Białko tiramisu 356 80,0 2,2 3,0
Flaki wołowe po zamojsku - Pudliszki 71 8,0 3,0 3,0
Sok wiśnia jabłko - Tłocznia Maurer 41 0,3 9,1 0,0
ciastko kruchy rogalik Artur 521 9,4 54,0 28,0
ciastko karmelowe 457 3,9 65,9 19,6
Lody rożek łaciate śmietankowe i o smaku krówki z sosem o smaku toffi 272 4,0 37,0 12,0
Dżem truskawkowy Extra Erdbeer 229 0,3 55,3 0,2
Szynka wieprzowa gotowana wędzona Dulano - Lidl 147 20,0 1,0 7,0
Chałwa sezamowa waniliowo-kakaowa E.WEDEL 508 12,1 47,4 30,0
Piwo złoty Bażant Radler Grapefruit 25 0,2 6,1 0,1
Jogurt Go on soya - Alpro 81 5,1 7,5 2,8
Wafle owsiane 374 15,3 57,8 8,5
Fasola pinto (gotowana) 143 9,0 26,2 0,7
Krokiety ze szpinakiem 170 5,1 22,0 6,3
Zupa krem z dynią i marchewką - Biedronka 49 0,4 5,4 2,6
Kiełbaski z szynki - Sokołów 281 15,0 1,4 24,0
Ciasto migdałowe, Dodo's recipe 210 5,3 37,6 6,2
Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek 38 1,5 6,7 0,5
Sos teriyaki 330 3,0 78,0 0,1
Mleczna kanapka sandwich joghurt - Belvita 455 7,4 69,0 16,0
Makaron wstęgi (ugotowany) - GOLIARD 130 5,2 25,5 0,9
fasola biala tesko 89 5,9 13,0 0,0
Frytki cienkie do pieca - Tesco 240 4,1 38,7 6,4
Wafelki familijne śmietankowe 525 7,0 61,0 28,0
Papryka nadziewana serem 181 2,0 13,0 13,0
Jogurt wyśmienity jagodowy 94 2,4 15,4 2,5
Likier Sheridan 290 0,0 67,8 14,2
lody gałkowe w wafelku - sorbet truskawkowy 92 0,2 22,3 0,1
Serek z ziołami - Piątnica 243 6,0 3,0 23,0
Makaron Babuni zwijka (nieugotowany) - Eko-Mak 358 13,0 73,0 1,0
Kawa Macchiato 391 6,4 70,7 8,7
tortilla z ziarnami tesco 304 8,6 49,0 7,3
Przegrzebki 83 16,0 2,3 0,7
Ciasto cytrynowe - Lidl 475 3,9 44,1 31,3
Wafle musli z algami, bananem i kokosem - Sonko 381 8,9 73,6 4,2
Szynka (Ham) 116 24,0 0,5 2,2




Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore