dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Tatar z łososia - Suempol 200 20,0 0,8 13,0
Lasagne z mięsem i serem 200 11,2 13,5 11,0
Mielonka w plastrach - Sokołów 200 11,0 4,1 15,0
Mintaj panierowany kostka 100g - Frosta 200 13,6 18,4 7,9
Pasztet z pieczarek 200 8,0 5,8 15,0
Surdegsbröd ICA 200 7,5 39,0 1,0
Łosoś Atlantycki wędzony - Suempol 200 20,0 0,8 13,0
Pomidory duszone z ciecierzycą 200 13,0 24,0 8,4
Kiełbasa sucha krakowska - Krakus 200 25,0 0,0 11,0
Tuńczyk z kaszą kuskus i kasztanami Salatino - Graal 200 9,0 12,0 12,0
Tuńczyk po meksykańsku - Rio Mare 200 10,0 10,0 13,0
Jogurt Gooseberry 200 3,0 17,8 12,5
Łosoś norweski 200 20,0 0,0 13,0
Ser feta - Morisson 200 22,0 0,7 12,2
Ryż Curry 199 7,5 31,4 4,9
Rolada kurczak faszerowany wędliną 199 20,5 2,8 11,9
Ser topiony kremowy śmietankowy w bloczku - Hochland 199 10,0 6,0 15,0
Chleb wysokobiałkowy Active 199 17,0 22,5 4,4
Fix Bolognese - Knorr 199 9,0 20,0 9,1
Lody Kit Kat 199 2,1 25,9 9,4
Lody w wafelku śmietankowo truskawkowy 199 3,3 27,6 8,3
Pasta z grzybów shiitake i pieczarek 199 5,0 9,0 16,0
Naleśniki z dżemem 199 6,3 35,2 3,8
Lody Frostello w wafelku - Biedronka 199 3,3 27,6 8,3
pierogi z serem biedronka 199 10,0 33,7 2,2
Pasztet z łososia 199 11,0 11,0 12,0
Łosoś norweski wędzony- Lisner 199 22,2 0,0 12,0
Mus śmietankowy - Deluxe 199 3,4 25,4 9,2
Pasztet (pozostałe) 199 11,0 11,0 12,0
Sałatka z kaszy bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym i suszonymi pomidorami oraz Hummus klasyczny 199 5,2 17,0 11,0
Chleb - Świeżak 199 4,8 42,8 1,0
Chleb razowy - Oskroba 199 7,0 38,0 1,0
Bułka wieloziarnista - Lidl 199 9,0 29,0 5,0
Pasztet słonecznikowy 198 5,4 15,2 13,0
Pierogi z serem 198 10,9 29,8 3,0
Bitki wieprzowe 198 10,2 2,4 17,2
Udko z kurczaka bez skóry (duszone) 198 22,9 0,0 12,4
Chleb Fitness Style z soją - Schulstad 198 6,8 35,9 2,8
Chleb Fitness Style z ziarnami - Schulstad 198 5,8 33,6 2,4
Lody "Lodowe Marzenie" o smaku czekoladowym - McDonald's 198 3,2 30,1 7,1
Chleb żytni z ziarnami Just Fit - Biedronka 198 5,8 33,6 2,4
Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral 198 3,8 25,9 8,8
ALE gel strawberry banana 198 0,0 49,5 0,0
gas pierogi z serem 198 8,3 35,5 2,8
Grilowane kawałki a la kebab (gluten pszenny) VEGIE 198 17,0 10,0 10,0
Pierogi po wiejsku - Proste Historie 198 5,9 29,0 6,0
Chleb żytni Fitness - Żabka 198 5,8 33,6 2,4
Śledzie marynowane - Seko 198 12,0 5,9 14,0
Pasztet z gęsią - Drosed 198 10,0 4,7 15,0
Tuńczyk Nixe - Lidl 198 27,0 0,0 10,0
legal cakes owocowo czekoladowy 198 14,0 26,0 2,0
ALE gel jabłko 198 0,0 49,5 0,0
Chleb Razowy Fitness 198 5,0 36,9 3,2
Ryba z puszki sild 198 12,9 1,9 15,3
Pasztet sojowy węgierski - Polsoja 198 8,2 4,2 16,0
Prymat Przyprawa do indyka i dań z drobiu 25 g 198 5,8 34,0 2,5
Serek do serników 198 8,5 2,7 17,0
Chleb Fitness Style z ziarnami - Schulstad 198 5,8 33,6 2,4
Chleb Wioli, orkisz 198 6,2 38,6 2,2
Pizza tropikalny kurczak 198 9,0 26,3 5,7
Ciasto jabłkowo-kokosowe 197 9,0 11,9 12,2
Schab duszony bez kości 197 25,2 0,0 10,2
Kurczak (pieczona pierś ze skórą) 197 30,0 0,0 8,0
Królik (pieczony) 197 29,1 0,0 8,1
Sajgonki z kurczakiem i warzywami 197 10,4 28,5 4,5
Pstrąg tęczowy pieczony 197 19,6 0,0 15,2
Pierogi ruskie - Anita 197 5,6 37,0 2,6
Chleb Fitness Style z żurawiną - Schulstad 197 8,6 35,4 2,0
Ser Brie lekki 197 22,0 0,2 12,0
Ser pleśniowy lekki Camembert - President 197 22,0 0,0 12,0
Dżem śliwkowy domowy niesłodzony 197 1,1 48,0 0,0
Oliwki z nadzieniem migdałowym 197 3,7 0,0 20,0
Lody śmietankowe z bakaliami - Symfonia 197 4,0 22,0 10,0
Dżem jagodowy 197 0,3 48,0 0,2
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy - Mestemacher 197 5,2 41,0 1,4
Caipirinha 197 0,1 36,0 0,1
Chleb żytni z żurawiną - Schulstad 197 5,1 35,4 2,0
Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym - Princes 197 25,0 0,0 10,8
Ser Camembert light - President 197 22,0 0,2 12,0
Filety z makreli w sosie pomidorowym King Oscar 197 12,0 3,5 15,0
Sałatka norweska gotowa 197 4,6 9,5 15,5
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy - Mestemacher 197 5,2 41,0 1,4
chleb kaszubski mieszany sitkowy 197 5,3 44,0 1,2
Lody Rolada Lodowa o smaku waniliowym i cappucino - Coldino 197 2,8 21,5 11,0
Hummus cytrynowy 197 5,5 10,0 14,0
Serek kremowy (musztarda i miód) Apetina - Arla 197 7,3 7,7 15,0
Pierogi z serem - Iglotex 197 10,0 34,0 3,0
Schab (duszony) 197 25,2 0,0 10,2
Chleb żytni sojowy pełnoziarnisty na zakwasie bez drożdży i polepszaczy - Oskroba 197 6,0 37,0 3,0
Pierogi z mięsem Pyszne Danie - Biedronka 197 6,2 29,4 5,3
Ser Camembert light 197 22,0 0,2 12,0
Jajko sadzone 196 13,6 0,8 14,8
Cielęcina (gotowana) 196 31,9 0,0 6,6
Lody z bitą śmietaną z karmelem 196 4,7 31,8 6,0
Sajgonki z warzywami 196 6,6 32,0 4,7
Ciasto kruche z rabarbarem 196 3,0 25,0 9,6
Kotlet (różne) 196 14,3 6,4 12,5
Chleb z dynią i słonecznikiem 196 7,3 35,7 2,7
Klopsiki 196 21,0 8,0 9,0
Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus 196 20,0 2,0 12,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »